Czy na ciastkach można schudnąć?

02.08.07, 16:12
Okazuje sie że tak ;)) Od jakiegoś czasu żywię się głównie jogurtami, deserami
jogurtowymi i lodami. Czasami zjem orzeszki, rodzynki, jakies ciastka - ale
bez kremu, raczej herbatnikowe. Desery jogurtowe sa z czekoladą, bitą
smietaną, karmelem, toffie, podobnie lody, uwielbiam tiramisu. I ja to
wszystko równo wcinam. Lody na 2 śniadanie i na kolację. Na śniadanie coś tam
jem normalnego, jakies jajka czy parówki, sok warzywny. Obiadu nie jem w
ogóle, nie lubię. Zamiast potrafię zjeść np 5 kanapek.
I ja na tym wszystkim czuję się rewelacyjnie, lekko bo ilościowo to jest
niedużo, głodna nie chodzę, jem tylko to co lubię. I schudłam 1 kg ;)) Na
razie. O co tu biega, hehe.
    • pustola14 Re: Czy na ciastkach można schudnąć? 02.08.07, 16:44
      No to wszystkiego najlepszego!!!
    • rzesa20 Re: Czy na ciastkach można schudnąć? 02.08.07, 16:49
      hmm dziwne
      może seks Ci służy?:)))
      żartuję;)
      • sammuramat Re: Czy na ciastkach można schudnąć? 02.08.07, 16:57
        zrzucic 1kg to wystarczy pojsc do ubikacji, zadne odkrycie, co innego jakbys
        stracila ze 4 kg

        a tak poza tym to jestes na dobrej drodze do anemii, zacznij jesc wiecej
        blonnika, warzyw, mieska- produktow bogatych w zelazo

        ja przez ostatnie 2 miesiace odzywiam sie glownie czekoladkami, a waga tez mi
        spadla, schudlam 5kg, wiesz, waga nie zalezy tylko i wylacznie od tego co sie
        je, ale duzy wplyw na nia ma tryb zycia, jaki sie prowadzi
        • yagiennka Re: Czy na ciastkach można schudnąć? 02.08.07, 17:13
          No ale w każdym razie nie przytyłam, nie mialam zamiaru nic zrzucać, samo tak
          wyszło. Eee ja morfologię mam aż za dobrą. Poza tym bardzo dobrze się czuję.
          Anemik nie czuje się dobrze chyba. A poza tym jem to i owo, pieczywo żytnie,
          warzywa do kanapek zawsze, jakies sałatki też się zdarza. Dziś np na obiad
          planuję grecką :) Mniam. Ale zjadłam już pół opakowania lodów.
          Ano widzisz, ty też schudłaś, czyli to nieprawda że na słodyczach się tyje. Tyje
          się jak się wcina normalnie i do tego słodycze ale nie tyje gdy się wcina
          ZAMIAST :)
          • sammuramat Re: Czy na ciastkach można schudnąć? 02.08.07, 17:25
            ja schudlam nie dlatego ze wcinalam codziennie po 30dag czekoladek, ale dlatego
            ze teraz prowadze taki tryb zycia, duzo pracuje, codziennie musze biegac po
            miescie, zalatwiac rozne sprawy, pracuje po 12 godzin, i to stad sie bierze,
            zapewne gdybym siedziala w domu i nic nie robila, to te wszystkie czekoladki
            weszly by mi w bioderka i tyleczek

            dodam, ze kazdy z nas ma inna przemiane materii, niektorzy pozeraja wszystko co
            im do rak wpadnie, a dalej wygladaja jak tyczki, inni sie ograniczaja, wyrzekaja
            sie slodyczy a i tak sa niezadowoleni ze swojej figury, maja klopty z nadwaga itd
    • mikams75 Re: Czy na ciastkach można schudnąć? 02.08.07, 17:04
      krotkoterminowo to mozliwe, bo takim jedzeniem latwo sie sycisz i objetosciowo
      moze zjadasz mniej (choc kalorii nie mniej) i moze brzuch zrobic sie na troche
      plaski. 1 kg o niczym nie swiadczy - moze sie to zmieniac w trakcie cyklu (woda).
      I prosze, nie pisz za jakis czas postow typu - wlosy mi wypadaja, paznokcie sie
      lamia i mam szara cere.
      • yagiennka Re: Czy na ciastkach można schudnąć? 02.08.07, 17:15
        Nie grozi mi to :) Nidgy nie miałam problemu z włosami i z paznokciami. A różnie
        się już odżywiałam, mam z natury mocne włosy i mocne paznokcie a o cerę dbam
        kremami. Na razie cieszę się żarciem i życiem ;) Hehe no zartuję.
        • paulinaa Re: Czy na ciastkach można schudnąć? 02.08.07, 17:19
          kremy to nie wszystko
    • paulinaa Re: Czy na ciastkach można schudnąć? 02.08.07, 17:18
      jezeli chcesz schudnąć kosztem zdrowia...
      bo wartosci odzywczych w tym co jesz to raczej niewiele...
      no ale twoj wybór
      • yagiennka Re: Czy na ciastkach można schudnąć? 02.08.07, 18:28
        Ja wcale nie chciałam chudnąć, ale nie zaszkodzi. No czy ja wiem, własnie wcinam
        sałatę, paprykę, oliwki, ser feta, polane sosem, chyba trochę wartości to ma :))
        • margulinka Re: Czy na ciastkach można schudnąć? 02.08.07, 19:33
          ja w te wakacje nie mam co robic, siedze w domu i jem batoniki i przytylam :(
Inne wątki na temat:
Pełna wersja