kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chyba..

23.07.12, 18:42
dosadnie będzie tongue_out
od 2 tygodni mam mega problem z trawieniem
rano jest ok,kłopoty zaczynają się po obiedzie-niezależnie od tego co zjem,smażone,duszone czy gotowane niemal od razu zaczynają się kłopoty-wzdęcia,burczenie,przelewanie,cuchnące gazy.trwa to do wieczora,rano znów spokój
wątroba zbadana-zdrowa
zresztą biorę tabletki na regulację pracy wątroby i dróg żółciowych ale nie pomagają
jestem raczej na zdrowej diecie-ciemne pieczywo z ziarnami,dużo owoców,do picia tylko woda,cukru nie używam
dodatkowy problem to przestawiły mi się godziny wizyt w toalecie-kiedyś chodziłam codziennie rano,przed pracą.niedawno zmieniłam godziny pracy,wychodzę z domu wcześniej,do toalety zbiera mi się dopiero jak jestem w pracy a ja w miejscu publicznym nie umiem się załatwić więc niosę całą zawartość jelit do domu,brzuch mnie boli-beznadzieja..
podejrzewam,że jedno z drugim się wiąże ale nie mam pojęcia jak ten problem rozwiązać i sobie pomóc.
może jakieś sugestie?
z góry dzięki
    • Gość: emka Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy IP: *.2-4.cable.virginmedia.com 23.07.12, 18:49
      Na początek na próbę proponuję ci zrezygnowanie właśnie z tego co wydaje się zdrowe "ciemne pieczywo z ziarnami"- jego spożywanie czasami potrafi powodować takie dolegliwości jak opisujesz "wzdęcia,burczenie,przelewanie,cuchnące gazy."
      • klara-poisencja Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy 23.07.12, 18:56
        no tak-tylko,że ja tym ciemnym pieczywem odżywiam się już z 10 lat..
        a kłopoty zaczęły się nagle,z 2 tygodnie temu
    • devilyn Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy 23.07.12, 19:56
      Miałaś gastroskopię? Może masz helciobacter pyroli...
      • klara-poisencja Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy 23.07.12, 20:22
        raz na jakiś czas odzywają mi się wrzody-ale mam na dwunastnicy,dokuczają mi wiosną i jesienią.zresztą objawy są wtedy zupełnie inne.
        • doral2 Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy 23.07.12, 20:47
          spróbuj diety lekkostrawnej, jak wyżej mówiono odstaw na jakiś czas ciemne pieczywo, owoce tylko rano, no woda, woda, dużo wody..
          • Gość: grosik Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.07.12, 21:33
            U mnie rezygnacja z ciemnego pieczywa na korzyść warzyw się sprawdziła. Najlepiej na mnie dział groszek, buraczki czy kalafior. Nie mam stałych pór wypróżnień, zazwyczaj załatwiam się codziennie lub co 2 dzień. Pracuje na zmiany więc z porą też jest różnie. Jak mi się zachce w pracy to idę i zwykle tak trafiam, że nikogo nie ma w toalecie. Jakby mi ktoś stał za drzwiami to bym nie była w stanie zrobić nawet siku.
    • Gość: melon Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy IP: *.dynamic.gprs.plus.pl 23.07.12, 23:14
      nie broń się przed odstawieniem ciemnego pieczywa. przejdź na lekkostrawna dietę, żadnych surowych warzyw - gotuj na parze.Owoce ogranicz do pieczonego jabłka i banana, ogranicz ilość.
      Spróbuj czy się coś zmieni przez tydzień. 4 małe posiłki w ciągu dnia.
      A może coś się zmieniło w twoim życiu, jak w pracy, sprawy osobiste ? Może małe stresy, frustracje, może coś przed tobą ?
      Wygląda to na zespół wrażliwego jelita.Odpowiedz sobie na pytania i zmień dietę , może i tryb życia ? Wyluzuj...Choć na razie wink
    • kol.3 Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy 26.07.12, 18:14
      Ciemne pieczywo przy słabych wrażliwych jelitach nie jest dobre.
      • Gość: henio Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy IP: *.dynamic.chello.pl 27.07.12, 17:31
        Toaleta to jest właśnie miejsce do sra...,pier...i szcz....I ma prawo nieprzyjemnie tam pachnieć-o ile oczywiście nie ma klimy lub okna.Ktoś kto ma kłopoty trawienne nie może zawartości jelit przynosić do domu.Ja proponuję kupić dobry dezodorant do wc i zanim zaczniesz ,,robić,,wyperfumuj to miejsce co znacznie zniweluje krępujący zapach.I nie przejmuj się ewentualnymi uwagami otoczenia.Jest takie powiedzenie:pachnąco się je a śmierdząco s....Głowa do góry-za nikogo ptaszki nie wynoszą!smilesmilesmile
    • Gość: LuriTuri Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy IP: *.aster.pl 27.07.12, 17:22
      Wygląda na zaburzenia mikroflory jelitowej. Spróbuj pic regularnie sok z kiszonej kapusty i ogórów.
      • Gość: basiek Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 27.02.13, 11:23
        Twoje objawy to typowe objawy lamblii a może i innych "gości". Stąd te "nagłe" pogorszenie. Nikomu nie robią się jelita drażliwie ot tak sobie, chyba, że przeżył by ogromny stres w danej chwili. Czym prędzej zastosuj kuracje na lamblie i inne pasożyty dopóki nie rozwinęła się plaga. Im dłużej "goszczą", tym trudnej je wybić. Balsam kapucyński, Vernicadis, Zentel, Sumamed. Kwas z kapusty i ogórków , sok z marchwi i zero słodyczy. Na początek wystarczy by je wybić.
        Pozdrawiam.
    • Gość: Gonia Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy IP: *.play-internet.pl 27.02.13, 19:07
      W diecie czlowieka powinny przewazac produkty jak najmniej przetworzone, najlepiej surowe warzywa. Co najmniej 51%/49%. Wtedy nie powinno byc problemow.
      • Gość: Dorka Re: kłopot z trawieniem i wydalaniem-oszaleję chy IP: *.9.175.181.ng.pl 27.02.13, 20:07
        Mam podobne objawy, jak autorka postu. Czytam Wasze porady i juz wiem, że część z nich jest zupełnie nie dla mnie. Mi np bardzo się pogarsza burczenie, przelewanie itp. po surowych warzywach, nie mówiąc już o kiszonej kapuście. Banany całkowicie musiałam odstawić, bardzo źle na nie reaguję. Ciemne pieczywo tez odstawiłam.
        I jeszcze jedno: dziewczyny, nie używajcie dezodorantu żeby zniwelować zapach w toalecie. Perfumowana kupa jest jeszcze gorsza niż zwykła!smile
Inne wątki na temat:
Pełna wersja