Przytylam chyba zaledwie w miesiac ! :///////

[niesspelniona]

od wakacji udalo mi sie sporo schudnac, ostatnio mialam taki okres ze znowu z
blizej nieznanych mi (serio) powodow slodycze i bialy chleb byly na porzadku
dziennym i minal moze miesiac a ja po takich jednych spodniach juz widze, ze
nie wisza na udach tak, jak gdy jeszcze trzymalam sie lepszego odzywania !!
dlaczego jest tak, ze aby bylo widac efekty odchudzania to meczymy sie
miesiacami, a jak troche znowu pofolgujemy to ciala przybywa w tak krotkim
czasie, dlaczego !!! :(((( (mam ochote wolac o pomste do nieba) :)

[niesspelniona]

chodzi mi o to ze przytylam znowu po bardzo krotkim jak mi sie wydaje czasie,
slodycze byly na porzadku dziennym ;( ale gdy sie odchudzalam to na efekty
czekalam dlugo... swiat jest to d ;(

[komyszka]

niestety- sparawiedliwosci na swiecie nie było, nie ma i nie bedzie. i to nie
tylko pod tym wzgledem, o którym pisałaś. tego sie nie zmieni. a co do tematu-
słodycze to chyba najwiekszy wróg linii (ocZywiscie u muszących o nią dbac:). ja
po ich całkowitym wyeliminowaniu z jadłospisu (przy normalnym odzywianiu i bez
aktywnosci sportowej) zrzuciłam 1,5 kg w 2 tyg. zatem najprostsza rada- po
prostu ich nie jedz. jesli masz wilka ochote na słodkie jedz suszone banany,
sezamki, śliwki kalifornijskie, pare orzechów. no i naturalnie raz na jakis czas
zjedz sobie jednak ciacho czy batonika bo przeciez bez nich- przynajmniej dla
mnie:P- swiat czasem byłby nie do przyjęcia;P. podkreslam jednak- RAZ NA JAKIS
CZAS- czyli raz na tydzien, dwa, a nie codziennie, bo póxniej niestety moze byc
ropacz ze spodnie przyciasne.....

cholerny brzuch!

[czarny_kocur5]

Łączę się w bólu. Moją bolączką jest brzuch. Kuriozalne jest to,że jestem
szczupłą osobą, ćwiczę na rowerze, stepperze + brzuszki od półtora roku (!!!)
po półtorej godziny dziennie i co? Nogi ok, brzuch został. I ani nie drgnie.
Cholera mnie weźmie!

[gofera2]

a co jesz w ciągu dnia?, może tu leży problem...w jedzeniu
ćwicząc brzuszki nie schudnie nam brzuszek tylko pod tłuszczem ukształtuje się
mięsień, trzeba do ćwiczeń + odpowiednie jedzenie

odżywiam się zdrowo.

[czarny_kocur5]

Mam kotka na punkcie odżywiania i szczupłej sylwetki, bo jako dziecko byłam
grubasem. Jem ciemne pieczywo, warzywa, owoce, kasze itp. itd. Wiem,że od
brzuszków się nie chudnie, ale stepper i rower przez godzinę dziesięć dziennie
+ 20 minut brzuszków powinno do cholery jakos poskutkowac. Nie mam pojęcia, co
robię źle...

[gofera2]

to może powinnaś iść do lekarza sprawdzić poziom hormonów, mężczyżni też tyją w
brzuszku, może masz za dużo męskich hormonów?

boję się, że lekarz nie potraktuje mnie poważnie..

[czarny_kocur5]

Był ktoś z taką "dolegliwością" u lekarza??

[gofera2]

trzeba miec szczęście żeby trafic na jakiegoś normalnego, ja poszłam do
mojego,żeby dał mi skierowanie na zbadanie hormonów, ponieważ rosły mi włoski na
brodzie, powiedział,żebym wyrywała pinsetką ale mnie zdenerwował, po prostu
palant, juz nigdy do niego nie poszłam, aaaaa jeszcze jak brałam pigułki anty i
wymiotowałam, stwiedził,że musze je brać dłużej aby organizm się przyzwyczaił!!!

[wytrwala]

no to rzeczywiscie lekarz idiota, wogole moglas w ciaze zajsc jak tabletki
wymiotowalas, to tak jakbys ich nie brala ;/

[farelkaa]

Proste jo-jo ;)

Poza tym gdzieś słyszałam, ze taki wygłodzony organizm po jakimś czasie
przypomina sobie o słodyczachi dosłownie rzuca się na nie.
Niestety nie ma innej rady, niż zdrowe, powolne chudnięcie i dużo sportu :)

Boże, ja sie tu wymądrzam a sama czasem nie mogę się oprzeć czekoladzie ;)