Gość: kasia
IP: *.bulldogdsl.com
02.06.06, 15:26
Chcialam zapytac o Wasze doswiadczenia z "motylkiem", ale tym do
samodzielnego wykonywania cwiczen. Chodzi mi glownie o wewnetrzna strone ud,
podobno motylek daje efekty, ale moze wiecie cos wiecej; ile czasu dziennie
cwiczyc, jak to robic skutecznie i po czym poznam, ze dobrze wykonuje te
cwiczenia, bo to podobno wcale nie takie proste. Z gory dziekuje za
odpowiedzi. Pozdrawiam. Aha... i do cwiczenia jakich innych miesni (poza
miesniami ud) mozna go stosowac?