Gość: Marta
IP: *.proxyplus.cz / 192.168.131.*
08.10.03, 13:42
Postanowiłam troszkę sie poruszać. Chcę schudnąć jednak nie umiem odmówić
sobie jedzenia. CIęzko mi czasowo również dostosować się do róznych
aerobików, siłowni itp gdyz pracuję i uczę się. Postanowiłam porobić coś w
domu i chcę skakać na skakance. Wiem źe poprawia kondycję ,ale nie wiem czy
pomaga w jako takim odchudzaniu, spalaniu tłuszczu? Czy ktoś wie i mi pmoże?
Chciałabym widzieć czy skacząc np. codziennie plus mniej jedzenia schudnę?