pieczywo jakie na diecie?

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.09.07, 23:00
jakie pieczywo polecacie komuś kto się chce odchudzać?? macie jakieś
sprawdzone typy?
piszcie prosze
    • Gość: też na diecie Re: pieczywo jakie na diecie? IP: *.chello.pl 10.09.07, 23:52
      razowe, bez dodatków białej mąki i miodu, odwiedź forum Montignaca smile
    • elly2 Re: pieczywo jakie na diecie? 11.09.07, 00:11
      Razowiec lub gracham ale ono też jest kaloryczne więc w małej ilości.
    • lilith76 Re: pieczywo jakie na diecie? 11.09.07, 09:12
      Żadne białe!
      Razowe i to też w małych ilościach. Ogólnie pieczywo powinno się ograniczać.
      I sprawdzaj opisy chlebów w sklepie - czasem ciemne pieczywo to żaden razowiec tylko pszenny zabarwiony karmelem uncertain
      • Gość: ruuuda Re: pieczywo jakie na diecie? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.09.07, 19:22
        tak dokładnie ja zawsze czytam etykietki, dokładne opisy łacznie z kaloriami -
        to dla mnie bardzo ważne; na pieczywie schulstada kazdym jest skład i info o
        warościach odżywczych
Pełna wersja