Gość: sonia
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
10.09.06, 08:36
Wiadomo miśnie z wiekiem i z ciążami u kobiety osłabiaja się.Z tego powodu
mogą być różne problemy....Zastanawiam się ,czy mój problem z jelitem to może
nie od mięśni?
czy którejś się chciało ćwiczyć mięśnie.??Ile zacisków pierwszy raz
zrobiłyście??A może założymy klub ćwiczących te mięśnie

Tak zeby się
wspierać

Niby łatwe ćwiczenie,a jednak...kiedy zaczęłam dzisiaj ćwiczyć to
trudno było mi je zaciskać tak jak bym ich w ogóle nie miała.Z trudnością
udało mi sie zacisnąć 70 razy