Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac?

IP: 62.233.195.* 13.03.06, 16:26
Dodam , ze dosc szybko chudne.

Bardzo dziekueje za odpowiedz.
    • b_a_l_b_i_n_k_a Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? 13.03.06, 16:52
      To zależy tylko od tego , ile czasu jesteś w stanie wytrzymać bez jedzenia.
      Bez jedzeniachudnie się szybko, jest Cie coraz mniej, coraz mniej a potem
      znikaszsmile))
    • Gość: ani Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? IP: *.18.udn.pl 13.03.06, 16:57
      Joszka, jak ma sie z czego to pewnie mozna troche, ale nie przesadz, wiosna
      jeszcze daleko smile
    • joisana Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? 13.03.06, 17:11
      To zależy ile masz w tkance tłuszczowej związanej wody, jeśli dużo i samej
      nadwagi dużo, to już widziałam babeczkę która w miesiąc zrzuciła 20 kg, ale to
      i tak był czubek góry lodowej wink. Im nadwaga mniejsza, tym wolniej się
      chudnie. Istnieje zasada, że tyle ile sie przybierało na wadze, tyle się
      powinno odchudać, tylko wtedy nie wystąpi jojo. Jeśli zrobisz to szybko, a
      potem nie zmienisz na zawsze nawyków żywieniowych kg wrócą, często z naddatkiem.
    • ewa9616 Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? 13.03.06, 17:39
      Można sporo, tylko nie zawsze to jest dobre tak od razu. Ja przy silnym stresie
      schudłam od czwartku 3 kg. Ale tej metody stanowczo nie polecamwink. Jestem
      bardzo osłabiona i mam silne zawroty głowy.

      Najlepiej jeść wszystko oprócz słodyczy do godz. 18. Skutki są bardzo dobre i
      niezbt gwałtownesmile.
    • Gość: fifi Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? IP: *.echostar.pl 13.03.06, 18:39
      Ja chudłam ok. 4 kg miesięcznie, tak więc w 3 miesiące schudłam 12 kg smile
      • kasiulek_mysiulek Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? 13.03.06, 20:22
        Jak sie chudnie więcej niż 2 kg na miesiąc, wątroba może nie wytrzymać (toksyny
        we krwi).
        • Gość: fifi Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? IP: *.echostar.pl 14.03.06, 08:27
          Na szczęście moja jakoś wytrzymała i od roku jestem 12 kg lżejsza i czuję się
          zdrowsza. Pozdr.smile))
    • Gość: Joanna Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? IP: *.petrus.com.pl 13.03.06, 21:33
      Oby nie za dużo.
      Schudłam 20 kg w pól roku.
      Od tamtego czasu walczę z anemią i wszystkimi możliwymi chorobami, przyplątują
      się do mnie wszelkie infekcjesad
      Już bym wolała moje kg...
      Teraz podobno wyglądam na zabiedzoną i w dodatku chorąsad
      • Gość: Ewa Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 13.03.06, 21:39
        Ja przez miesiąc schudłam 1kg
    • Gość: velm Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? IP: *.smstv.pl 14.03.06, 12:14
      tylko ze nie piszesz czemu chudniesz??celowo sie odchudzasz?czy jestes chora i chudniesz.ja zawsze chcialam schudnąc,przyszły stresy z zycia i schudłam tak ze skóra,kości ,zyły wystawaly.Potem bym dala wszystko zeby troche przytyc,na szczęscie sie udało,myslalam juz ze rak mnie zzera,hehe.Daj spokój nie przesadz,bo naprawde potm bedziesz zalowac,napisz chciaz ile masz wzrostu i ile teraz ważysz,niewiem czy wiesz ale najlepiej sie wygląda jak sie wazy ok 5-8 kg mniej niz cyfra wskazująca wzrost ponad metr np 170 cm to waga ok 64-65.Pozdrawiam.
      • lilith76 Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? 14.03.06, 12:20
        jest jeszcze coś takiego jak BMI (Body Mass Index), czyli masę ciała (w kg)
        dzielisz przez kwadrat wysokości wzrostu (w metrach). na przykład 60 kg
        dzielisz przez 1,70 cm podniesione do kwadratu.
        BMI w normie to wartość w graniach 20-25.
        • lilith76 Re: Ile jest sie w stanie schudnac w miesiac? 14.03.06, 12:20
          w granicach
Inne wątki na temat:
Pełna wersja