magda769
01.01.07, 22:13
To takie noworoczne postanowienie a dodatkowo decyzja w zwiazku z 30
urodzinami, które miałam kilka dni temu. Nie jestem z siebie zadowolona -
własciwie kompleks nadwagi zatruwa mi radosc zycia. Najwyzsz czas to zmienic.
Jutro kupuje karnet na silownie i zaczynam zdrowo jesc i przede wszystkim
mało. Chce zeby ta wiosna była dla mnie radosna.
Prosze trzymajcie kciuki i podpowiedzcie co jesc zeby w połaczeniu z
treningiem zrzucic 4-5 kg w miesiac.
Chciałabym jakas diete z owocami bo je uwielbiam., chociaz wiem ze akurat do
odchudzania to one nie sa najlepsze. A moze zacznie ktos ze mną.