dyskopatia lędźwiowa, jakie ćwiczenia?

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 09.11.07, 19:55
Gdzie znajdę jakies zestawy ćwiczeń uwzględniające tą przypadłość?
    • Gość: ??? Re: dyskopatia lędźwiowa, jakie ćwiczenia? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 09.11.07, 20:29
      u ortopedy lub rehabilitanta
      • Gość: magda Re: dyskopatia lędźwiowa, jakie ćwiczenia? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 09.11.07, 21:52
        w necie tez można znaleźć tylko ja nie znam takich stron.
        • Gość: emka Re: dyskopatia lędźwiowa, jakie ćwiczenia? IP: 91.104.108.* 09.11.07, 22:23
          www.google.pl
          • Gość: magda Re: dyskopatia lędźwiowa, jakie ćwiczenia? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 10.11.07, 18:28
            zabawne smile
        • jola_ep Re: dyskopatia lędźwiowa, jakie ćwiczenia? 10.11.07, 11:21
          > w necie tez można znaleźć tylko ja nie znam takich stron.

          A co to znaczy "bezpieczne ćwiczenia"?
          Dla zdrowego człowieka pewne niemal każde. Jeśli jednak ktoś choruje, to może
          się okazać, że to co będzie dla jednego dobre, innemu zaszkodzi.
          Po drugie ćwiczenia należy prawidłowo wykonać. Czasem opis możemy zinterpretować
          niewłaściwie, albo robić źle, a nam się będzie wydawało, że dobrze. Dla zdrowej
          osoby pewnie nie ma to większego znaczenia. Ale osoba z dyskopatią musi uważać.

          Owszem są w Internecie ćwiczenia. Skąd gwarancja, że są dobre i nie zaszkodzą?
          Może jeśli już jesteśmy zdeterminowani na ćwiczenia, poszukać raczej bardzo
          dobrego fizjoterapeuty. Niech dobierze ćwiczenia dla nas i skontroluje
          prawidłowość ich wykonania. W dodatku może się okazać, że zamiast po prostu nie
          szkodzić, nawet pomogą smile

          Pozdrawiam
          Jola
    • pisma Re: dyskopatia lędźwiowa, jakie ćwiczenia? 16.11.07, 23:25
      Gość portalu: magda napisał(a):

      > Gdzie znajdę jakies zestawy ćwiczeń uwzględniające tą przypadłość?
    • pisma Re: dyskopatia lędźwiowa - zaproszenie na blog 16.11.07, 23:31
      Gość portalu: magda napisał(a):

      > Gdzie znajdę jakies zestawy ćwiczeń uwzględniające tą przypadłość?

      Witam!
      Zapraszam na blog: www.dyskopatia.blog.onet.pl.

      Nie ma tam jeszcze tekstu dotyczącego ćwiczeń (choć jest w planach),
      ale w treści można znaleźć szereg innych porad, które może okażą się
      pomocne. Każdy może dopisać swój komentarz, a teksty poradnikowe
      przesłane na mail: dyskopatia@op.pl chętnie zamieszczę wraz z
      podpisem autora w treści bloga.

      Blog NIE MA CHARAKTERU KOMERCYJNEGO. Zapoznajcie się z nim Państwo,
      a zrozumiecie, dlaczego pozwalam sobie zapraszać z jednego portalu
      na inny. Podstawowym jego celem jest POMAGAĆ KAŻDEMU, KOMU MOŻNA
      POMÓC.

      Szczerze, bez ukrytych intencji. W końcu sam choruję... smile

      Serdecznie pozdrawiam! TM
    • janetat Re: dyskopatia lędźwiowa, jakie ćwiczenia? 17.11.07, 20:55
      nie radzę korzystać z porad mailowych
      najlepiej rozejrzeć się za dobrą rehabilitacją, gdzie rehabilitant
      nauczy Cię robić ćwiczenia potrzebne TOBIE a urządzenia pobudzą Twój
      organizm(komórki) do działania
      kończy się rok więc na NFZ może być ciężko w tym roku, ale poszukaj,
      jak nie to znajdź dobrego rehabilitanta i zapłać za kilka spotkań
      dobry rehabilitant nie powinien chcieć z Tobą rozmawiać jeśli nie
      zobaczy Twojego aktualnego zdjęcia rtg kręgosłupa
Pełna wersja