asiulka555
23.05.06, 14:29
jak wyglada wasz jadlospis?co jecie zeby utrzymac forme, dla urody. Bo ja im
wiecej czytam tym bardziej uwazam ze juz chyba nic nie powinnam jesc. Rano
jem musli z jogurtem, zawsze jem ciemny chleb, warzywa, owoce itd. Wydawaloby
sie ze jest ok, a tu czytam ze musli to bomba kaloryczna, ze chlabe to
maksymalnie 1 kromka dziennie itd. Najlepiej to chyba sama wode pic.