ciągle godna ;(

01.11.06, 15:13
Witam! Co zrobic zeby tyle nie jeścsad Ciagle jestem głodna! srtaram sie
jesc mało, ale częst mi sie chce cos podjadac! Najgorsze ze tyjei zle sie
czuje!Ale jak niezjem to jestem nerwowa i nic mi sie niechce! pomocy
    • cza_arna Re: ciągle godna ;( 01.11.06, 21:09
      Może to być spowodowane tym,że idzie zima i człowiek (jak każdy zwierzak)
      zamierza powiększyć masę tłuszczową w celach ochronnych.
      Ja też tak nieststy mam, co mi się wcale nie podoba;/też nic na to nie mogę
      poradzić, jeżeli dodatkowo kusi Cię bardziej w kierunku słodyczy możesz zacząć
      jeść chrom w tabletkach, powinnien osłabić popęd w kierunku słodyczy, choć nie
      na wszystkich to działa;/
    • Gość: na diecie Re: ciągle godna ;( IP: *.ghnet.pl 02.11.06, 00:35
      Ja zeby nie jesc, pije kilkanascie herbat dziennie. Hm, moze nawet wiecej niz
      20. Pije harbaty owocowe harbapolu. Strasznie je lubie. Mam truskawkowa,
      cynamonowa, rumiankowa, malinowa, owoce lesne, mam tez miete i inne takie fajne
      smaki. Na pewno cos dla siebie znajdziesz, truskawka z wanilia to moj numer
      jeden! Te herbatki imho wymagaja poslodzenia, wiec uzywam slodzika.
      Mozna takze chrupac surowy makaron. Najlepiej ten cieniutki, trzeba go
      rozmiekczyc w buzi, zeby nie popsuc zebow. Wiem, ze sie to moze wam wydac
      smieszne, ale ja swego czasu bylam uzaleniona od slodyczy. Ciegle musialam cos
      chrupac, bo inaczej dostawalm goraczki. Zamienilam wiec chipsy i paluszki na
      makaron. To naprawde dziala! Rada jest tez taka, zeby zjadac najwiecej posilkow
      bialkowych i ograniczac maksymalnie weglowodany. Najlepszym rozwiazniem jest
      chudy twarog i serek wiejski. Ten mozesz zjesc nawet na noc. Bialko spala
      tluszczyk. Serek wiejski ma sporo bialka, a malo weglli i tluszczu. Jedz duzo
      warzyw, marchewki sa dobre jak sie chce slodkiego. Z owocami uwazaj. Aha i
      rozwiazanie drastyczne, aczkolwiek tylko to mi pomoglo, kiedy nie moglam
      przestac jesc. Glodowka. Poczytaj na www.glodowka.pl Jesli wytrzymasz 5 dni, to
      glod minie. Przestanie tez cie ciagnac do smietnikowego jedzenia. Po glodowce,
      mozna spokojnie urtzymac diete i nie czuje sie juz wcale glodu. Najgorsze co
      mozesz zrobic, to trzymac diete oparta na weglowodanach, a strasznie duzo ludzi
      tak robi. Kiedy jadlam glownie weglowodany, tez cigle bylam glodna. Teraz sie
      zywie przede wszystkim bialkiem i warzywami i wilczy apetyt zniknal, a co
      najwazniejsze wyrwalam sie z uzaleznienia od slodyczy.
      • cza_arna Re: ciągle godna ;( 02.11.06, 15:33
        Ja zeby nie jesc, pije kilkanascie herbat dziennie. Hm, moze nawet wiecej niz
        > 20.

        O jesu!! nie lepiej pić wodę mineralna?? zdrowiej będzie...
        Nie masz przypadkiem problemu z osadem nazębnym??bo herbata może powodować, że
        zęby będą pokrywały się brzydkim nalotem;/

        Jesli wytrzymasz 5 dni, to
        >
        > glod minie.
        Rotfl...to później już chyba w ogóle lepiej przestać jeść, bo co jak znów głód
        nas najdzie??
        Ta rada akurat nie jest zbyt dobrą radą, jak dziewczyna zacznie jeść po takiej
        głodówce normalnie to wszelki tłuszczyk i inne takie od razu zostanie
        zmagaznynowane przez organizm, bo a nuż widelec znów będzie trzeba głodować.
        • Gość: dag07 Re: ciągle godna ;( IP: *.chello.pl 02.11.06, 19:27
          A ja uważam,że jej porady są fajne i "z życia wzięte" a nie z podręczników, może
          zastosuję bo też odczuwam od kilku dni (pewnie z powodu ochłodzenia) wzmożony
          apetyt.
        • Gość: na diecie Re: ciągle godna ;( IP: *.ghnet.pl 03.11.06, 00:08
          Pije herbaty owocowe (nawet nie wiem czy mozna je nazywac herbatami). Z nalotem
          nie mam zadnych problemow, bo nauczona jestem myc zeby 3 czasem 4 razy
          dziennie, chociaz nie wiem czy moze to dlatego, ze jak wspominalam, pije tylko
          herbaty owocowe. Wode minerlana pije latem, ale teraz jest za zimno.
          Po glodowce organizm sie uspokaja. Wtedy wystarczaja mniejsze porcje. Raczej
          nie pojawi sie wilczy apetyt, chociaz niektorzy moga wszystko zepsuc jedzac
          mimo braku uczucia glodu. Po glodowce mozna spokojnie powrocic do normalnego
          odzywiania i nic sie nie dzieje, chyba ze ktos zacznie sie najadac z lakomstwa.
          Widze, ze jestes przeciwniczka glodowek i rozumiem. Ja glodowki uwielbiam.
          Trzeba sie jednak do nich wlasciwie przygotowac.
    • Gość: Agaaa Re: ciągle godna ;( IP: 194.117.241.* 02.11.06, 20:19
      Proponuje zrobic sobie badania z krwi i moczu, nawet na pasozyty z kalu. Ja tez
      ostatnio non stopp bylam glodna, tyle ze przy tym chudlam i okazalo sie ze mam
      gliste...
    • iwionna Re: ciągle godna ;( 04.11.06, 23:43
      Jak sie przygotowac do głodowki?
      • Gość: na diecie Re: ciągle godna ;( IP: *.ghnet.pl 05.11.06, 01:55
        Przygotowanie do glodowki
        www.glodowka.pl/podstrona.php?dzial=przygotowanie
        Na tej stronie znajdziesz wiele b ciekawych informacji, jednak pameitaj, ze ta
        strona jest dziwna. Redaguja ja totalni maniacy glodowek. Dlatego przefiltruj
        to, co tam jest napisane.
        Przede wszystkim musisz chciec glodowki, inaczej bedziesz sie na niej meczyc.
        Musisz wierzyc w sens czasowego powstrzymywania sie od jedzenia. Nie wiem na
        jaka zdecydujesz sie glodowke, ale po 4 dniach powinnas przestac odczuwac glod.
        Wiec jesli 2 dnia bedzie Ci ciezko, pomysl sobie, ze nastepnego dnia bedzie
        lepiej, a potem bedzie juz latwo. Ja nie glodowalam nigdy dluzej niz 14 dni.
        Podczas glodowki wszyscy chudna, ale nie o to w niej chodzi. To swietny trening
        charakteru. Duzo mozna poczytac o oczyszczaniu organizmu, nie wiem czy tak sie
        dzieje naprawde, ale na pewno dzieje sie cos fantastycznego. Nie umiem tego
        nazwac, ani opisac. Moze faktycznie organimz sie oczyszcza i stad to wspaniale
        samopoczucie, ktore ogarnia po kliku dniach glodowania.
        • iwionna Re: ciągle godna ;( 05.11.06, 14:07
          A -GOSCIU NA DIECIE-pijeszz cos w czsie głodowki oprocz wody?i zupełnie nic ale
          to nic nie jesz???napisz mi ze swojego doswiadczenia jak robisz.ok? prosze!
          • Gość: na diecie Re: ciągle godna ;( IP: *.ghnet.pl 05.11.06, 15:29
            Mozna wybrac glodowke warzywna, wtedy je sie surowe warzywa z wyjatkiem grochu,
            fasoli i kukurydzy. Ta wersja jest latwiesza. O takiej diecie pisze E.
            Dobrowolska "cialo i ducha ratowac zywieniem". Znowu religijna ksiazka (czesto
            gloduja ludzie wierzacy, nasladuja post Chrystusa), ale i tam mozesz przeczytac
            o dobroczynnych skutkach glodowki warzywnej. Autorka przedtawia wyniki badan i
            opisuje sposoby leczenia dieta warzywna. I jasne, ze jeli ktos choruje z
            przejedzenia, to nie ma dla niego innego sposobu, a mnostwo chorob wywolanych
            jest nieprawidlowa dieta (czyt. obzeraniem sie).
            Ja stsuje glodowke na wodzie (chodziaz warzywne tez czasami). Podczas glodowki
            pije tylko niegazowana wode mineralna i zupelnie nic nie jem. Zwolennicy
            glodowek twierdza, ze po 3,4 dniach organimz przechodzi na ozdywianie
            wewnetrzne (czyli zaczyna oczyszczac sie z chorych tkanek, zlogow tluszczu).
            Jesli cokolwiek zjesz zahamujesz ten proces. Tak jak pisalam, nie jestem na
            100% pewna co sie dzieje w moim organizmie podczas glodowki, ale czuje jakbym
            faktycznie wyrzucila z siebie toksyny. Np. po glodowce znikaja bole glowy,
            niestrawnosc, mam duzo energii, szybciej mysle, szybciej sie ucze, latwiej mi
            sie skoncentorwac, mam ladniejsza cere.
            • no1teresa Re: ciągle godna ;( 05.11.06, 21:26
              a co to jest "glodowka warzywna" ????
              albo glodowka albo warzywa
              glodowki lepiej zostawic na przedwiosnie, to jest najlepszy, zgodny z rytmem
              natury, czas na porzadki, oczyszczanie
              • Gość: na diecie Re: ciągle godna ;( IP: *.ghnet.pl 06.11.06, 00:32
                terminu "glodowka warzywna" uzywa E. Dobrowolska, autorka wspomnianej przeze
                mnie ksiazki.
                • iwionna Re: ciągle godna ;( 06.11.06, 10:11
                  dziekuje za poradysmile pozdrawiam
Inne wątki na temat:
Pełna wersja