czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"?

IP: *.246.jawnet.pl 27.04.05, 20:14
POMOCY !!! Boziu, nie mogę na siebie patrzeć! Przez zime zafundowałam sobie
ohydne, tłuste boczki i wielgachny brzuchol. Nie wiem jak mogę się tego
skutecznie pozbyć? Czy którejś z was to się udało?
    • izabela78 Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? 27.04.05, 20:30
      Ja tez bym bardzo chciala zrzucic sadlo z boczkow i brzuchasad
    • jenifer1 Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? 27.04.05, 21:39
      Same ćwiczenia nie pomągą trzeba włączyć dietę czyli po prostu mniej jeść + ćw
      na m. brzucha -skośny i prosty. nie zaszkodzą a przyśpiesza efekt ćw, aerobowe
      tj. szybki marsz, marszobieg lub po prostu aerobik, może być też rower- ale
      minimum 30 minut takego wysiłku przynosi efekt spalania tkankin tłuszczowej
    • joisana Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? 27.04.05, 22:15
      Nie to forum, przenieść na Mamę cud czy usunąć?
      • Gość: Mari Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? IP: 217.153.60.* 28.04.05, 08:51
        proszę nie usuwaj, mnie to też dotyczy. Wiadomo wątek kosmetyczny, jest bardzo
        bliski medycznemu. Może ktoś zna jakiś medyczny sposób na pozbycie się tego
        defektu, a nie tylko ćwiczenia i kremy...
        • joisana Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? 28.04.05, 08:54
          Medycznym sposobem jest operacja plastyczna, jeśli bedzie się wątek dalej
          rozwijał w tym kierunku może zostać, ale cała reszta jak napisałam wcześniej,
          po to są setki tematycznych forów na gazeta.pl aby z nich korzystać.
          • Gość: Mari Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? IP: 217.153.60.* 28.04.05, 10:06
            Joisano, nigdy nie wiadomo jak potoczy się rozmowa. Mozna sobie tylko życzyć
            żeby odpowiedzi dały nam wyczerpujące informacje. Można zadać pytanie o
            tematyce medycznej a internauci bedą odpowiadać zupełnie z innej dziedziny.
            Nigdy nie wiadomo czy wyczerpująca odpowiedź będzie wynikała z medycznego
            punktu widzenia, czy jakiegoś innego (kosmetycznego, sportowego). Dla mnie ten
            temat jest interesujący i będę wdzięczna za podpowiedzi, które pozwolą na
            skuteczną walkę z takim defektem. Oczywiście dobra wola na zachowanie takiego
            tematu leży w twoiej klawiaturze. Pozdrawiam
    • Gość: rewia Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? IP: *.krasnystaw.net 28.04.05, 09:11
      ja polecam dietę pszeniczną oczyszczającą (7 dni)+ćwiczenia ok 1/2 h na
      dzień. po zakończeniu oczyszczania dieta ryżowa(7 dni)+ ćwiczenia na koniec
      1000-1200 kcal( u mnie wyglądało to tak: kromka chleba na śniadanie+plasterek
      wędlinki lub serka-czyli taka pojedyńcza kanapeczka, obiad albo zupa,albo
      drugie;kolacja=śniadanie tak na oko..polecam
Inne wątki na temat:
Pełna wersja