Gość: kate IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.03.06, 17:10 na brzuchu i plecach?3 razy w tygodniu latam na aerobik,stosuję dietę,ale ciągle gromadzi mi się tłuszcz w tych miejscach.jak wspomóc spalanie?jakies masaże?zabiegi? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: olunia Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.03.06, 17:39 apprim i czerwona herbata Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: olunia Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.03.06, 17:39 sorry APPTRIM Odpowiedz Link Zgłoś
itaka-sobie Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? 24.03.06, 18:27 Sprobuj cwiczen silowych. Sam aerobik nie wystarczy. Mnie pomaga plywanie, szybki marsz (nie znosze biegac, a marsz jest tez lepszy dla stawow) i co drugi dzien cwiczenia budujace miesnie. Pompki sa swietne na tulow. Najpierw sprobuj wersje zmodyfikowana, na kolanach z poduszka pod nimi. Moze tez jesz wiecej kalorii, niz Ci sie wydaje. Zapisuj wszystko, co jesz przez tydzien. Mozesz byc zaskoczona. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: S. Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? IP: *.tvsat364.lodz.pl 24.03.06, 19:09 Oczywiście ćwiczenia i rzeczywiście czerwona herbata(najlepsza oryginalna,liściasta).Moja znajoma pije od pół roku ale nic nie ćwiczyła, w ogóle,jak zobaczyłam ją po tym czasie byłam w szoku,schudła bardzo.Ja teraz też piję czerwoną Pu-Erh na zmianę z moją ulubioną Rooibos :)Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kate Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.03.06, 11:22 a masaże pomagają?a może beautytek? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Kimi Re: jak spalić ten cholerny tłuszcz? IP: *.0101.adsl.tele2.no 26.03.06, 14:41 Gdzieś czytalam że takie tycie bez powodu w okolicach brzucha,pleców,twarzy i karku to mogą być problemy z nadnerczami.Może przebadaj hormony. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: dr.fitness niesluchaj kolezanek bo nic madrego nie napisaly IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.03.06, 14:53 no moze poza ostatnia, napisz mi prosze swoja diete dokladnie Odpowiedz Link Zgłoś