PMS - napiecie przedmiesiaczkowe - help!

08.08.06, 15:17
Czy znacie jakies dobry sposob na zlagodzenie objawow napiecia
przedmiesiaczkowego ?
Szczegolnie uciazliwe jest dla mnie zatrzymywanie wody w organizmie. Czuje
sie spuchnieta i gruba. Biust nie miesci mi sie do stanika. Straszny
dyskomfort. To puchniecie zaczyna sie juz tydzien przed miesiaczka. Do
normalnego stanu wracam w trzecim dniu miesiaczki. Czyli okolo 10 dni czuje
sie jak balon napelmiony woda ! Czy istnieje sposob aby temu zapobiec ?
    • nisar Pić bardzo dużo wody. 08.08.06, 15:18
      Serio. Przepłukujesz organizm.
    • tuptus001 Re: PMS - napiecie przedmiesiaczkowe - help! 08.08.06, 18:16
      Moja rada to wprowadzenie zmian w diecie. Nie wiem jak się odżywiasz, ale na
      własnym przykładzie zaobserwowałam, że wprowadzenie do diety naprawdę dużej
      ilości warzyw i wyeliminowanie soli daje naprawdę dobre efekty. Sól ukryta jest
      też w wielu produktach; m.in. w wędlinie, w potrawach sproszkowanych (zupach,
      sosach). Do przyprawiania można używać wielu obecnych na rynku naturalnych
      produktów - ziół.
      W moim przypadku PMS wraca jak przez kilka dni jestem na kuchni np. mojej mamy.
      Słonej, smażonej, ciężkostrawnej. Obecnie jest taka pora roku, że na rynku jest
      ogromna obfitość świeżych warzyw, z których można zrobić przepyszne rzeczy.
      Warto skorzystać, na pewno korzystnie odbije się to i na kieszeni i na urodzie.
      Przed PMS-em ratują też dobrze dobrane hormonalne środki antykoncepcyjne.
      • paraga Re: PMS - napiecie przedmiesiaczkowe - help! 08.08.06, 19:15
        Tak, dieta, zgadza się. Mojej siostrze pomogły homeopatyczne kulki z Dagomedu
        (ale nie każdemu pomagają), a mi....antykoncepcja hormonalna. Serio.
    • michiko Mastodynyn 08.08.06, 19:36
      faktycznie duża butelka kosztuje ale warto.
      Pije sie po kilkanaście kropli dziennie. I pomagają.
    • polaola Dziekuje ... 09.08.06, 09:56
      Wam za wszystkie porady. Bede je stosowac i obserwowac co jak pomaga.
      Pozdrawiam.
    • oxygen100 Re: PMS - napiecie przedmiesiaczkowe - help! 09.08.06, 10:18
      ja biore nerwomix na noc. W dzien pije melise i ludze sie ze mi lepiejtongue_outP bo
      czasem wscieklica mnie rozsadza
Inne wątki na temat:
Pełna wersja