Gość: kaja IP: *.adsl.inetia.pl 26.03.06, 08:48 muszę je odchudzić, wyszczuplić, mam kruche naczynka co najlepszego możecie z cwiczeń polecić z wyjatkiem 8 abs... Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: iza Re: UDA!!!! IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.03.06, 12:59 ...może ci się uda wyszczuplić uda.... Odpowiedz Link Zgłoś
garraretka a ja poproszę abs :) 26.03.06, 13:02 a ja bym prosiła o link do 8 abs jeśli to możliwe :))) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Ewa Re: a ja poproszę abs :) IP: *.internetdsl.tpnet.pl 27.03.06, 11:16 Co to jest to 8 abs? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gość Re: UDA!!!! IP: *.internetdsl.tpnet.pl 27.03.06, 13:58 Po ciąży miałam problem nie tylko z udami, ale także brzuchem i pupą. Na moje szczęście podczas spacerów z wózkiem po parku poznałam inną młodą mamę która miała zwyczaj szybko spacerować (ja wcześniej siadałam z gazetą na ławce i tylko bujałam wózek!). Te szybkie spacery + nieobjadanie się sprawiły że nie tylko schudłam, ale pierwszy raz w życiu zniknął mój cellulitis na udach! Bardzo polecam. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: promoartes [...] IP: *.internetdsl.tpnet.pl 31.03.06, 10:09 Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: monias1 Re: Wspaniały na Uda...Na pewno się UDA :-) IP: 217.97.133.* 31.03.06, 13:34 mam ten sam problem. Z cwiczen najlepsze efekty (w moim przypadku) daje silownia - 3x w tygodniu po 40 min. rowerek i na steperze + jeszcze 2 inne maszyny na uda i posladki. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: kaja Re: Wspaniały na Uda...Na pewno się UDA :-) IP: *.adsl.inetia.pl 06.04.06, 16:56 jeju ale ja przy was jestem leniwa i tylko szersze ciuchy kupuje :( Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Viola Re: Wspaniały na Uda...Na pewno się UDA :-) IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 06.04.06, 17:05 znam to, spódnica w gumkę, workowate bluzki Odpowiedz Link Zgłoś