chcę schudnąć

IP: *.internetdsl.tpnet.pl 28.06.06, 08:50
Czy są jakieś skuteczne preparaty od których można schudnąć? Nie jestem gruba
przy wzroście 1.60 waże 53 kg mimo to chciałabym pozbyć się ok 5 kg. Ćwiczyć
mi sie nie chce a do diety nie mam silnej woli. Jadłam tabletki z ananasem
które ponoć skutecznie redukują kilogramy a waga nawet nie drgnęła. Proszę o radę.
    • espree Re: chcę schudnąć 28.06.06, 09:36
      idź do dietetyka
      • Gość: iga Re: chcę schudnąć IP: *.internetdsl.tpnet.pl 28.06.06, 11:50
        Espree byłam u dietetyka i powiedział że mam jeść więcej warzyw i owoców i że
        jestem szczupła nie widzi problemu i takie tam pierdoły. Ja swoje wiem i widzę,
        że mogła bym tu i ówdzie zrzucić pare kilo.

        A może znacie jakieś zioła?
        • kwietniowe_cappuccino Re: chcę schudnąć 28.06.06, 11:54
          że jestem szczupła nie widzi problemu i takie tam pierdoły. Ja swoje wiem i
          widzę,


          taaaa....forum anoreksja - na prawo i prosto
    • kwietniowe_cappuccino Re: chcę schudnąć 28.06.06, 09:42
      Ćwiczyć
      > mi sie nie chce a do diety nie mam silnej woli.

      więc najlepiej wszystko załatwić podejrzanymi preparatami, które ci rozwala
      organizm?
      • Gość: M. Re: chcę schudnąć IP: *.core.lanet.net.pl / *.core.lanet.net.pl 28.06.06, 09:48
        ja mam to samo...spacery i plywanie jak najbardziej ale cwiczen to zwyczajnie
        nie lubie,staram sie zdrowo odzywiac i nie objadac na noc ale efektow
        brak...cos nie chudnesad
        • barbie88 Re: chcę schudnąć 28.06.06, 10:01
          ja waze 64/170 wzrostu, jakos diety nie przetrzymam, nie odmowie sobie pizzy, fryteczek, coli, ciastek czy duszonki z ziemniaczkow; moja siostra jak poszla na diete to z biustu(obwod) 120 zrobil sie jej 94, czyli mniejszy odemnie(ja mam 100).ja tak nie chce-ja kocham swoj biuscik . no, a jak cwiczenia?-zrobie sobie dziennkik cwiczen, pozniej porobie tam serie po 3 razy, kolejne cwiczonko - 4 razy powtorze,itd... a nastepny dzien...zapominam ze mam cwiczyc, albo musze gdzies wyjsc.
          ziol nienawidze, wiec musze zostac ze swoja figura smile)
          • no1teresa Re: chcę schudnąć 28.06.06, 12:40
            a dlaczego nienawidzisz ziol? wspolczesnie ziola moga byc superskoncentrowane w
            postaci kapsulek, smacznych napojow i batonow (odzywka dla komorek+blonnik) nie
            tylko zdrowych, ale i niekalorycznych
    • Gość: iga Re: chcę schudnąć IP: *.internetdsl.tpnet.pl 28.06.06, 12:37
      kwietniowe_cappuccino do anoreksji mi daleko z moim wyglądem. Prosiłam o radę a
      nie o krytykę. Jeśli nie masz pomysłu to po zaglądasz na takie strony.
      • Gość: iga Re: chcę schudnąć IP: *.internetdsl.tpnet.pl 28.06.06, 12:45
        Tak proszę poleć mi skuteczne zioła. Nie pisałam że nienawidzę ziół.
      • kwietniowe_cappuccino Re: chcę schudnąć 28.06.06, 12:45
        jak zjedziesz do 48 kg, to już będziesz na równi pochyłej
        a skoro uważasz, że dietetyk gada bzdury i twoja waga jest nieodpowiednia, to
        też kiepski objaw
      • Gość: ula Re: chcę schudnąć IP: *.e-wro.net.pl 28.06.06, 13:37
        hej, ja schudłam 4 kg w 4 miesiące, nie jadłam po 18-ej, cały dzień normalnie ,
        kolacja około 18 , potem już nie,czasami nawet piłam piwko wieczorem(pewnie
        gdyby nie to schudłąbym więcej), mam pracę siedzącą , tryb życia siedzący,
        mówię Ci ograniczyć jedzenie wieczorem-sprróbuj-może podziała!powodzenia
        • Gość: M. Re: chcę schudnąć IP: *.core.lanet.net.pl / *.core.lanet.net.pl 28.06.06, 13:41
          ja tak właśnie robie-nie jem po 18tej.hmmm...ale zdarzają sie odstępstwa od tej
          reguły niestety-a to znajomi wieczorem na grilla zaproszą,a to ktoś ma imieniny
          i diabli biorą rytm jedzeniowy dnia bo albo nie umiem sobie tego grila odmówić
          albo nie wypada nie jeść u cioci...ale jest to dobry sposób-popieram!
          • Gość: ula Re: chcę schudnąć IP: *.e-wro.net.pl 28.06.06, 13:52
            ja też czasem robiłam sobie wolne od wieczorów bez jedzonka, ale nie codziennie
            są grile i imprezy, więc jakoś mi nie zaszkodziło te pare wybryków, a kilo
            miesięcznie mnie satysfakcjonowało, więc nie zaotrzałam ograniczeń, co ważne
            nie ma efektu jo-jo, nie tyje mimo ,że juz jem normalnie( chociaż z
            oprzyzwyczajenie wieczorem mniej)!
        • netus81 Re: chcę schudnąć 28.06.06, 13:49
          popieram!na początek warto ograniczyć jedzenie wieczorem, wiadomo,że czasami
          jakieś piwko czy grill-ale staraj się ograniczyć, nie masz nadwagi, więc te
          pare kilo w kilka miesięcy zrzucisz..
      • Gość: Matylda Re: chcę schudnąć IP: *.tronic.pl / *.internetdsl.tpnet.pl 30.06.06, 14:33
        Iga, jak tak można? przecież cappuccino ma rację. 160cm i 53kg to w sam raz.
        Jeśli chodzi o anoreksję to tak też się zaczyna, potem to już równia pochyła.
        Przemyśl to koniecznie. Nie łykaj wszystkiego co ci wpadnie w ręce bo można się
        naciąć. Słyszałaś ostatnio o takim "cudownym" środku z narkotykiem? Oni
        wszystko sprzedadzą dlatego trzeba samemu czuwać nad sobą. Naprawdę podobają ci
        się takie szkieletory?
    • Gość: asi Re: chcę schudnąć IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.06.06, 13:45
      Jesli nie bedziesz sie ruszac (np.codzienny spacer) i nie ograniczysz troche
      spozywanych kalorii to zadne ziola Ci nie pomoga. Cudow nie masmile Ziola i inne
      preparaty tylko wspomagaja odchudzanie przy przestrzeganiu diety.

      Do cappucino: dietetyk zajmuje sie powaznymi przypadkami (otylosc albo spora
      nadwaga)i pewnie dlatego potraktowal tak Ige. Zrzucenie np. 3 kilo to nie jest
      zadanie dla dietetyka, kazdy moze sam to zrobic. Tylko potrzeba troche silnej
      woli. W moim przypadku wystarczy ze nie jem slodyczy i juz powoli waga idzie w
      dol.
      • sonikal Re: chcę schudnąć 30.06.06, 08:19
        wydaje mi się ,że bez ruchu tego nie osiągniesz- może spróbuj masaz
        wyszczyplajacy- polecam masaże na rozmaryn bańką chińską-
        www.studiozdrowia.hbz.pl
        • Gość: martka Re: chcę schudnąć IP: *.internetdsl.tpnet.pl 30.06.06, 10:36
          moja dieta: 3 posiłki dzieniie niezbyt obfite, nie podjadam miedzy posiłkami,
          nie jem słodyczy, pije dużo wody i nie jem po 18.00 a do tego codziennie rower
          albo spacery. Stosuje od 7 dni i juz widze efektysmile
    • karolinapelc Re: chcę schudnąć 30.06.06, 13:10
      Jeśli naprawdę chcesz się skutecznie odchudzić to odezwij się do mnie na maila,
      karolinapelc@poczta.onet.pl
    • Gość: m. Re: chcę schudnąć IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.06.06, 14:39
      bosz...gdyby byl taki zloty srodek, to chyba juz dawno byloby o nim wiadomo, nie
      sadzisz?
      a jak ci sie nie chce i nie masz silnej woli, to sie nie odchudzaj, bo wszystkie
      preparaty WSPOMAGAJA odchudzanie, wiec musialoby ci sie ZACHCIEC dbac o siebie
      najpierw....
      pf...
      • Gość: karolinkaa Re: chcę schudnąć IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 30.06.06, 20:12
        ja przy wzroście 166 jeszcze w marcu ważyłam 52,5 kilo. i też wydawało mi się,
        że jestem gruba. jak dotąd nigdy nie przepadałam za ćwiczeniami itd. kilka razy
        przechodziłam na dietę. np. kopengaska, ale podczas gdy inni chudli ( w tym
        samym czasie koleżanka z wydziału też była na tej diecie) to moja waga ani
        drgnęła pomimo tego ze zmniejszyłam porcje o połowę. doszłam do wniosku, ze to
        nic nie da. dlatego zapisałam się na aerobik. najważniejsze to zdac sobie
        sprawe ze to nie waga się liczy, ale dobre samopoczucie i to zeby czuć się
        dobrze we własnej skórze. dodam, że teraz moja waga oscyluje w okolicach 59
        kilo a czuję się świetnie.
        • zajacowna Re: chcę schudnąć 01.07.06, 11:11
          Czasem warto przed rozpoczęciem diety zrobić badania, zwykła morfologie oraz
          TSH i ft3 i ft4.
          Czasem to moze bbbbbbbbbbbbbbbbbbardzo dużo wyjasniec( wyjsnić dlaczego nie
          może się schudnąc)
          • Gość: darciak5 Re: chcę schudnąć IP: *.icpnet.pl / *.icpnet.pl 01.07.06, 14:17
            hejka! ja schudłam 2 kilo w miesiąc bo raz w tygodniu robiłam sobie diete
            jabłkową tzn; przez cały dzień jem tylko jabłka a potem już cały tydzien
            normalnie...poza tym prawie nic nie ćwicze , pije od 2 lat tylko wode i zieloną
            herbate(żadnych gazowanych, cukrowych pitek) i widze że mam ładniejszą cere i
            nie jem nic po godz 19, bo objadanko sie po tej godzinie moze sie przerodzić w
            tłuszczyk...smilesmile
            • Gość: Alcia Re: chcę schudnąć IP: *.e-wro.net.pl 01.07.06, 15:27
              oho!fajna dieta!całkiem mi sie podoba!nie drastyczna,zdrowa i w miare malo
              kloptliwasmile dzieki za pomysl!sprobuje sprobowac!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja