chudniecie a stan skory - potrzebne konsultacje

IP: *.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl 14.09.03, 19:29
Juz sie chwalilam na forum osiagami w odchudzaniu - przez 2,5 miesiaca ponad
10 kg i dalej waga w dol bo mam z czego chudnac jeszcze i jeszcze ;-) od 2,t5
miesiaca tez rytualne smarowanie dwa razy dziennie, cos na wyszczuplenie i
cellulitis (paskuda) i cos na ujedrnienie skory. Kolezanka opowiedziala mi
niedawno straszliwa historie o swojej przyjaciolce, ktora schudla co prawda
cudnie, ale ma strasznie pokiereszowana skore, i nie chodzi tu bynajmniej o
zwykle rozstepy. I teraz potrzebuje waszej rady. Czy takie tempo chudniecia,
nieszalone (nie glodze sie, chudne systematycznie) plus systematyczne
smarowanko wystarczy zeby uniknac katastrofy, czy tez trzeba jeszcze cos
zapodac organizmowi. Jak mi powiecie ze sport, to sie powiesze, po pierwsze
nie lubie, po drugie mam niewiele czasu, a jak mam czas to jestem skrajnie
wymeczona po pracy. A moze sa jakies cudowne preparaty smarowalnicze, ktore
wykluczaja klopoty?
Margo
    • Gość: Marta Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac IP: *.pl / *.ns.slesz.pl 14.09.03, 20:52
      Niestety, ale tylko sport. Tylko ruch powoduje spalanie komórek tłuszczowych a
      także to że skóra jest jędrna. Preparaty kosmetyczne to tylko triki
      producentów, może i działają ale nie ma mowy aby pojędrniły Ci skórę tak po
      prostu. Jeśli miałaś dużo do zrzucenia to skóra podejrzewam że Ci troszkę wisi.
      Szczególnie piersi, pośladki ...Hmm tylko ruch, sport powoduje że skóra i
      mięśnie są jędrne. Nie słuchaj innych mądrości - po prostu taka biologia
      człowieka.Możesz ćwiczyć w domu przed TV a jesli masz choć trochę wolnego
      czasu, może w weekendy , to moze basen - nie przemęcza a jak dużo daje !!!
    • Gość: justy Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac IP: *.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl 14.09.03, 21:41
      dwa razy dziennie masaż całego ciała. duzo wody. sport, może byc pływanie.
    • Gość: doti Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 14.09.03, 23:06
      PO PIERWSZE ĆWICZ!!!Jeśli to pominiesz, zafundujesz sobie obwisłą skórę,rozstępy
      wtedy będzie tragedia.Gdy chudniesz tracisz tkankę mięśniową, a to ona
      odpowiada za napięcie skóry.Kremy nie wystarczą.Wiem coś o tym, stracilam 33 kg
      nie ćwiczyłam,teraz żałuję- rozstępy,wiotka skóra na pupie, brzuchu, udach itd.
      Teraz dopiero czeka mnie katowanie się na siłowni i zbieranie funduszy na
      laserowe usówanie rostępów.Zatem ćwicz mięśnie.
      • mijka Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac 14.09.03, 23:45
        Gość portalu: doti napisał(a):

        > PO PIERWSZE ĆWICZ!!!Jeśli to pominiesz, zafundujesz sobie obwisłą
        skórę,rozstępy wtedy będzie tragedia.Gdy chudniesz tracisz tkankę mięśniową, a
        to ona odpowiada za napięcie skóry.Kremy nie wystarczą.Wiem coś o tym,
        stracilam 33 kg nie ćwiczyłam,teraz żałuję- rozstępy,wiotka skóra na pupie,
        brzuchu, udach itd.>

        Zgadzam się z Tobą w zupełności.. Ja schudłam trochę bez odchudzania, bardziej
        samoistnie, a widząc co się dzieje nie zrobiłam nic w tym temacie. Teraz kurde
        czeka mnie siłownia, by zbić wiotkie ciało w mięśnie i nadać jakąś ładną rzeźbę
        (pupa w górę, klatka do przodu, nóżki itp, itd). A przecież wystarczyłoby
        gdybym od POCZĄTKU stosowała kremiki, żeliki, rowerek w każdej wolnej chwili,
        trochę ćwiczeń w domu...
    • Gość: margo Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac IP: *.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl 15.09.03, 07:04
      Alezescie mnie przerazily ;(( zaraz po urlopie biegne do fitness clubu, w domu
      za cholere sie nie zmobilizuje, ale widmo wiszacej skory jest tak straszne -
      choc zaznaczam, ze po tych 10 kg nic mi nigdzie nie wisi, skora jest calkiem
      fajna (choc sa rozstepy, no ale one przy nadwadze spoooorej zawsze sa) no i
      cellulitis, ale do skory jako takiej przyczepic sie nie moge.
      I jeszcze jedno - kremy i zele naprawde pomagaja. Nie w chudnieciu, to nie, ale
      stan skory naprawde sie poprawil (zamiast pogorszyc). Ale poniewaz chce zrzucic
      jeszcze ze 25 kg, to niestety ta silownia mnie nie minie. Basen bylby fajny,
      ale nie umiem plywac ;(
      Dzieki za czarna wizje, nic tak nie pobudza do dzialania
      • naila Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac 15.09.03, 08:39
        Hej margo! Co robisz, że chudniesz bez ćwiczeń? Też chciałabym jeszcze trochę
        schudnąć, ale jakoś na wakacjach ciężko było :(
        • Gość: margo Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac IP: *.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl 15.09.03, 15:33
          Po pierwsze zero: czekolady, ciastek, ciast, o chipsach nie wspominajac.
          Generalnie - zero podjadania przekasek rozmaitych. Ze slodyczy czasami (raz,
          dwa razy w tygodniu niewielkie ilosci lodow bez dodatkow). Po drugie - zero:
          pieczywa (jakiegokolwiek), ziemniakow i ryzu. Po trzecie - podstawa jedzenia to
          warzywa i chude mieso (przewaznie indyk i kurczak, ale jem tez chuda
          wieprzowine i wolowine). No i owoce. Jako zapychacze - poltlusty bialy ser
          (chudego nie przelykam), jogurty naturalne, jajka (czasami). Raz w tygodniu
          makaron. Zamiast kolacji "twardej" najczesciej zupa (niezabielana).
          I prosta redukcja - jak sok, to zamiast posilku (miksuje np plaster ananasa,
          trzy sliwki z polowa szklanki soku grapefruitowego i to jest podwieczorek) jak
          pic, to wode zamiast soku, albo herbate. Oczywiscie zero slodzenia, ale ja
          akurat nigdy nie slodzilam
          Brzmi koszmarnie? naprawde nie gloduje, pozegnalam sie z podjadaniem i
          objadaniem sie i to wszystko
          • naila Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac 17.09.03, 21:26
            Dzięki. Też zauważyłam, że nie jedząc chleba się chudnie ... ale ciężko bez
            chleba, a te chrupkie jest jak papier :(
            Ale będę twardo się trzymać. Najgorzej to zrezygnować z chleba, ziemniaczków ..
    • mirabellka Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac 15.09.03, 15:48
      Moja kumpelka się odchudzała radykalnie. Bała sie zwiotczałej skóry, bo miala
      do zrzutu 15 kg i kosmetyczka poradzila jej zabiegi body wrapping, wiesz,
      owijanie folia. Folia modeluje cialo. Ona miala te zabiegi z jakims kremem
      grejpfrutowym. Efekt jest naprawde niezly.
    • Gość: cinka Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac IP: *.bialap.cvx.ppp.tpnet.pl 15.09.03, 18:52
      dorzucilabym do tego wszystkiego - nie zamiast, ale dodatkowo :) - bardzo zimny
      prysznic przez chwilke codziennie po umyciu :)
    • masza10 Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac 16.09.03, 09:11
      jeśli tak nie lubis ćwiczyć - może spórbuj jogi? ja nie znosze fitness klubów,
      aerobiku przy głośnej muzyce i siłowni, a ruch był mi potrzebny - i dałam się
      namówić na jogę. Jest naprawde fajnie, a jeśli chodzi o stan mięśni i skóry - w
      moim przypadku efekty są duuużo lepsze niż po próbach fitnessu.
    • Gość: ani Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac IP: *.88net.trzepak.pl 16.09.03, 14:19
      Spróbuj znaleźć taki rodzaj treningu, który będzie dla Ciebie przyjemny... może
      coś z grupy ćwiczeń rozciągających? Izometrycznych? pilates?
      Ja bym na Twoim miejscu postawiła na masaże. Zafunduj sobie co jakiś czas też
      masaże w gabinecie, profesjonalne, sportowe.
      pozdrawiam
    • Gość: odchudzona Re: chudniecie a stan skory - potrzebne konsultac IP: *.tele2.pl 18.09.03, 12:07
      Ja tez schudlam 15 kg. i sie trzymam juz od roku. Nie zauwazylam tez zeby mi
      cos bardziej wisialo niz przed odchudzaniem. Rozstepy drogie Panie robia sie
      nie od chudniecia tylko od tycua badz od szybkiego rosniecia (np. u chlopcow na
      plecach mozna zauwazyc niektorych oraz u Panow tzw. sterydow). Przy chudnieciu
      skora sie przeciez nie rozrywa tylko kurczy, wiec jezeli juz masz rozstepy bo
      bylas gruba to napewno sie ich nie pozbedziesz (laser nie dziala). Jedyna
      oprocz sportu metoda na jedrna skore to masaz. Zapisz sie na masaze
      wyszczuplajace i ujedrniajaca. Zostaniesz wysmarowana mazidlami i nawilzona.
      No, a sportu nie unikaj, chociaz rower potrenuj albo poprostu duzo seksu.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja