Uroda a siedzenie przed komputerem !

20.05.07, 11:37
ile godzin dziennie siedzicie przed komputerem? bo ja odkad dostalam laptopa
to siedze prawie non stop po zajeciach i juz nie pamietam i dziwie sie, co ja
robilam kiedy komputera nie mialam. Teraz to wyglada tak - wracal z wykladow,
zazwyczaj nie mam nic na nastepny dzien zadane jak to na studiach wiec siadam
wczesnym popoludniem na komputer i tak z malutkimi przerwami mi zlatuje az do
pory, kiedy ide spac. gdy wstaje rano zazwyczaj tez siadam na kompa - zanim
wyjde na autobus i mam czas zagladam co tam slychac na pudelku. zajecia i po
zajeciach i znowu komp :/ na dodatek nie potrafie tego zmienic. lubie ogladac
rozne seriale na kompie, to moj sposob relaksu. ale - widze, ze popsul mi sie
wzrok,ogolnie gorzej sie czuje, stale jestem zmeczona - wydaje mi sie, ze
komputer ma w tym spory udzial. a wy ile przesiadujecie przed kompem? czy
sadzicie ze ma on negatywny wplyw na urode oprocz zepsucia wzroku?
    • hanunia2 Re: Uroda a siedzenie przed komputerem ! 20.05.07, 13:28
      Witaj jesteś uzależniona od komputera,i powinnaś zacząć się leczyć.Na oczy kup
      sobie tabletki z luteiną,ktora poprawia widzenie.Ja siedzę przed komputerem
      około 3 godzin,ale jest on mi potrzebny do pracy.Pozdrawiam
      • wytrwala Re: Uroda a siedzenie przed komputerem ! 20.05.07, 13:32
        twoj post mnie troche rozbawil, nie jestem uzalezniona ;] jak gdzies wyjezdzam
        nie brakuje mi komputera, a w domu siedze na nim duzo bo nie mam co robic.
        zazwyczaj ogladam sobie cos (film, serial) bo w internecie w sumie rowniez nie
        da sie nie wiadomo ile siedziec. a co sadzisz o klarine na oczy ?
        • justa_79 Re: Uroda a siedzenie przed komputerem ! 20.05.07, 20:37
          wg mnie to jednak objawy uzależnienia... ale to trzeba samemu zrozumieć ;) a co
          do tabletek, to ja nie przepadam za Klarine, bo się kruszą, więc skąd mam
          wiedzieć, ile w nich pozostaje substancji czynnej... wolę Ocuvite, Prowzrok,
          Maxivision.
      • fusae Re: Uroda a siedzenie przed komputerem ! 20.05.07, 13:49
        Na początku miałam podobnie, a było to ok. 3 lat temu, kiedy podłączyłam sobie
        stałe łącze. Po pracy każdego dnia siadałam do komputera (mimo, że w pracy 8h
        też pracowałam przy kompie)i potrafiłam przesiedzieć tak od 17-ej do 23-ej,
        czasami nawet dłużej, mimo, że następnego dnia szłam do pracy. W weekendy
        siedziałam przed kompem nawet 12 - 14h dziennie. Już po pierwszych tygodniach
        szczypały mnie okropnie oczy. Po roku tej netowej fascynacji pogorszył mi się
        wzrok - nie widziałam dobrze na dużą odgległość. Polecami Ci, żebyś do
        komputera zakładała okulary z antyrefleksem (zwykłe zerówki, jeśli nie nosisz
        już okluarów), oczy nie bolą wtedy, no i chronisz się przed pogorszeniem
        wzroku. Ja obecnie muszę nosić soczewki 0,75 do dali przez to, że tak właśnie
        nierozważnie przesiadywałam tyle czasu na początku przed komputerem.
        Poza tym trochę przytyłam (brak ruchu jednak robi swoje, a i pracę też mam
        siedzącą) i pogorszyła mi się cera (bardzo się wysuszyła). No ale uzależnienie
        mi przeszło - trwało to około 1,5 roku.:)
        Obecnie z internetu korzystam tylko pare razy w tygodniu (co 2, 3 dzień) i
        maksymalnie staram się nie przekraczać 2h dziennie. Dzięki temu mam czas na
        inne zajęcia - m. in, sport, który bardzo zaniedbałam, właśnie przez siedzenie
        przed komputerem.

    • helikopter2 Re: Uroda a siedzenie przed komputerem ! 20.05.07, 22:03
      12h. Na polepszenie wzroku polecam krople homeopatic. W opakowaniu jest 10
      jednorazowek. inne krople w buteleczkach traca po paru tygodniach od otwarcia
      termin waznosci.
      Sama postawa siedzaca ma negatywny wplyw na zdrowie kregoslup
      • majka_martyna Re: Uroda a siedzenie przed komputerem ! 20.05.07, 22:41
        nie ma sie co denerwowac :)jestem zywym przykładem ze byłam uzalezniona od
        komputera.Zmieniło sie to jak wyjechałam na jakis czas gdzie kompa nie było.
        Lubie dalej posiedziec ale ograniczam sie.Od siedzenia w kompie mam słabszy
        wzrok.Teraz siedze w sieci jak mój Synek spi, i wieczorkiem przed
        snem.Pozdrawiam
    • iberia.pl Re: Uroda a siedzenie przed komputerem ! 20.05.07, 23:21
      jesli zauwazasz pogorszenie wzroku to idz do okulisty, nawet jesli to tylko
      przemeczenie to mozesz dostac okulary ze szklami "zero"-zawsze to jakas ochorna
      oczu.
      • ebutla Re: Uroda a siedzenie przed komputerem ! 21.05.07, 10:35
        i tu mnie masz
        siedze ile sie da: przed zakeciami i po

        wzrok i zmeczenie bardzo mi dolegaja




        przyrzekam-od dzis do konca sesji-zero tego
        wlasnie po Twoim posce, ktory mi cosb uzmyslowil
    • mikams75 Re: Uroda a siedzenie przed komputerem ! 21.05.07, 16:20
      ciesz sie, ze masz zajecia, ktore cie odrywaja od komputera. U mnie praca jest
      wylacznie przy komputerze, do tego czesto dorabiam wieczorami tez przy
      komputerze. No i na forum tez musze zajrzec ;-)
    • baskama Re: Uroda a siedzenie przed komputerem ! 10.08.07, 11:54
      kłopotów z uzaleznieniem od komp. nie mam :) ale siedze przed
      monitorem praawie 8h w pracy i nie odbija się to najlepiej na moich
      oczach. lekarz polecil mi polskie tabletki klarin Aktiv. jeszcze nie
      stosowałam ale zamierzam.
      Generalnie jestem zdania ze zdrowa dieta to podstawa czyli warzywa i
      owoce w dużej ilości dobre na wszystko:)
      najgorsze w siedzeniu przy komputerze jest dla mnie własnie
      siedzenie... czyli za przeproszeniem spłąszczanie sobie tyłka.
      pleców wygiętych w łuk też nie policzę do inwestycji w dobry wygąd...
Inne wątki na temat:
Pełna wersja