STRESSSSSSSS

IP: *.netg.pl / 213.17.193.* 16.08.04, 19:47
Pomóżcie , jestem bardzo zestresowaną osobą , mam różne dolegliwości
somatyczne z tego powodu, ogólnie źle się czuję, chudnę, brak łaknienia,
polećcie jakieś leki odstresowujące. Kalms nie wiele pomaga.
pozdrawiam
    • agga1976 Re: STRESSSSSSSS 16.08.04, 20:04
      hmmm, mysle, ze same leki nie pomoga za bardzo, a na pewno nie na dlugo
      moze warto pomyslec o jakis technikach relaksacyjnych, cwiczeniach oddechowych,
      o regularnej gimnastyce? sama po sobie wiem, ze sa bardzo, bardzo pomocne

      pozdrawiam
      Agga
      • annuczek Re: STRESSSSSSSS 16.08.04, 21:36
        Podpisuję się pod słowami przedmówczyni. Zamiast Kalmsów - może zwykła herbatka
        z melissy. Magnez. Jeżeli nie gimnastyka - to spacery, rower - generalnie ruch
        (póki pogoda sprzyja).
    • Gość: ania Re: STRESSSSSSSS IP: *.system / *.system-net.pl 17.08.04, 19:43
      czesc smile stresss.... mam podobny problem, jakiś czas temu mocno się
      zdenerwowałam, zrobiło mi się słabo ... od tamtej pory czuje pobolewanie w
      klatce piersiowej (raczej nie w okolicach serduszka) pije herbate z melisy, ale
      ona niewiele daje, jesli ktos moze nam pomóc piszcie, pozdrawiam
      • aneta_192 Re: STRESSSSSSSS 17.08.04, 21:07
        a czym wy jesteście takie zestesowane?
Inne wątki na temat:
Pełna wersja