madzilka
22.02.08, 10:42
Przeczytałam Twój post dotyczący zajęć fitness. Czy mogłabyś mi
poradzić które wybrać? Pani w klubie zaproponowała mi kilka, ale nie
wiem na co się zdecydować: pilates(wydaje mi się za wolny), fat
burning, piłki shape, magic shape, aeroboks(chyba najmniej mi
odpowiada). Chodzi mi głownie o zrzucenie kilogramów z brzucha,
tyłka i ud, a później o poprawienie rąk. TBC i ABF odpada bo nie już
miejsc. Lubię szybkie tempo, jakieś elementy tańca, step.
Z góry dziękuję za pomoc.
Pozdrawiam