jak spalić ten cholerny tłuszcz?

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.03.06, 17:10
na brzuchu i plecach?3 razy w tygodniu latam na aerobik,stosuję dietę,ale
ciągle gromadzi mi się tłuszcz w tych miejscach.jak wspomóc spalanie?jakies
masaże?zabiegi?
    • Gość: olunia Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.03.06, 17:39
      apprim i czerwona herbata
      • Gość: olunia Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.03.06, 17:39
        sorry APPTRIM
    • itaka-sobie Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? 24.03.06, 18:27
      Sprobuj cwiczen silowych. Sam aerobik nie wystarczy. Mnie pomaga plywanie,
      szybki marsz (nie znosze biegac, a marsz jest tez lepszy dla stawow) i co drugi
      dzien cwiczenia budujace miesnie. Pompki sa swietne na tulow. Najpierw sprobuj
      wersje zmodyfikowana, na kolanach z poduszka pod nimi. Moze tez jesz wiecej
      kalorii, niz Ci sie wydaje. Zapisuj wszystko, co jesz przez tydzien. Mozesz byc
      zaskoczona.
      • Gość: S. Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? IP: *.tvsat364.lodz.pl 24.03.06, 19:09
        Oczywiście ćwiczenia i rzeczywiście czerwona herbata(najlepsza
        oryginalna,liściasta).Moja znajoma pije od pół roku ale nic nie ćwiczyła, w
        ogóle,jak zobaczyłam ją po tym czasie byłam w szoku,schudła bardzo.Ja teraz też
        piję czerwoną Pu-Erh na zmianę z moją ulubioną Rooibos :)Pozdrawiam
        • Gość: kate Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.03.06, 11:22
          a masaże pomagają?a może beautytek?
    • Gość: Kimi Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? IP: *.0101.adsl.tele2.no 26.03.06, 14:41
      Gdzieś czytalam że takie tycie bez powodu w okolicach brzucha,pleców,twarzy i
      karku to mogą być problemy z nadnerczami.Może przebadaj hormony.
    • Gość: dr.fitness niesluchaj kolezanek bo nic madrego nie napisaly IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.03.06, 14:53
      no moze poza ostatnia, napisz mi prosze swoja diete dokladnie
Inne wątki na temat:
Pełna wersja