„dobry” i „zły” cholesterol ??

18.06.07, 11:13
nawet nie wiedziałam ze są dwa różne.
jaka jest różnica między tym „dobrym” a „złym” cholesterolem?
pytam bo mam zrobione wyniki ale nie zrozumiałam za bardzo co ten lekarz mi
opowiadał uncertain
    • to_jaaa Re: „dobry” i „zły” chole 18.06.07, 11:35
      www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol%2C+dobry%2C+z%C5%82y&lr=
    • Gość: !!!!!!!!!!!! Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.tpnet.pl 18.06.07, 11:36
      www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=

    • freeme Re: „dobry” i „zły” chole 18.06.07, 11:56
      tyitwojdom.wp.pl/wid,7739071,wiadomosci.html?ticaid=13f23
      Cholesterol - dobry czy zły?

      Cholesterol jest związkiem tłuszczowym produkowanym głównie w wątrobie. We krwi
      występuje w postaci dobrej (HDL) oraz złej (LDL). Zły cholesterol wbudowuje się
      w ściany naczyń tętniczych, natomiast dobry transportuje cholesterol ze ścian
      tętnic do wątroby, gdzie ulega on dalszym przemianom. Poziom cholesterolu w
      naszym organizmie zależy od ilości kwasów tłuszczowych obecnych w tłuszczu,
      który zjadamy. Dieta bogata w nasycone kwasy tłuszczowe podnosi poziom
      cholesterolu. Z kolei kwasy wielonienasycone pomagają obniżać jego poziom.

      ABC cholesterolu
      Cholesterol jest bardzo ważnym składnikiem błon komórkowych, ale jeśli jego
      stężenie we krwi wzrośnie (na przykład w wyniku długotrwałej złej diety), będzie
      odkładać się w ścianach tętnic, poważnie zwiększając ryzyko choroby
      niedokrwiennej serca, prowadzącej często do zawału.


    • Gość: opiczka Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.internetdsl.tpnet.pl 18.06.07, 14:21
      "ZŁY" cholesterol to LDL - IM MNIEJ TYM LEPIEJ!
      • Gość: reeej Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.internetdsl.tpnet.pl 19.06.07, 13:46
        no dobra a jak go obniżyć? to juz nie takie łatwe jak napisać 'im mniej tym
        lepiej"...
        • lutka.lutka Re: „dobry” i „zły” chole 20.06.07, 11:52
          Jak obniżyć poziom złego cholesterolu? Musisz przejść na dietę
          niskocholesterolową. Musisz zacząć unikać nadmiaru tłuszczu całkowitego w
          pożywieniu i zbyt dużej ilości nasyconych kwasów tłuszczowych. Są w tłustych
          mięsach i wędlinach, potrawach smażonych na maśle, smalcu, słoninie czy
          margarynach twardych. Do smarowania tylko wysokiej jakości miękkie margaryny.
          Nie polecam podrobów, tłustych wyrobów cukierniczych, jajek (jedno na tydzień -
          wliczając jajka stosowane do przygotowania posiłków), pełnotłustego mleka i
          śmietany, serów żółtych i topionych, konserw mięsnych, pieczywa białego.


          Nie ma potrzeby całkowitej eliminacji cholesterolu pokarmowego z diety, trzeba
          tylko ograniczyć jego spożycie.
        • Gość: mi Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.internetdsl.tpnet.pl 27.06.07, 11:51
          up
          • Gość: lllllllllllllll Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.tpnet.pl 27.06.07, 12:12
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            www.google.pl/search?hl=pl&q=cholesterol&lr=
            • Gość: evil Re: „dobry” i „zły” chole IP: *.internetdsl.tpnet.pl 02.07.07, 14:59
              jezu! przestańcie odsyłać do wyszukiwarki!!
              po to jest forum żeby pytać się nas a nie botów!
Pełna wersja