rene1978 10.06.10, 07:21 jakie ćwiczenia zaleca się na początku ciąży- 12 tydzień Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: st Re: ćwiczenia w ciąży IP: *.dip.t-dialin.net 10.06.10, 19:33 Nie slyszalam o zadnych cwiczeniach na poczatku ciazy...chyba, ze ktos chce stracic dziecko... Odpowiedz Link Zgłoś
zawszezabulinka Re: ćwiczenia w ciąży 10.06.10, 20:41 autorce zapewne chodzilo o cwiczenia typowo ciazowe, albo takie lekkie zeby sie nie zaniedbac. ja widzialam na filmikach cwiczenia na pilce, panie byly juz praktycznie w zaawansowanej ciazy. Odpowiedz Link Zgłoś
deszcz.ryb Re: ćwiczenia w ciąży 10.06.10, 21:14 Na początku ciąży możesz uprawiać właściwie każdy "normalny" sport - oprócz rzeczy grożących upadkiem, jak np. jazda konna czy wspinaczka. A co w późniejszym okresie - najlepiej zapytaj swojego lekarza. Odpowiedz Link Zgłoś
matya Re: ćwiczenia w ciąży 10.06.10, 21:36 kilka lat temu chodzilam na badmintona i grala tam tez pewna lekarka. kiedy zaszla w ciaze wcale nie przestala grac. grala do 8mego miesiaca. nie mowie o relaksacyjnej kometce tylko o regularnych meczach na przyzwoitym poziomie przy badmintonie sie trzeba naprawde zdrowo nabiegac a czasem podskoczyc ona wymiatala niezle nawet jak miala pokazny brzuch. mowila ze ciaza to nie choroba i skoro ciezarna sie dobrze czuje to nie ma zadnych przeciwskazan. Odpowiedz Link Zgłoś