napięcie przedmiesiączkowe

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 16.08.04, 22:19
Powiedzcie jak sobie radzicie z napięciem przedmiesiączkowym?? Ja to
strasznie przeżywam, mam taaaakie "humory", że raz płaczę raz się śmieję(ale
to rzadziej), denerwuję się z byle powodu. Najgorsze jest to że ze wszystkimi
się kłócę i nikt ze mną nie wytrzymuje. A mój mężczyzna to już to wie i
mówi " no nie, to znowu te dni". Prawie co miesiąc dochodzi do olbrzymich
awantur(nieraz mam ochote zerwać z nim ale on wie że to przez te dni). A
kiedy pojawi się okres to wszystko odpływa, jestem radosna i potrafię sie
cieszyć wszystkim?? Dziewczyny czy macie jakąś radę na to?? Może jakieś
tabletki albo witaminy? Kiedy brałam antykoncepcyjne pigułki to takich
problemów nie było.
    • lilith76 Re: napięcie przedmiesiączkowe 17.08.04, 12:18
      mam to samo + dolegliwości fizyczne. teoretycznie powinnaś przed @ zrezygnować
      z kawy, mocnej herbaty, alkoholu, żółtego sera, słodyczy (tyle mi się
      przypomniało) - te produkty wzmacniają napięcie. czasami to stosuję i trochę
      pomaga. częściej łykam magnez i piję herbatkę z melisy. i powtarzam sobie w
      myślach kilkadziesiąt razy "to okres, więc się uspokój!!!". otoczenie słyszy
      jak zamiast mówić coś do nich cedzę przez zęby, ale przynajmniej nie ma awantur.
      nie martw się - ile to razy ostatkiem sił powstrzymywałam się przed wywołaniem
      awantury kompletnie obcej i niewinnej osobie, np. w poczekalni u lekarza
      (wczoraj!!!).
      • trena Re: napięcie przedmiesiączkowe 17.08.04, 13:53
        A już myslalam że tylko ja to aż tak baaaardzo przeżywamsmile nooo a o
        dolegliwościach fizycznych to zapomnialam dodać (bóle piersi i brzucha). Dzięki
        za odp, skosztuję herbatki z melisy. Może będę mniej nerwowa po niejsmile
        • agnes_ka13 Re: napięcie przedmiesiączkowe 17.08.04, 17:38
          Polecam olej z wiesiolka,mi naprawde pomoglo a bylo tak zle,ze myslalam,ze
          wylece z pracy z powodu moich przedmenstruacyjnych humorow.
          • Gość: duśka Re: napięcie przedmiesiączkowe IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 17.08.04, 17:53
            dziewczyny kupcie sobie perionorm, to ziołowy preparat, pomagasmile
Pełna wersja