Nerwowa

IP: *.loonar.pl 26.04.07, 08:36
Ostatnio bardzo się stresuje, gdy tylko pomysle o tym, ze musze gdzieś wyjsc
brzuch mnie boli i mam biegunke sad
Jestem bardzo niespokojna i nerwowa. Nie wiem dlaczego, tak po prostu zaczęłam
się dziwnie czuć. Co mam robic w stanie napięcia nerwowego.? Próbowałam
spacery, jak najwiecej ruchu ale mimo to się strasznie stresuje. Mam taka
wewnetrzną blokade, i zaczełam się ostatnio wstydzić ludzi. Wydaje mi sie, ze
dziwnie na mnie patrza, że coś jest nie tak i komentuja..
    • Gość: gość Re: Nerwowa IP: *.chello.pl 26.04.07, 13:42
      Tak wyglądają zaburzenia lękowe czyli popularnie mowiąc nerwice.
      Możesz próbować różnych sposobów, jak relaks, ziółka uspokajające...itp.
      Albo zacznij od wizyty u psychologa i pogadaj z nim o swoich problemach,
      emocjach, co cię stresuje, jak na to reagujesz.
      Czasem wystarczy rozmowa z kompetentną osobą, która spojrzy na Twoje problemy z
      boku i doradzi jak postepować, co zmienić.Napewno nie da ci psycholog konkretnej
      recepty, ale wskaże drogę.
    • green_land Re: Nerwowa 26.04.07, 13:57
      Psycholog, psychiatra, ktoś, kto na poważnie weźmie Twoje problemy. I nie
      wstydź się iśc do nich! MOże wystarczy sama rozmowa, może trzeba będzie
      posłużyc się farmaceutykami.
      Poza tym czasami tarczyca daje podobne objawy. Możesz poprosic o skierowanie na
      badania, albo sama sobie zrobic Tsh i ft4, elektrolity, morfologię. Warto brac
      magnez, bo najczęściej nie wiemy, że mamy go w organiźmie za mało, ale nie
      wystarczy wtedy brac go przez tydzień, trzeba przez dłuższy czas.
      Zajrzyj też na forum chronicznego zmęczenia
      forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=35537 lub forum depresja
      forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=99
      Pozdrawiam serdecznie
    • marghot Re: Nerwowa 26.04.07, 14:03
      Może najpierw spróbuj zlokalizować przyczynę: praca, szkoła, rodzina itp
      Zacznij od środków mało radykalnych jak: ćwiczenia fizyczne; kąpiel z olejkami,
      piana i maseczką na twarz; melisa lub inne ziółka do picia ew. ziólka w
      tabletkach. Aptekarz doradzi inne preparaty np. Kalms czy Persen.
      Jeśłi to nie pomoże, wówczas pozostanie chyba lekarz.
      • Gość: Eliza Re: Nerwowa IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.04.07, 16:34
        ja tez mam nerwicę!!i przez biegunki schudłam już 8 kg!!ciągle boli mnie
        brzuch, studiuję i zawsze przez biegunkę boje się siadać na początku albo w
        środku między ludźmi i dziwnie sie na mnie gapią, nie wiedzą,czemu się tka
        izoluję, to straszne, nawet validol nie pomógł
        • Gość: gość Re:do Elizy IP: *.chello.pl 26.04.07, 19:33
          To na co czekasz?
          Pędź do lekarza.
          Nerwica sama nie przejdzie, a może się nawet pogłębić.
          • Gość: Eliza Re:do Elizy IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 27.04.07, 08:09
            przecież pisałam,że lekarz stwierdził,że na nerwice nie ma leku, musze sie sama
            jakoś z tym uporać, ale nie wiem jak,bo do psychiatry nie pójdę
Pełna wersja