skurcze w nogach

[Gość: ania]

mam czeste skurcze w nogach,nawet w nocy gdy spie potrafie sie z bolu obudzic
i nie moge poruszac nogami.czy moze ktos z was ma,mial podobny problem?jaka
moze byc tego przyczyna?

[Gość: .]

brak magnezu

[Gość: aska]

brak też potasu,bananki i pomidorki są dobre!

[Gość: cocola]

Miewam czasem i wtedy pomaga wlasnie magnez!

[Gość: Magda]

najwięcej magnezu ma czekolada. Jeśli złapie cię skurcz mocno napni mięśnie nogi wtedy się rozluźni

[minniemouse]

nie magnezu tylko glownie potasu.
moze to tez byc objawem roznych chorob
np Addisona
albo Cushinga.

Minnie

[Gość: lalalalala]

minniemouse napisała:

> nie magnezu tylko glownie potasu.
> moze to tez byc objawem roznych chorob
> np Addisona
> albo Cushinga.
>
> Minnie

jezuu babo, przestan sie wymądrzac gdzie sie da..głównie brak magnezu

[Gość: aska]

masz racje!

[Gość: ula]

Zdecydowanie brak magnezu,najszybciej uzupełnisz lekami,ale
spozywanie produktow z zawartoscia magnezu lepiej słuzy zdrowiu.

[Gość: Maja]

Widać czasami się nie wchłania albo wypłukuje. Banany i pomidory,
orzechy są u mnie na porządku dziennym a też biorę magnez, miałam
okropne skurcze, po magnezie z potasem w tabl. od razu przeszły.

[minniemouse]

jezuu babo, przestan sie wymądrzac gdzie sie da..głównie brak magnezu

tak sie sklada ze miewam skurcze lydek, stop i w ogle dolnych konczyn
dosyc czesto wiec troche sie w tym orientuje, glowna przyczyna jest jednak
POTAS, o czym wiem OD LEKARZA.

magnez biore regularnie z innych powodow, a skurcze mimo to sie pojawiaja od
czasu do czasu, jednak- wieksze znaczenie ma POTAS.

miałam
> okropne skurcze, po magnezie z potasem w tabl. od razu przeszły.

no oczywscie- z potasem. magnez tez moze byc pomocny ale potas bardziej.


Minnie