Gość: Natka IP: *.246.jawnet.pl 27.04.05, 20:14 POMOCY !!! Boziu, nie mogę na siebie patrzeć! Przez zime zafundowałam sobie ohydne, tłuste boczki i wielgachny brzuchol. Nie wiem jak mogę się tego skutecznie pozbyć? Czy którejś z was to się udało? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
izabela78 Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? 27.04.05, 20:30 Ja tez bym bardzo chciala zrzucic sadlo z boczkow i brzucha Odpowiedz Link Zgłoś
jenifer1 Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? 27.04.05, 21:39 Same ćwiczenia nie pomągą trzeba włączyć dietę czyli po prostu mniej jeść + ćw na m. brzucha -skośny i prosty. nie zaszkodzą a przyśpiesza efekt ćw, aerobowe tj. szybki marsz, marszobieg lub po prostu aerobik, może być też rower- ale minimum 30 minut takego wysiłku przynosi efekt spalania tkankin tłuszczowej Odpowiedz Link Zgłoś
joisana Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? 27.04.05, 22:15 Nie to forum, przenieść na Mamę cud czy usunąć? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Mari Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? IP: 217.153.60.* 28.04.05, 08:51 proszę nie usuwaj, mnie to też dotyczy. Wiadomo wątek kosmetyczny, jest bardzo bliski medycznemu. Może ktoś zna jakiś medyczny sposób na pozbycie się tego defektu, a nie tylko ćwiczenia i kremy... Odpowiedz Link Zgłoś
joisana Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? 28.04.05, 08:54 Medycznym sposobem jest operacja plastyczna, jeśli bedzie się wątek dalej rozwijał w tym kierunku może zostać, ale cała reszta jak napisałam wcześniej, po to są setki tematycznych forów na gazeta.pl aby z nich korzystać. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Mari Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? IP: 217.153.60.* 28.04.05, 10:06 Joisano, nigdy nie wiadomo jak potoczy się rozmowa. Mozna sobie tylko życzyć żeby odpowiedzi dały nam wyczerpujące informacje. Można zadać pytanie o tematyce medycznej a internauci bedą odpowiadać zupełnie z innej dziedziny. Nigdy nie wiadomo czy wyczerpująca odpowiedź będzie wynikała z medycznego punktu widzenia, czy jakiegoś innego (kosmetycznego, sportowego). Dla mnie ten temat jest interesujący i będę wdzięczna za podpowiedzi, które pozwolą na skuteczną walkę z takim defektem. Oczywiście dobra wola na zachowanie takiego tematu leży w twoiej klawiaturze. Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: rewia Re: czy któraś pozbyła się skutecznie "boczków"? IP: *.krasnystaw.net 28.04.05, 09:11 ja polecam dietę pszeniczną oczyszczającą (7 dni)+ćwiczenia ok 1/2 h na dzień. po zakończeniu oczyszczania dieta ryżowa(7 dni)+ ćwiczenia na koniec 1000-1200 kcal( u mnie wyglądało to tak: kromka chleba na śniadanie+plasterek wędlinki lub serka-czyli taka pojedyńcza kanapeczka, obiad albo zupa,albo drugie;kolacja=śniadanie tak na oko..polecam Odpowiedz Link Zgłoś