temat przytycie dla osób szczupłych

18.01.09, 11:24

witam dlaczego w wszystkich czasopismach kolorowych niema tematu dla
osób chcących przytyć kazda gazeta proponuje super diety dla
chcących schudnąc a nie tylko te osoby mają problem my z niską wagą
chcącym przytyć niemamy gdzie szukać diet pomysłów a wieżcie ze to
chyba jest wiekszy problem niż schudniecie Może moja ulubiona avanti
znajdzie miejsce i co miesiąc napisze porady dla szczupłych napewno
było by dużo czytających pozdrawiam.
    • sankanda Re: temat przytycie dla osób szczupłych 18.01.09, 11:26
      podobno trudniej jest dobrze przytyc niz schudnac...
      • k-asia1 Re: temat przytycie dla osób szczupłych 18.01.09, 11:38
        bardzo trudno jest przytyć można jesc i jesc a waga stoji w miejscu
        a na odchudzanie jest setka rodzaju tabletek .dzieki za odp
        pozdrawiam.
        • mekinking Re: temat przytycie dla osób szczupłych 18.01.09, 11:41
          bo wszyscy uważają że tusza to problem a już na przykład chude nóżki to nie i że
          to banalnie proste znaleźć spodnie jak się jest chudym
          polecam dużo makaronu itepe i podobno kukurydza spowalnia metabolizm. ale ile w
          tym prawdy to nie wiem.
    • hazel_dobkins Re: temat przytycie dla osób szczupłych 18.01.09, 12:16
      ja parę razy naknęłam się w prasie na takie diety..o ile sobie
      przypominam
      ale tak na intuicję to raczej dużo białka, w połączeniu z treningami
      siłowymi powinny pomóc w rozwinięciu tkanki mięśniowej (niejako
      zbudowanie ciała), bo chyba o obrośnięcie w tkankę tłuszczową tu nie
      chodzi??
      • hazel_dobkins Re: temat przytycie dla osób szczupłych 18.01.09, 12:23
        np
        www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=40949
        www.megamuscle.pl/jakprzytyc-art,206.html
    • toffinka Re: temat przytycie dla osób szczupłych 18.01.09, 21:49
      mam podobny problem. I ostatnio stwierdziłam, że nie ma rady - trzeba ćwiczyć i
      obrastać... mięśniami, skoro tłuszczykiem się nie da :-) Zwłaszcza, że ja akurat
      jak już tyję, to tylko w "tylnej" części ciała, rączki zostają jak u fraglesa,
      do kitu mi takie tycie ;-)
      • paulinaa Re: temat przytycie dla osób szczupłych 18.01.09, 21:53
        bo tyc jak i chudnąc trzeba mądrze...
        polecam wizyte u dietetyka-ustawi odpowiednią dietę wysokobiałkową
    • jagoda_pl Re: temat przytycie dla osób szczupłych 19.01.09, 01:16
      Trochę podbiję temat, bo sama mam z tym problem...

      W tym linku
      www.megamuscle.pl/jakprzytyc-art,206.html
      jest mowa o koktajlach białkowych. Rozumiem, że chodzi tu o odżywki dostępne w sklepach dla kulturystów - macie z nimi jakiekolwiek doświadczenie? Bo ja się trochę takich cudów obawiam:)...
      • toffinka Re: temat przytycie dla osób szczupłych 19.01.09, 09:09
        kurcze, nie mam czasu tak często jeść, jak zalecają :-) ;-) co do
        odżywek białkowych - nie mam doświadczenia, może ktoś się podzieli
        uwagami czy warto? Aha, tam mowa jest o dopalaczach stymulujących
        metabolizm - niestety, nie umiem na razie z nich zrezygnować ;-)
        • paulinaa Re: temat przytycie dla osób szczupłych 19.01.09, 09:35
          dajcie spokoj z takimi odzywkami! a tymbardziej z dopalaczami zwiekszającymi
          metabolizm! i ty sie pozniej dziwisz, ze nie mozesz przytyc? ;/
        • jagoda_pl Re: temat przytycie dla osób szczupłych 19.01.09, 12:56
          Toffinka, ale o co Ci chodzi? Mało jesz, stymulujesz sobie metabolizm i chcesz przytyć?
          • toffinka Re: temat przytycie dla osób szczupłych 20.01.09, 16:32
            w artykule jest mowa o stymulatorach typu kawa i papierosy - i je miałam na
            myśli :-)
            • jagoda_pl Re: temat przytycie dla osób szczupłych 20.01.09, 16:40
              A no tak, nie doczytałam! Sorry! Z kawy też nie zrezygnuję - przy moim ciśnieniu w niekóre dni bez niej się zataczam;)!
              • paulinaa Re: temat przytycie dla osób szczupłych 20.01.09, 17:57
                kawa z mlekiem nie podkręca matabolizmu, tylko czarna
                • jagoda_pl Re: temat przytycie dla osób szczupłych 20.01.09, 21:56
                  Serio? Bo ja piję tylko taką i tak czuję, że szybciej jedzenie przeze mnie przelatuje;)...

                  P.S. 3x w ciągu ostatnich dni rozkręcam rozmowę na forum o wypróżnianiu - źle ze mna:/.
              • toffinka Re: temat przytycie dla osób szczupłych 20.01.09, 21:52
                znam to, znam :-) Przy 90/60 bez kofeiny trudno przeżyć ;-) pocieszmy się może,
                że chuderlaki z niskim ciśnieniem ponoć dłużej żyją... ;-)
      • hazel_dobkins Re: temat przytycie dla osób szczupłych 19.01.09, 18:58
        ja jednak jestem zwolenniczką poprostu diety wysokobiałkowej i
        ćwiczeń (wysiłek fizyczny jest tu niezbędny)
        koktajle zostaw mięsniakom ;)<sceptycznie podchodzę do tego typu
        wynalazków> podobno przynoszą rezultaty tj szybszy (w porównaniu do
        efektów diety bialkowej, gdzie bialko pochodzi stricte z pokarmu)
        rozrost mięśni w połączeniu z treningami
        • paulinaa Re: temat przytycie dla osób szczupłych 19.01.09, 20:07
          bo dieta wysokobialkowa to jedyny skuteczny i zdrowy sposob na przytycie
    • k-asia1 Re: temat przytycie dla osób szczupłych 19.01.09, 12:52
      z tymi odżywkami białkowymi to jest tak ze dopuki je pijesz tyjesz
      przestaniesz waga spada poza tym zawieraja niebezpieczne substancje
      obciazajace miesien sercowy tak sie dowiedziałam .Ale jest koktajl
      aby przytyć znanej firmy Herbalife (koktajl odżywczy) wyprubowałam i
      w 2 tyg przytyłam 1-kilo ale jeden problem musisz go pic z białkiem
      tej firmy i z dodatkowo tabletkami starczy na 2-3 góra tygodni a
      zestaw koszt 300-400 zł dla bogatych ja niestety nia nie jestem ale
      zachecam do poczytania o tej firmie.musze szukac czegoś innego
      pozdrawiam.
      • jagoda_pl Re: temat przytycie dla osób szczupłych 19.01.09, 13:01
        Eee, to ja chyba sobie poćwiczę cięte riposty w kierunku moich prześladowców;)...
    • inecita Re: temat przytycie dla osób szczupłych 20.01.09, 14:31
      Ja tak kiedyś miałam i skutecznie przytyłam niestety :(
      - po skończeniu 25 lat
      - jedząc hot dogi na śniadanie i makaron cztery sery na obiad plus
      paczka rafaello (takie największe pudło) i jeden popcorn
      codziennie :)
      - stosując antykoncepcję hormonalną

      i nie polecam :(
      • asiara74 Re: a ile ważycie 20.01.09, 18:09
        pytam z ciekawości. Sama chciałabym przytyć, nie przepadam za moimi żebrami na
        klatce piersiowej i małym biustem. Myślę, że mądra dieta plus ćwiczenia to jest
        to, no i mało stresujące życie bo jak mam problemy albo b. dużo pracy to zaraz
        lecę z wagi. Ja mam 1.64 i ważę ok. 48. Chciałabym 5 kg. więcej.
        • jagoda_pl Re: a ile ważycie 20.01.09, 18:25
          Jestem o 1 cm wyższa od Ciebie i dobrze wyglądałam ważąc tyle co Ty teraz. Niestety kilka lat temu schudło mi się do 45 kg i nie mogę tego nadrobić.
        • toffinka Re: a ile ważycie 20.01.09, 21:57
          46 przy 168. Cycek jest ok, tylko tył płaski. Najgorszy problem to upolowanie
          pasujących spodni - też tak macie? ;-)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja