najwlasciwsza godzina wg Was na branie pigulki???

03.05.04, 08:53
zastanawiam sie nad zmiana godziny wziecia pigulek. zwykle byla to 8 rano,
ale zdarza sie,z e kiedy nie mam zajec przedluza sie to do 12-stej. czym
kierowalyscie sie ustaleniem tej godziny? o ktorej bierzecie?
    • tygrysica_krakow Re: najwlasciwsza godzina wg Was na branie pigulk 03.05.04, 09:01
      Moim zdaniem najwłaściwsza godzina przyjmowania pigułek to ta o której idziesz
      spać. Prześpisz ewentualne skutki uboczne w postaci złego samopoczucia itd
      • hippophae Re: najwlasciwsza godzina wg Was na branie pigulk 03.05.04, 10:21
        Nigdy nie miałam skutków ubocznych bezpośrednio po wzięciu pigułki, w takiej
        sytuacji najwygodniej jest mi brać rano:
        1. wstaję zawsze o podobnej porze a spać chodzę różnie (jeśli chcę wstać
        później budzę się tylko na pigułkę i śpię dalej)
        2. rano i tak odprawiam mnóstwo codziennych 'rytuałów' typu mycie zębów,
        kosmetyki itp. i ogólnie jestem najbardziej zroganizowana.
        3. od zawsze rano biorę większość leków, witaminek itp.(wieczorem zdarza mi się
        zapomnieć)
        4. w ciągu dnia łatwiej się zorientować, że się zapomniało, w nocy można
        niechcący przespać awaryjne 12 godzin
        To tyle moich argumentów za porankiem, komu innemu może być wygodniej wieczorem.
        H.
        • zuzinkas Re: najwlasciwsza godzina wg Was na branie pigulk 03.05.04, 12:31
          ja tez jestem "za" rankiem. ja bralam tuz po przebudzeniu. wieczorem czasami
          zapominalam albo gdzies sie wychodzilo, np kino i zapominalam, albo bylam w
          pubie i glupio mi bylo.
        • sekret.ka Re: najwlasciwsza godzina wg Was na branie pigulk 05.05.04, 19:39
          i podpisuję się ręcyma i nogyma... z ust mi to wyjęłaś. Tez uważam, ze rano to
          najlepsza pora, choćby ze względu na możliwość przypomnienia sobie o pigułce
          jeśli się zapomniało smile
    • rozwod Re: najwlasciwsza godzina wg Was na branie pigulk 05.05.04, 19:11
      Ja brałam wieczorem, bo jak brałam rano to straszny miałam przez cały dzień
      apetyt
      • catherrine Re: najwlasciwsza godzina wg Was na branie pigulk 05.05.04, 19:33
        ja o 15.30 smile przewaznie wtedy jestem w domu, nie mam lekcji i nie zapominam.
        na stuidach bede musiala zmienic nawyki i pewnie zaczne barc w okolicach
        obiadu. zreszta tabletki powinno sie przyjmowac przy posilkach, bo sie
        najlepiej wchlaniaja.
    • crayole Re: najwlasciwsza godzina wg Was na branie pigulk 06.05.04, 13:06
      Ja od kilku lat biorę o 12. I według mnie to rewelacyjna pora. Rano wstaje o
      różnych godzinach, kładę się też o różnych. Więc trzeba było wybrać środek
      dnia... I co więcej, po imperezach kiedy się przeholuje, już zdąży się wszystko
      oddać i nie ma problemu z wchłanianiem...
    • heather_morris Re: najwlasciwsza godzina wg Was na branie pigulk 06.05.04, 14:47
      Ja zawsze bralam o 21. Wspaniala pora jak sie o tym czasie jest w domu lub u
      znajomych. Ale malym problemem bylo, gdy bylam w kinie lub na imprezie wink Wiec
      teraz jak znowu zaczne lykac piguly to chyba przerzuce sie na ranek, tylko nie
      wiem na ktora godz, bo nieregularnie wstaje... Pewnie 9...

      Pozdrowionka
    • az69 Re: najwlasciwsza godzina wg Was na branie pigulk 06.05.04, 15:22
      a ja zawsze biore o 21.30.aby nie pzaomniec dostaje codziennie o tej porze
      smsa z przypomnieniem.a co do wyjsc do kina lub pubu. mozna to zrobic
      dyskretnie wychodzac akurat do lazienki.a w kinie i tak jest ciemnosmilegorzej jak
      tabletka wypadniesmile
Pełna wersja