lunciaczek
24.04.07, 19:27
..chce przytyc!! w stresowych momentach, albo kiedy jestem bardzo zajeta potrafie schudnac dobre 6/7 kg...waze obecnie przy
wzroscie 165 cm około 45 kg ale waga mi spada (potrafie wazyc 42 kg). Poki co moze nie ma tragedi ale bardzo chce przytyc...
Prosze o podpowiedzi ale nie typu chcesz przytyc- jedz!!
Pracuje przewaznie po nocach na zmiany, ucze sie, oprocz tego chodze na pewne kursy/szkolenia i jazdy...naprawde nie mam czasu
szykowac sobie wykwintnego jedzenia-mało rzeczy tak naprawde lubie zjesc A z czasem to i organizm sie mniej domaga...
Moze ktos zna jakies dania ktore mozna przygotowac dosłownie w 5 min, jakies makarony, pasty. Kiedys nawet sporo przytyłam jedzac
raz dziennie sałatke z warzyw ale na to byl jakis sosik ktory własnie tuczył.
Ogolnie nie lubie tłustych rzeczy: mies, kiebłas itp...
Prosze o pomoc wszystko ze mnie leci a ja miewam momenty kiedy czuje sie poprostu słabo...