domisiek1 18.06.07, 11:13 nawet nie wiedziałam ze są dwa różne. jaka jest różnica między tym „dobrym” a „złym” cholesterolem? pytam bo mam zrobione wyniki ale nie zrozumiałam za bardzo co ten lekarz mi opowiadał Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
to_jaaa Re: „dobry” i „zły” chole 18.06.07, 11:35 www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol%2C+dobry%2C+z%C5%82y&lr= Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: !!!!!!!!!!!! Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.tpnet.pl 18.06.07, 11:36 www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= Odpowiedz Link Zgłoś
freeme Re: „dobry” i „zły” chole 18.06.07, 11:56 tyitwojdom.wp.pl/wid,7739071,wiadomosci.html?ticaid=13f23 Cholesterol - dobry czy zły? Cholesterol jest związkiem tłuszczowym produkowanym głównie w wątrobie. We krwi występuje w postaci dobrej (HDL) oraz złej (LDL). Zły cholesterol wbudowuje się w ściany naczyń tętniczych, natomiast dobry transportuje cholesterol ze ścian tętnic do wątroby, gdzie ulega on dalszym przemianom. Poziom cholesterolu w naszym organizmie zależy od ilości kwasów tłuszczowych obecnych w tłuszczu, który zjadamy. Dieta bogata w nasycone kwasy tłuszczowe podnosi poziom cholesterolu. Z kolei kwasy wielonienasycone pomagają obniżać jego poziom. ABC cholesterolu Cholesterol jest bardzo ważnym składnikiem błon komórkowych, ale jeśli jego stężenie we krwi wzrośnie (na przykład w wyniku długotrwałej złej diety), będzie odkładać się w ścianach tętnic, poważnie zwiększając ryzyko choroby niedokrwiennej serca, prowadzącej często do zawału. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: opiczka Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.internetdsl.tpnet.pl 18.06.07, 14:21 "ZŁY" cholesterol to LDL - IM MNIEJ TYM LEPIEJ! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: reeej Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.internetdsl.tpnet.pl 19.06.07, 13:46 no dobra a jak go obniżyć? to juz nie takie łatwe jak napisać 'im mniej tym lepiej"... Odpowiedz Link Zgłoś
lutka.lutka Re: „dobry” i „zły” chole 20.06.07, 11:52 Jak obniżyć poziom złego cholesterolu? Musisz przejść na dietę niskocholesterolową. Musisz zacząć unikać nadmiaru tłuszczu całkowitego w pożywieniu i zbyt dużej ilości nasyconych kwasów tłuszczowych. Są w tłustych mięsach i wędlinach, potrawach smażonych na maśle, smalcu, słoninie czy margarynach twardych. Do smarowania tylko wysokiej jakości miękkie margaryny. Nie polecam podrobów, tłustych wyrobów cukierniczych, jajek (jedno na tydzień - wliczając jajka stosowane do przygotowania posiłków), pełnotłustego mleka i śmietany, serów żółtych i topionych, konserw mięsnych, pieczywa białego. Nie ma potrzeby całkowitej eliminacji cholesterolu pokarmowego z diety, trzeba tylko ograniczyć jego spożycie. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mi Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.internetdsl.tpnet.pl 27.06.07, 11:51 up Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: lllllllllllllll Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.tpnet.pl 27.06.07, 12:12 www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr= Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: evil Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.internetdsl.tpnet.pl 02.07.07, 14:59 jezu! przestańcie odsyłać do wyszukiwarki!! po to jest forum żeby pytać się nas a nie botów! Odpowiedz Link Zgłoś