Takie uda

27.06.06, 17:31
img47.imageshack.us/img47/3051/vikii9at.jpg

Podobaja mi się jej nogi. Ładnie ma urzezbione.
Wiecie moze jakie wiczenia sa najlepsze na rzezbe nóg?
Nie narzekam na figure. Jestem szczupła ale nie wiem jak cwiczyc aby miec
takie uda.
    • iwonesik Re: Takie uda 27.06.06, 18:07
      Dla mnie, aż za bardzo wyrzeźbione. Nie chciałabym mieć tak umięśnionych!
      • verena2891 Re: Takie uda 27.06.06, 18:19
        a mi sie bardzo podobaja
        • zoe28 Re: Takie uda 27.06.06, 18:24
          Mnie też się podoba taka rzeźba, sporo pracuję nad nogami m.in na steperze,
          efekt jest ale nie aż tak spektakularny.
      • mia007 Re: Takie uda 30.06.06, 16:59
        kobiety przeciez laska ma swietne nogi...jak zwykle zazdrosc przez was
        przemawia a do autorki ...siedzac na forum takich nog nie bedziesz miala
        • jessica26 Re: Takie uda 30.06.06, 22:46
          oj kochana skad wiesz, ze tylko na forum siedze?
        • misscraft Re: Takie uda 01.07.06, 14:18
          to nie zazdrość, ale Victoria Beckham wygląda tu jak anorektyczka,która
          przesadziła z siłownią,nie lubie jak mieśnie u kobiety są aż tak widoczne, bo
          wted przestaje być kobieca, wola mniej kańciste kształty.
        • bitch.with.a.brain Re: Takie uda 02.07.06, 14:22
          kwestia gustu.Mnie sie podobaja,ale przeciez nei kazdemu musza
    • mrs.doubtfire Re: Takie uda 27.06.06, 19:24
      ladne, wcale az tak bardzo nieumiesnione,
      • monka_c Tamillee Webb. 27.06.06, 20:35
        Polecam jej ćwiczenia.
    • rzesa20 Re: Takie uda 27.06.06, 20:54
      zbyt umięśnione jak dla mnie.
      ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć , może nożyce..
    • hermina5 Re: Takie uda 27.06.06, 20:59
      pa-sku=dne/ Mięsnie przecwiczonej ćpunki i twarz przecwiczonej cpunki;/ Tak
      wyglądają mieśnei wszystkich pakującyc na amfie - nagłe coś na kości- koszmar.
    • kikiet Re: Takie uda 27.06.06, 21:25
      Ale ona wcale nie ma "urzeźbionych" mięśni, tylko co poniektóre
      nieproporcjonalne (czworogłowy zwłaszcza)... Jeśli ćwiczy nogi, to
      nierównomiernie, robiąc zapewne ćwiczenia w rodzaju Tamilee, czyli
      skoncentrowane na pośladkach a przy okazji rozbudowujące mięśnie czworogłowe
      właśnie. Natomiast wewnętrzna część ud (odwodziciele zapewne też) jest
      pozostawiona sama sobie, i dlatego całość wygląda niezbyt zgrabnie.
      Możliwe też, że nie ćwiczy w ogóle (co po chudości łapek można sądzić) i
      naturalnie ma takie mięśnie - wtedy tym bardziej przydałby się całościowy
      trening mający na celu zrównoważenie proporcji.
    • searena Re: Takie uda 27.06.06, 21:27
      Ło jezu, mi się nie podobają. Wygląda jak pokaz lekcji anatomi pt. budowa
      mięśnia ;)
      • paulina.galli Re: Takie uda 28.06.06, 00:22
        ja chcialam tylko zauwazyc ze Pani Adams jest uchwycona na tym zdjeciu w takiej
        pozie gdzie chyba utrzymuje ciezar ciala na jednej nodze i napina druga ...
        no... w stanie pewnego jednak napiecia miesni ud.
        Nie wiem jak wyglada jak idzie normalnie ulica czy siedzi ale mysle ze zarys
        miesni moze byc mniejszy

        Przy okazji - duzo bym dala zeby miec takie nogi :(
        • simply_me Re: Pilates 28.06.06, 03:47
          Najlepsze cwiczenia na zgrabne nozki to pilates. Niedosc ze sa latwe to bardzo
          szybko widac rezultaty. Trzeba tylko byc konsekwentnym. Po pilates nogi sa
          smukle i zgrabne jak u sarenki :).
          • luana4 Re: Pilates 28.06.06, 08:37
            Mnie tez sie te nogi zupelnie nie podobaja. Takie jakies malo kobiece;(
            • the.main.gosc sw. Victoria od pilkarza.... 28.06.06, 09:22
              Opamietajcie sie, dziewczyny ! Przeciez ta kobieta, to tragedia pod kazdym
              wzgledem ! Nogi chude i niezgrabne, geba toporna mimo, ze wielokrotnie
              operowana; w glowie gnoj.
              Calosc zdecydowanie nieelegancka i bez klasy.
              Takie macie idealy ? :))))
              • tora83 Re: sw. Victoria od pilkarza.... 28.06.06, 09:42
                Nogi super :)
                • merda Re: sw. Victoria od pilkarza.... 28.06.06, 09:57
                  Gdzie wy widzicie te miesne? Ludzie to sa kosci wystajace,gdzie ona ma miec
                  niby te miesnie jak to chodzacy kosciotrup?
                  A jak juz ktos bardzo pragnie miec takie nogi,to proponuje odwiedzic strony
                  traktujace o anoreksji,tam napewno znajdziecie duzo "przepisow".Jak
                  przestaniecie jesc to zaczna i wam w koncu ukazywac sie takie "piekne" kosciste
                  miesnie.

                  p.s I pozniej sie dziwic,ze kobiety popadaja w anoreksje czy bulimie.Zero
                  zdrowego rozsadku.
                • misscraft Re: sw. Victoria od pilkarza.... 01.07.06, 14:21
                  wszystkie które uważają, że ma super nogi marzą chyba o anoreksji...
              • paulina.galli Re: sw. Victoria od pilkarza.... 28.06.06, 12:17
                the.main.gosc napisała:

                > Opamietajcie sie, dziewczyny ! Przeciez ta kobieta, to tragedia pod kazdym
                > wzgledem ! Nogi chude i niezgrabne, geba toporna mimo, ze wielokrotnie
                > operowana; w glowie gnoj.
                > Calosc zdecydowanie nieelegancka i bez klasy.
                > Takie macie idealy ? :))))


                a kto mowil o twarzy???? :o
        • naise Re: Takie uda 30.06.06, 13:55
          > ja chcialam tylko zauwazyc ze Pani Adams jest uchwycona na tym zdjeciu w
          takiej
          >
          > pozie gdzie chyba utrzymuje ciezar ciala na jednej nodze i napina druga ...
          > no... w stanie pewnego jednak napiecia miesni ud.
          > Nie wiem jak wyglada jak idzie normalnie ulica czy siedzi ale mysle ze zarys
          > miesni moze byc mniejszy

          Dodałabym tu jeszcze wysoką szpilkę :)
    • nadinka_nadinka Re: Takie uda 28.06.06, 12:01
      jessica26 napisała:

      > img47.imageshack.us/img47/3051/vikii9at.jpg
      >
      > Podobaja mi się jej nogi. Ładnie ma urzezbione.
      > Wiecie moze jakie wiczenia sa najlepsze na rzezbe nóg?
      > Nie narzekam na figure. Jestem szczupła ale nie wiem jak cwiczyc aby miec
      > takie uda.



      nie trzeba cwiczyc, aby miec takie uda. wystarczy sie glodzic. ;-)
      • gosica37 Re: Takie uda 28.06.06, 13:47
        Victori od glodzenia zaczely juz wypadac wlosy i ma doczepiane jak to odkrylam
        przegladajac jeden z angielskich brukowcow w tym tygodniu.
        You've been warned!!
        • brytfanka88 Re: Takie uda 28.06.06, 14:12
          Oj, za szczupla jak na moj gust
    • wuj_truj Re: Takie uda 28.06.06, 16:32
      Polecam jogging, tudzież pływanie. A co do nóg Victorii Beckham - z
      estetycznego punktu widzenia zdecydowanie wolałabym oglądać takie nogi, niż to,
      co zazwyczaj widuję na ulicach i plażach. Pewnie niektóre z was widząc nogi
      Karoliny Kurkovej również wołałyby: za chude! za długie! Cóż, cieszcie się
      wobec tego, że natura obdarzyła was krótszymi i tęższymi kończynami.
      • misscraft Re: Takie uda 01.07.06, 14:26
        nie no akurat do nóg Kurnikowej nic nie mam
    • keruzamk ze co?? 28.06.06, 19:58
      przeciez ona jest anorektyczką-i wam podobaja sie nogi które maja same
      mięśnie_jakie rzeźbienie??poprostu ANOREKSJA
    • sweet_barbie Re: Takie uda 28.06.06, 20:08
      pytanie off topic ale czy panna beckham nie ma przypadkiem takiej wlasnie
      torebki?
      www.allegro.pl/item111098037_torebka_jelly_promocja_normalna_cena_w_usa_169_.html

      A uda wg. mnie super! duzo bym dala za takie nogi
      • sabriel Re: Takie uda 28.06.06, 20:44
        No proszę,nawet anorektyczka może mieć swoje wielbicielki.
        Chyba nie trudno nie zauważyć, że ta kobieta ma problemy nie tylko ze swoim
        "wiernym" mężem.Sama skóra i kości.Widziałam w tv jakiś pokaz mody z jej
        udziałem-nie wiem kto ją wpuścił na wybieg,wyglądała jak szkielet.
        • hadidza Re: Takie uda 28.06.06, 20:56
          Khem...no ale chyba kobieta na wybiegu MA wyglądać,jak szkielet.
          Po za tym,ja tam moge wymienić moje nogi,ze wstrętnie grubymi i umięśnionymi łydkami na jej nogi.Obiecuję,że nie będę zgłaszać reklamacji.
          • merda Re: Takie uda 29.06.06, 10:34
            Jezeli mialabym wybierac to wiadomo,ze wole miec za chude niz za grube nogi,ale
            faktem jest,ze ani jedne ani drugie nie wygladaja ladnie ani estetycznie.
            Victoria wedlug mnie,byla przesliczna za czasow Spice Girls.Super szczupla (nie
            chuda),twarz pelniejsza,a co za tym idzie pogodana ,zdrowa,promienna,a nie jak
            teraz twarz szczurza,zapadla,zmeczona,ukryta wiecznie pod okularami
            zaslaniajacymi prawie cala twarz (dziwne,ostatnio na kazdym zdjeciu ma te
            okulary).Wtedy mozna bylo mowic o umiesnionych udach,plaskim,a nie wkleslym
            brzuchu itp.
            Jezeli jednak chcemy mowic o idealach to nie ma co porownywac kobiety otylej do
            kobiety wychudzonej ,bo to nie ma sensu.Kobieta powinna byc szcupla co nie ma
            nic wspolnego z wychudzana szkapa,ani oblazona tluszczem swinka.
            • hadidza Re: Takie uda 29.06.06, 10:41
              Gdyby "świnki"(to ja),nie porównywały się do "szkap"(to Victoria),to nie miały by zbyt wielkiej motywacji do odchudzania,bo nie wiedziały by,że są grube.Czasem jest to motywujące.
              • misscraft Re: Takie uda 01.07.06, 14:30
                przy niej akurat można sobie zaburzyć obraz siebie, bo przy Victori każda nawet
                szczupła kobieta wypada grubo
        • mariola.plotkara Re: Takie uda 02.07.06, 10:48
          www.bbc.co.uk/totp/secret_shots/images/20031202_victoria_beckham.jpg
          :D
    • saskiaplus1 Re: Takie uda 29.06.06, 12:04
      Wprawdzie de gustibus et coloribus non disputandum est, ale obejrzawszy sobie to
      zdjęcie chyba jednak wolę moje okrągłe kolana i uda...
    • winifred Re: Takie uda 29.06.06, 21:24
      mnie sie pani Beckham nie podoba bo widac jej te mięsnie tylko dlatego ze jest
      taka wychudzona. moja kumpelka za to ma bardzo ładne nóżki, lepiej chyba
      wyrzeźbione niz pani B. ale ona cały czas siedzi na siłowni, stepie, jodze i
      innych. jest maniaczka po prostu. i nogi ma takie ze zaden facet nie jest
      obojętny... ale ileż to roboty... :) pozdrawiam.
    • carolinascotties Do jessica 26 30.06.06, 11:55
      Myślę, że zdajesz sobie sprawę z tego, że jej nogi -jak i ona cała-są
      maksymalnie odtłuszczone - to nie są mocne, ładnie zbudowane mięśnie-jeśli
      zaczniesz drastycznie się odchudzać, lub przejdziesz na wysokobiałkową dietę +
      codzienne ćwiczenia cardio - możesz osiągnąć taki efekt;spójrz na jej ręce- to
      są ramiona anorektyczki :(
      Spójrz tutaj na pięknie umięśnione ciało:
      www.margaretdiubaldo.com/s_29.asp
      • saskiaplus1 Re: Do jessica 26 30.06.06, 13:50
        Łomatko, jaki kwadrat... No na sto procent wolę babski tłuszczyk. Zwłaszcza, że
        tak odtłuszczona babka na mur musi mieć problemy hormonalne (estrogen lubi tłuszcz).
      • mia007 Re: Do jessica 26 30.06.06, 17:03
        maksymalnie odtluszczone? chyba o to chodzi? jaka wg ciebie role spelnia
        tluszcz na nogach?
      • nadinka_nadinka Re: Do jessica 26 30.06.06, 22:40
        carolinascotties napisała:

        > Spójrz tutaj na pięknie umięśnione ciało:
        > www.margaretdiubaldo.com/s_29.asp

        ojej, jaka nieurodziwa pani :(
    • kaya_1985r Re: Takie uda 30.06.06, 13:23
      Mam nadzieje, że to żart z tymi zdjęciami umięśnionych jak faceci kobiet. Wg.
      mnie nie ma nicgorszego od kobiety tak bardzo umięśnionej. Nie znam faceta,
      któremu podobałaby się taka dziewczyna. OPrzecież to jest tragedia. Wolałabym
      być za chuda lub za gruba niż taka umięśniona, bo to nie ma nic wspólnego z
      kobiecością
      • sigrun Re: Takie uda 30.06.06, 14:02
        Viki Beckham nie ma ani rzeźby, ani mięśni. To po porstu wynik zaniku tkanki
        tłuszczowej i odwodnienia. Gdyby naprawdę pracowała nad czterogłowymi, jej uda
        miałyby znacznie inny kształt - przypominający bryczesy (vedi fitnesski i
        tancerki, że o kulturystkach nie wspomnę). Ex Posh Spice jest po porstu
        maksymalnie wychudzona. Nie wiem czy to efekt stersów, anoreksji, bulimii,
        zapalenia tarczycy czy cukrzycy typu A. W każdym razie dziwi mnie, że przy jej
        środkach i znajomościach nic z tym nie robi. Ja np. robię i choć nadal mam sporą
        niedowagę, cieszę się, że mój obwód uda jest większy niż pani Beckham ;-)
    • basiaplewik Re: Takie uda 30.06.06, 16:29
      z tego co czytałam w necie Viktoria cierpi na bulimię, przy bulimii (u niej
      raczej zaawansowanej) nie ma się mięśni, by ładnie rozbudować mięśnie trzeba
      spożywać odpowiednią ilość białka, po prostu zdrowo się odżywiać :) W innym
      wypadku organizm spala mięśnie(zamiast ich rozwijać) a nie tłuszcz...
      • the.main.gosc A co was obchodzi 01.07.06, 09:52
        ile i co zre to debilatko miedzy szynami?
    • misscraft Re: Takie uda 01.07.06, 14:15
      ma paskudne uda i chude i mięsiste...
    • ywonna Pomocy! Ratunku! 02.07.06, 12:18
      Czy naprawde wsrod kobiet panuje taka psychoza, ze niektore z Was twierdza, ze
      ta pani na zdjeciu ma ladna figure? Dajcie to zdjecie waszym mwzczyzna, a
      pozniej pokazcie zdjecia tych Pan:
      www.jenniferlopez.com/
      www.monicabellucci.it
      Nie jestem fanka ani Lopez ani Bellucci, ale obie panie maja w sobie coszwanego
      kobiecoscia i seksapilem. jestem pewna, ze taki typ kobiet wzbudza wieksze
      zaineresowanie wsrod mezczyzn i zazdorsc kobietm niz anorektyczna budowa
      Victorii. Chyba i jej maz to w koncu zauwazyl.
      Odbieram ten watek jako zart. O gustach sie nie dyskutuje, ale jak komus moze
      sie podobac ta chora kobieta - tego nie wiem i nie zrozumiem.
    • bitch.with.a.brain Re: Takie uda 02.07.06, 14:21
      jazda na rowerze. Najlepiej przesiadź sie na rower jesli nie masz daleko do
      pracy. codziennie zrobisz 20 km i po miesiacu zobaczysz miesnie:) I do tego
      basen 1-2 razy w tygodniu. Ja neistety mam grube uda,ale dzieki ćwiczeniom
      przynajmniej umiesnione a nie galarete
Inne wątki na temat:
Pełna wersja