Wysoki puls a ćwiczenia...

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.04.06, 20:26
Czy jeśli mam wysoki puls non stop w okolicach 95-120, a czasem do 130 w
spoczynku to czy powinnam ćwiczyć???Czy jest to bezpieczne?
    • Gość: Karla1988 Re: Wysoki puls a ćwiczenia... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.04.06, 21:09
      I co nikt mi nie pomoże?Dla mnie jest to ważne..
    • Gość: Karla1988 Re: Wysoki puls a ćwiczenia... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.04.06, 22:24
      sad
      Nikt mi nie pomoże...?
      • nchyb Re: Wysoki puls a ćwiczenia... 11.04.06, 21:06
        na Twoim miejscu skonsultowałabym się z trenerem oraz lekarzem, ale z ćwiczeń
        bym nie rezygnowała. Ja mam spoczynkowe tętno też dość wysokie (w granicach 90-
        100) i w ćwiczeniach mi nie przeszkadza, z tym że ja preferuję łagodne formy
        typu joga, tai chi, pilates. Ale zdarza mi się aeroby ćwiczyć, niemal
        codziennie na orbitreku, z tym że ćwiczę z takim obciążeniem i w takim tempie
        by raczej 140 nie przekraczać. Czuję się dobrze.
    • Gość: gosc Re: Wysoki puls a ćwiczenia... IP: *.netair.pl 12.04.06, 00:25
      Tetno tak wysokie jak Twoje (w spoczynku) powinno byc bezwzglednie
      skonsultowane z kardiologiem. Idz do lekarza jak najszybciej!
Pełna wersja