wesola_internautka 11.09.06, 19:25 ja przez jakis czas brałam Humavit zeby wzmocnić włosy i paznokcie, teraz chciałabym spróbować czegoś innego Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
tonieja77 Re: co łykacie dla urody??? :))) 11.09.06, 19:36 teraz bodymax ale to ogolnie nie tylko dla urody:) Odpowiedz Link Zgłoś
perennou Re: co łykacie dla urody??? :))) 11.09.06, 20:16 Skrzypowita,cynk,bratek,sezonowo beta-karoten Odpowiedz Link Zgłoś
wesola_internautka Re: co łykacie dla urody??? :))) 11.09.06, 22:27 najbardziej zalezy mi zeby wyrownac troche koloryt cery i zeby buzia byla bardziej gladka :) Odpowiedz Link Zgłoś
tonieja77 Re: co łykacie dla urody??? :))) 12.09.06, 18:45 to mam nadzieje,że nie palisz bo wtedy beta-karoten jest niewskazany. Odpowiedz Link Zgłoś
saskiaplus1 Re: co łykacie dla urody??? :))) 12.09.06, 10:09 Świeże powietrze. Regularnie. Odpowiedz Link Zgłoś
evitka21 Re: co łykacie dla urody??? :))) 12.09.06, 17:49 -capivit hydrocontrol -silica -rutinoscrbin -witaminki musujące multivitamina (z lidla) Odpowiedz Link Zgłoś
kalinazkalinowa Re: co łykacie dla urody??? :))) 12.09.06, 19:14 potas polecam wam nareszcie mam spokój z cerą Odpowiedz Link Zgłoś
pretensja_19 Re: co łykacie dla urody??? :))) 13.09.06, 18:12 a jakie mialas problemy z cera?? Odpowiedz Link Zgłoś
kalinazkalinowa Re: co łykacie dla urody??? :))) 12.09.06, 19:15 nie ma jednak jednej jedynej recepty dla każdego każdy ma przecież inne niedobory.... witamin minerałów itp Odpowiedz Link Zgłoś
polla4 Re: co łykacie dla urody??? :))) 12.09.06, 19:27 Nic a nic, zdrowo sie odzywiam i nie potrzebuję suplementów diety Odpowiedz Link Zgłoś
ksenia23 Re: co łykacie dla urody??? :))) 12.09.06, 22:09 skrzyp polny i kwas foliowy sobie lykam codziennie :-) Odpowiedz Link Zgłoś
katka123 Re: co łykacie dla urody??? :))) 13.09.06, 01:21 Beta-karoten, koenzym q-10, Bio silica lub zamiennie cynk i kwas foliowy, witaminę C, Aspargin(magnez+potas), Omega-3, vit b complex... Odpowiedz Link Zgłoś
polla4 Re: co łykacie dla urody??? :))) 13.09.06, 16:11 Mam nadzieję, że bierzesz to wszystko zamiennie a nie wszystko naraz Odpowiedz Link Zgłoś
ksenia23 Re: co łykacie dla urody??? :))) 13.09.06, 19:40 No raczej musi zamiennie bo nie mozna brac kwasu foliowego i witaminy A razem :- ) [jesli dobrze pamietam] Odpowiedz Link Zgłoś
krolowa_poludnia Re: co łykacie dla urody??? :))) - wode i owoce 13.09.06, 12:55 2 l. dziennie wody mineralnej niegazowanej i dużo warzyw i owoców, prawie wcale mięsa, białego pieczywa, soczki naturalne bez cukru i konserwantów... Odpowiedz Link Zgłoś
wesola_internautka Re: co łykacie dla urody??? :))) - wode i owoce 13.09.06, 23:48 oj, odzywiam sie podobnie ale jakąś słabość mam do słodyczy :), zresztą wszytko i tak jest winą ciągłego stresu bo najczesniej chwytam za batonik czy ciastko jak jestem zdenerwowana, poza tym sa ludzie, ktorzy niezaleznie od tego co by jedli zawsze jakies problemy z cera będą mieli Odpowiedz Link Zgłoś
melmire schlodozne 13.09.06, 18:15 rozowe wino. Wszystko wydaje mi sie po nim ladniejsze :) Odpowiedz Link Zgłoś
majka_martyna teraz ja 13.09.06, 19:51 cynk 2 razy dziennie, magnez i wapno. Polecam Vitapil,dobry jest. pije duzo wody,soków, herbaty zielone,ewnetualnie skrzy, pokrzywa,ograniczam kawe i niezdrową zywnośc. Odpowiedz Link Zgłoś
audrey_horne Re: co łykacie dla urody??? :))) 13.09.06, 23:40 Wczesniej skrzyp polny - zero efektow. Teraz Salfazin, poczekam, zobacze, czy pomoze. Odpowiedz Link Zgłoś
weronka77 Re: co łykacie dla urody??? :))) 13.09.06, 23:47 Bodymax.capivit Sun System i Hydra Control;-) Odpowiedz Link Zgłoś
tonieja77 Re: co łykacie dla urody??? :))) 15.09.06, 20:58 ja bym sprawdziła na Twoim miejscu czy nie za duzo którejs witaminy bierzesz-bo to też niedobrze,zwłaszcza jeśli chodzi o wit.A i E.biore bodymax i z tego co wiem pokrywa dzienne zapotrzebowanie.co za dużo to....:)pzdr. Odpowiedz Link Zgłoś
szczescie.pl Re: co łykacie dla urody??? :))) 15.09.06, 18:42 tran, 2 łyżki dziennie Odpowiedz Link Zgłoś
expost Re: co łykacie dla urody??? :))) 15.09.06, 20:14 Od kilku miesięcy Oil Femin. Bardzo ładnie rosną po nim rzęsy i poprawiają się włosy. Odpowiedz Link Zgłoś
natella Re: co łykacie dla urody??? :))) 17.09.06, 11:23 Zaciekawiła mnie twoja odpowiedź. Co to ten Oil Femin? Gdzie go można dostać? Ile kosztuje? Odpowiedz Link Zgłoś
dona.a Re: co łykacie dla urody??? :))) 15.09.06, 20:48 drażetki Merz, po nich mam ładniejsze włosy, cerę i mocniejsze paznokcie Odpowiedz Link Zgłoś
agni31 Re: co łykacie dla urody??? :))) 16.09.06, 04:35 H-Panthoten na paznokcie i odżywkę białkową (na mięśnie i linię). Odpowiedz Link Zgłoś
1974marta Re: co łykacie dla urody??? :))) 16.09.06, 21:54 a, polecam gorąco doskonałe preparaty chińskiej firmy. jESTEM KARMIĄCA MAMĄ, ALE UDAŁO MI SIE USTRZEC PRZED PROBLEMAMI Z WŁOSAMI I CERĄ. ŁYKAM CYNK, WAPŃ GAI BAO, POLECAM LAN YAN. CHCESZ WIĘCEJ INFORMACJI? Odpowiedz Link Zgłoś
jadwiha Re: co łykacie dla urody??? :))) 18.09.06, 11:13 biogal w kapsułkach łykam i czasem nakładam na twarz Odpowiedz Link Zgłoś
kowasia Re: co łykacie dla urody??? :))) 17.09.06, 10:30 Ja łykam spirulinę. Jest super, po pół roku zniknęły mi wszystkie krostki. Twarz odmłodniała i wygładziły się drobne zmarszczki. POLECAM ! Odpowiedz Link Zgłoś
1974marta Re: co łykacie dla urody??? :))) 17.09.06, 22:01 a jakiej firmy spirulinę łykasz? Odpowiedz Link Zgłoś
dona.a Re: co łykacie dla urody??? :))) 17.09.06, 22:15 a co to za cudo ta spirulina? Odpowiedz Link Zgłoś
kowasia Re: co łykacie dla urody??? :))) 20.09.06, 17:18 Spirulina to alga morska,zawiera białko,beta karoten w dużej ilości,nienasycone kwasy tłuszczowe (w tym GLA),mnóstwo witamin i mikroelementów. Ja się czuję po niej wyśmienicie i wyglądam dobrze,ale trzeba brać co najmniej pół roku żeby były efekty. Używam z firmy Ginseng Poland - Spirulina hawajska,ale dobra jest też firmy A-Z Medica (spirulina maxima). Odpowiedz Link Zgłoś
angelika206 Re: co łykacie dla urody??? :))) 18.09.06, 11:30 a mozecie napisac "co na co" dziala? Odpowiedz Link Zgłoś
jessica26 Re: co łykacie dla urody??? :))) 20.09.06, 18:39 A tak w ogole to powiedzcie czy widzicie rezultaty w lykaniu tych witamin? Odpowiedz Link Zgłoś
mroofka2 Re: co łykacie dla urody??? :))) 20.09.06, 21:08 beta-karoten 10 mg:) na przemian z owocami i warzywkami:) Odpowiedz Link Zgłoś