Guma do żucia

[atenasil]

Czy guma do żucia pomaga przy diecie czy szkodz? Mam Kolezanki w
pracy które bardzo dbająo figury, całymi dniami żują gumę i jedzą
jak wróbelki, twierdzą że guma im pomaga. Co o tym sądzicie?

[railly]

Zbyt duża ilość sliny wydzielanej podczas żucia gumy najczęsciej prowadzi do
biegunek. Może dlatego koleżanki są szczupłe.
Byłyby mądrzejsza gdyby zamiast szkodzić swojemu układowi pokarmowemu i szczęce
zracjonalizowały dietę, wprowadzając np. więcej warzyw i owoców zamiast pizzy.

[Gość: żaba]

To u mnie jest odwrotnie jak żuję gumę to jestem od razu głodna...

Raczej nie ma znaczenia.

[czarnasalamandra]

Jeżeli o mnie chodzi, to guma do żucia nic nie daje. Wręcz przeciwnie, czasami
zbyt duże ilość żutych gum, mogą prowadzić do chorób m.in. żuchwy. Więc polecam
inne metody odchudzające, nie gumę.

[Gość: LuriTuri]

Jestem nałogowym przeżuwaczem i nie miewam żadnych biegunek. W ogóle
nie wiem, skąd taki przesąd. Moim zdaniem guma może pomagać o tyle,
że kiedy umyje się ząbki i weźmie świeżą gumę, to miła świeżość w
paszczy jakoś zniechęca do jedzenia. No i kalorie są wydatkowane na
przeżuwanie!

[Gość: nel]

Z ta biegunka to jakis zabobon i zacofanie. Absolutna bzdura. Tak,
guma pomaga przy diecie. Ja zulam wieczorem, zeby po 19 juz nic nie
jesc i pomagalo. Przeciez nie zulam caly czas, gora 30 minut, ale
glodu juz nie czulam. Jak o 12 w nocy poczulam znowu glod, to
pozulam chwile nowa gume i mi przeszlo. Jest jednak jeden
minus...uwaga na plomby. Po kilku miesiacach wypadla mi plomba w
1,ktora mialam od 19 lat. Wypadla mi podczas jedzenia, nie zucia
gumy, ale jakos odechcialo mi sie gum. Jednak przy diecie pomagaja.

[aaaniula]

Na opakowaniu gum do żucia można przeczytac ostrzeżenie, że zbyt
duża ilośc gum do zucia moze spowodowac efek przeczyszczający.
Co do pomocy w odchudzaniu to nie wiem, ponieważ nie próbowałam
takiej metody, ale według mnie żucie gumy powoduje zwiększone
wydzielanie śliny i wzmożenie uczucia głodu.

[Gość: er]

a moim zdaniem to jest tak, ze jak sie gloduje to po prostu brzydko pachnie z
ust i stad to ciagle zucie gumy przez kolezanki.

[Gość: jan]

Zaspokaja glod i skutkuje wiezorem. Wcale nie trzeba zuc kilka godzin
(nie wyobrazam sobie tego!), wystarcza minuty i ....juz sie
odechciewa jesc. Zalezy tez jaka guma...mietowe nie pomagaja i sa
dla mnie obrzydliwe.

[issey_miyake]

to prawda, ze gumy zaspokajają głód, tyle że są różne rodzaje gum, dla
odchudzających wskazane tylko gumy zawierające syntetyczne cukry, czyli
słodziki, mannitol, ksylitol, aspartam. Nie są zdrowe, ale dla osób np. z
otyłością prędzej zabije je możliwość zachorowania na cukrzycę, choroby serca,
niż konsekwencje jedzenia niezdrowych konserwantów i słodzików. Więc jeśli służy
im dieta połączona z żuciem gum - to chwała im za to.

[Gość: jkf]

Kupowalam zawsze gumy, ktore nie zawieraja w ogole cukru. Pomagalo
wieczorem i nie musialam jesc, teraz juz bez gum do zucia nie jem
wieczorem...organizm sie przyzwyczail.