jak przywrocic wlasciwa figure po ciazy?

IP: *.wroclaw.cvx.ppp.tpnet.pl 21.04.03, 03:56
no wlasnie, jestem w ciazy i martwie sie co bedzie po ciazy.
dziewczyny, jakie macie doswiadczenia?
czy prawda jest ze karmienie piersia powoduje spadek wagi u kobiety?
jaka diete i jakie cwiczenia najlepiej stosowac po ciazy zeby przywrocic
wlasciwa figure?
i jeszcze jedno- mam maly problem z nadmiernym owlosieniem w okolicach
bikini (obrastaja mi uda) oraz na lini pepek- lono, a takze mam delikatne
wloski na gornej wardze. czy prawda jest ze po ciazy gospodarka hormonalna u
kobiet jakos sie rownowazy i wskutek obnizenia testosteronu te wloski maja
szanse zniknac? jesli nie to jak najlepiej leczyc taka przypadlosc?
z gory dziekuje za pomoc
papa :-)
    • Gość: mnemone Re: jak przywrocic wlasciwa figure po ciazy? IP: 80.48.229.* 21.04.03, 15:16
      z hormonami bywa różnie więc z owłosieniem też. Karmienie w moim przypadku
      baaardzo pomogło by tracić kilogramy. ( 25kg wrzucone na siebie w czasie
      ciąży) No i dużo spacerów, idzie lato więc można chodzić. Ja wybierałam bardzo
      długie trasy, czasem karmiłam w trakcie, ale uzyskanie wagi zajęło mi prawie
      rok który bardzo szybko minął. I nie daj się namawiać na jedzenie dla dwojga,
      trzeba jeść zdrowo ale nie znacznie wiecej.
      • Gość: magda Re: jak przywrocic wlasciwa figure po ciazy? IP: 212.244.72.* 22.04.03, 14:02
        mnemone, dzieki za odpowiedz
        jesli ktos ma jeszcze jakies ciekawe doswiadczenia bede wdzieczna za odpowiedz
        pzdr
    • Gość: kiziamizia Re: jak przywrocic wlasciwa figure po ciazy? IP: proxy:* 22.04.03, 18:31
      • Gość: kiziamizia Re: jak przywrocic wlasciwa figure po ciazy? IP: proxy:* 22.04.03, 18:35
        ja przybralam ok 30 kg i w ciagu 9 do 10 miesiecy to stracilam, karmienie
        spacery i zajmowanie sie malym czlowieczkiem to wbrew pozorom bardzo ciezka
        praca - badz spokojna jeszcze bedziesz szczuplejsza niz przed ciazą. pozdrawiam
        i odpoczywaj ile wlezie
    • szymanka Re: jak przywrocic wlasciwa figure po ciazy? 23.04.03, 09:37
      A ja powiem coś odwrotnego, w ciąży nie przytyłam, wręcz schudłam (oczywiście
      nie na wadze) natomiast po urodzeniu dziecka przytyłam ponad 10 kg w ciągu 1
      roku, mimo że karmiłam piersią. Myślę że to sprawka hormonów. Do dziś walczę z
      moją wagą:( Niestety nie zawsze tak jest, że gubimy kilogramy po ciąży, pilnuj
      się kochana od samego początku i tak jak dziewczyny radzą nie daj sobie wmówić
      że "musisz jeść za dwoje", póżniej będzie "przecież musisz czymś karmić to
      maleństwo" itd.
      Pozdrawiam
      • madllen Re: jak przywrocic wlasciwa figure po ciazy? 23.04.03, 09:52
        Święte słowa:)Mnie zasypywano jadłem dla dwojga i efekt był taki, iż udało mi
        się doprowadzić sylwetkę do stanu wyjściowego po...czterech latach:)
        Zaś moje hormony zaczęły szaleć dopiero po ciąży i roku karmienia piersią.
        Dbaj o siebie, konsultuj z lekarzem i intuicyjnie segreguj wszelkie rady cioć-
        babć, które nie zawsze wychodzą na dobre; Ty sama będziesz wiedzieć, co i jak
        dla Twojego Dziecka. I pamietaj, że uśmiechnięta, spełniona Ty, to zdrowe i
        szczęśliwe Wy!

        Pozdrawiam cieplutko:)
Pełna wersja