Fitness - ulubione zajęcia :) + taniec brzucha

07.04.08, 22:15
Ja nadal na fali fitnessu ;)

Napiszcie proszę - które zajęcia lubicie najbardziej i które możecie polecić?
Z jakimi przyrządami lubicie ćwiczyć?

Czy któraś może była na zajęciach z takimi wielkimi piłkami? ;)

A teraz naważniejsze pytanie: czy któraś chodziła na taniec brzucha? Jak było?

Pozdrawiam!
    • paulinaa Re: Fitness - ulubione zajęcia :) + taniec brzuch 07.04.08, 22:36
      ja mam ochote na taniec brzucha ale na razie jakoś nie mam odwagi
      sie zapisac;)
    • kasiamat00 Re: Fitness - ulubione zajęcia :) + taniec brzuch 07.04.08, 22:51
      Wątek o tańcu brzucha na sąsiednim forum:
      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=32203&w=77789065
      • malange Re: Fitness - ulubione zajęcia :) + taniec brzuch 07.04.08, 22:57
        Dzięki :)
        • omniabulgari Re: Fitness - ulubione zajęcia :) + taniec brzuch 08.04.08, 00:12
          Chodziłam na taniec, cudowna sprawa... Swietnie działa na brzuch,
          naprawdę dużo frajdy sprawia. Nie ma się co krępować, to tak jak z
          czymś pierwszy raz.. Polecam, a mężom jak się będą podobały nowe
          umiejętności... Fajna była rok temu płyta w Shape właśnie z tańcem.
          Więc może na początek jakieś dvd, ja gorąco polecam. Ćwiczenia z
          piłkami uwielbiam, bo na tych piłkach nie czuje takiego zmęczenia i
          jakoś sprawniej mi idą ćwiczenia. Ja najbardziej preferuje Abt, tbc.
          Lubie wzmacniać te partie ciała. Takie skakanie jak fat burner, aero
          box itp nie lubie. Na silowni uwielbiam katowac sie na steperze, nie
          ma chyba nic lepszego dla pupy i na cellulit.
Pełna wersja