MAM już dość

IP: *.internetdsl.tpnet.pl 19.06.07, 12:42
pomóżcie Wy bo zwariuję, ponieważ mam 1o kg nadwagi zdecydowałam się na
odchudzanie, bardzo mądre chyba, tzn.
-odstawiłam słodycze
-jem co 3, 4 h mniejsze porcje
-nie jem po 18 stej
-jem dużo błonnika, ciemnego pieczywa, owoce,warzywa, chude mięso, unikam
ziemniaków, białego pieczywa, makaronów, nie słodzę
-ćwiczę , biegam
-piję 1,5 litra wody mineralnej niegazowanej dziennie
Zawsze jadłam,dużo, śmieciowo, mnóstwo słodyczy itd.
Minęło już 3 tyg. diety i nie ma nawet dekowego schudnięcia ani na wadze ani w
ciuchach.
Od pół roku stosuję tabletki anty. Cilest , wszystkie wyniki mam w normie, tzn
morfo, cholesterol, cukier, tarczyca.
Czy to od tych tabsów nie mogę schudnąć? Byłam u ginekolog z tym pytaniem a
Ona tylko zaprzeczyła i kazała zbadać tarczycę, zbadałam wszystko ok,
co teraz bo wkrótce czeka mnie psychiatra jak tak dalej pójdzie(
    • Gość: ja Re: MAM już dość IP: *.tpnet.pl 19.06.07, 12:56
      forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=342
      forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=36
      forum.gazeta.pl/forum/0,46581,1540807.html?x=2152620

      forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=46716
      forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=47823
      forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=36319
      • Gość: wiejska baba a ja straciłam pare kilo po 3 miesiącach IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.06.07, 19:27
        niestety to nie przychodzi szybko , szczególnie jesli sie ma swoje lata tak jak
        ja, powodzenia, tak trzymaj
    • Gość: nina Re: MAM już dość IP: *.internetdsl.tpnet.pl 19.06.07, 20:13
      Ok. 5 lat temu stosowałam tabletki Cilest (przez pół roku), strasznie po nich
      przytyłam i nie mogłam wrócić do swojej dawnej wagi(teraz biorę Yasminelle i
      super się po nich czuje i wyglądam). Sugeruję że być może nie możesz stracić na
      wadze ponieważ Cilest zatrzymuje wodę w organizmie - radziłabym zmienić tabletki
      na nowsze
    • Gość: gość Re: MAM już dość IP: *.internetdsl.tpnet.pl 19.06.07, 20:27
      Cilest to najgorsze tabletki na jakie mogłaś trafić - zatrzymują wodę w
      organizmie i powodują tycie. Twoja ginekolog jest chyba nie poważna - albo ma
      profity od producenta tabletek cilest (trudno powiedzić) ale każdy noramlny
      ginekolog odradziłby te tabsy (ponieważ są starej generacji). Najlepsze moim
      zdaniem są Yasmin albo Jasminelle smile
      Pozdrawiam i życzę szybkiej utraty wagi (P.S. zmiany ginekologa i tabletek też!)
      • Gość: aaaaaaaaaaaaaa Re: MAM już dość IP: *.tpnet.pl 19.06.07, 20:37
        Gość portalu: gość napisał(a):

        > Cilest to najgorsze tabletki na jakie mogłaś trafić - zatrzymują wodę w
        > organizmie i powodują tycie. Twoja ginekolog jest chyba nie poważna - albo ma
        > profity od producenta tabletek cilest (trudno powiedzić) ale każdy noramlny
        > ginekolog odradziłby te tabsy (ponieważ są starej generacji). Najlepsze moim
        > zdaniem są Yasmin albo Jasminelle smile)


        hhehehe.. ale debilizm.... rownie duzo kobiet narzeka na "niby cudowne" yasmin
        i yasminelle....

        a tobie gosciu ile placa za propagowanie tych tabletek??????????????????????

        opinie o cilest
        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=15080&w=31161398
        opinie o yasmin
        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=15080&w=31159731


      • helikopter2 Re: MAM już dość 19.06.07, 20:37
        ma napewno profitysmile
    • Gość: Łodzianka Re: MAM już dość IP: *.4web.pl 19.06.07, 20:45
      Podstawowe pytanie: ile masz lat?
      • Gość: Sylwia Re: MAM już dość IP: *.internetdsl.tpnet.pl 20.06.07, 10:28
        26
        • Gość: Łodzianka Re: MAM już dość IP: *.4web.pl 20.06.07, 13:06
          Ok, Sylwia, czyli jesteś w pełni zdrową 26-letnią dziewczyną. W takim razie nie
          powinnaś mieć problemów ze zrzuceniem wagi. Może musisz jeszcze trochę poczekać
          na efekt i zintensyfikować ćwiczenia. Uważam, że ważniejszy jest wysiłek
          fizyczny niż dieta, choć oczywiście jeśli jadłaś dużo to porcje muszą być
          mniejsze, poza tym trzeba odstawić słodycze całkowicie i jeść mniej tłuszczu.
          Ale to jak rozumiem, robisz.
          Natomiast nie napisałaś jak ćwiczysz, może tu jest pies pogrzebany...
          • Gość: Sylwia Re: MAM już dość IP: *.internetdsl.tpnet.pl 20.06.07, 13:21
            ćwiczę rano i wieczorem po 150 brzuszków a w ciągu dnia robię 6 Weidera zgodnie
            z dniami (tzn ilość), niestety mam małe dziecko(2 lata) więc które wychowuję
            sama więc ćwiczenia " na mieście" nie wchodzą w grę
            • Gość: Łodzianka Re: MAM już dość IP: *.4web.pl 20.06.07, 13:32
              Nie jestem specjalistką, ale wydaje mi się, że nie wystarczą same brzuszki,
              żeby zrzucić wagę. Potrzebujesz raczej cwiczeń aerobowych czyli na przykład
              rower, może być stacjonarny lub zwykły, możesz jeździć z dzieckiem!! Albo
              szybki marsz (dziecko w wózku), albo po prostu jakaś szybka zabawa z dzieckiem
              na dworze. Tylko musi to być minimum pól godziny i naprawdę musisz poczuć sie
              zmęczona! Może być też na przykład szalony taniec w domu, ale naprawdę wazne
              jest, aby trwało to min 30 minut! No i musisz to robić systematycznie,
              najlepiej codziennie (jeden dzień możesz zobie zrobić wolny od ćwiczeń) o tej
              samej mniej więcej porze.
              Efekty przyjdą na pewno.
    • Gość: magda010 Re: MAM już dość IP: *.internetdsl.tpnet.pl 20.06.07, 13:53
      no ja schudlam zdecydowanie po odstawieniu pigulek, wiec polecam... sprobuj,
      zobaczysz czy pomoze
      • internistka Re: MAM już dość 20.06.07, 23:55
        Może ze śmieciowego jedzenia przerzuciłaś się na równie śmieciowe a nie wiem
        dlaczego reklamowane jako dietetyczne. Typu chlebek Wasa, płatki Fitness i inne
        tego typu bzdury, które podpierają sie etykietą z niską zawartościa tłuszczu, a
        nie wspominają o cukrze.
        • Gość: Sylwia Re: MAM już dość IP: *.internetdsl.tpnet.pl 21.06.07, 09:11
          nie jem takich rzeczy, jem rzeczy naturalne, nie mieszane typu płatki Fitness,
          płatki owsiane-owszem, zresztą patrzę co jem
Pełna wersja