Gość: ewa.bez.adama IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.09.07, 23:00 jakie pieczywo polecacie komuś kto się chce odchudzać?? macie jakieś sprawdzone typy? piszcie prosze Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: też na diecie Re: pieczywo jakie na diecie? IP: *.chello.pl 10.09.07, 23:52 razowe, bez dodatków białej mąki i miodu, odwiedź forum Montignaca Odpowiedz Link Zgłoś
elly2 Re: pieczywo jakie na diecie? 11.09.07, 00:11 Razowiec lub gracham ale ono też jest kaloryczne więc w małej ilości. Odpowiedz Link Zgłoś
lilith76 Re: pieczywo jakie na diecie? 11.09.07, 09:12 Żadne białe! Razowe i to też w małych ilościach. Ogólnie pieczywo powinno się ograniczać. I sprawdzaj opisy chlebów w sklepie - czasem ciemne pieczywo to żaden razowiec tylko pszenny zabarwiony karmelem Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ruuuda Re: pieczywo jakie na diecie? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.09.07, 19:22 tak dokładnie ja zawsze czytam etykietki, dokładne opisy łacznie z kaloriami - to dla mnie bardzo ważne; na pieczywie schulstada kazdym jest skład i info o warościach odżywczych Odpowiedz Link Zgłoś