parari-parara 11.04.06, 14:28 Witam. moje plecy są ciągle spięte i przez to mam złą postawę. co mam zrobić? czy któraś z Was miała podobny problem? nie chce całe zycie wygladac jakbym polknela kołek. pomożcie! Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
pink_freud Re: Proste plecy. Zbyt proste.Błagam o pomoc!!!!! 11.04.06, 14:41 rozciagac miesnie grzbietu, a wzmacniac klatke piersiowa. tak mysle, bo mam odwrotny problem i u mnie trzeba wzmacnic miesnie grzbietu i brzucha, a rozciagac klatki piersiowej;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gooska Re: Proste plecy. Zbyt proste.Błagam o pomoc!!!!! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.04.06, 14:45 rowniez mam proste plecy....ale nie jest to dla mnie problemem, niektorzy sie dziwia i pytaja co ja sie tak prostuje....a ja mam to juz we krwi.... moze idz na masaz (rozluzni miesnie) i sama staraj sie rozluzniac w ciagu dnia miesnie odchylajac lopatki do tylu i z powrotem. u mnie to pomaga. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Kasik Re: Proste plecy. Zbyt proste.Błagam o pomoc!!!!! IP: *.aster.pl / *.aster.pl 11.04.06, 14:48 Tez wygladam jakbym polknela kolek.. Chodze wyprostowana jak struna, jak sztywniak jakis :) Nie wiem, czy sie wrecz nie odginam do tylu :))) Jak sobie o tym przypomne, usiluje wyluzowac, ale zaraz mam wrazenie, ze sie garbie lub ze ide niedbale i znowu sie prostuje i kolko sie zamyka :) Nie wiem, co z tym zrobic. Strasznie sztywna jestem :))) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gooska Re: Proste plecy. Zbyt proste.Błagam o pomoc!!!!! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.04.06, 14:52 hmmmm....ja traktuje to jak swoja zalete....co ladniej wyglada? kobueta wyprostowana czy zgarbiona? bo jeszcze przy Was wpadne w kompleksy.. Odpowiedz Link Zgłoś
parari-parara Re: Proste plecy. Zbyt proste.Błagam o pomoc!!!!! 11.04.06, 16:14 Ale ja nie chcę się garbić, tylko chodzić normalnie, tak jak wszyscy. To jednak jest pewna różnica. Pomóżcie! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mika Re: Proste plecy. Zbyt proste.Błagam o pomoc!!!!! IP: *.teonet / *.internetdsl.tpnet.pl 11.04.06, 16:44 Najlepiej udać się to ortopedy. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gooska Re: Proste plecy. Zbyt proste.Błagam o pomoc!!!!! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.04.06, 17:12 moze masz wade kregoslupa...moze jakas rehabilitacje zleci. ja np. mam zniesiona lordoze i dlatego chodze tak prosto...tylko jak juz pisalam mi to nie przeszkadza.. Odpowiedz Link Zgłoś