Dodaj do ulubionych

Błonnik- pomoc w odchudzaniu?

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 11.04.08, 22:56
Chciałabym poznać opnie osób, które stosowały w swojej diecie
błonnik, czy jest to jakaś pomoc? prosiłabym o polecienie jakiegoś
błonnika, czy moze jest to bez różnicy jakiego użyję? jak to
stosować i czy są jakieś skutki uboczne?
Obserwuj wątek
        • nayagare Re: Błonnik- pomoc w odchudzaniu? 16.04.08, 01:28
          Dokładnie. Błonniki sa rozmaite, w różnych smakach i cenach,
          dostepne w sklepach ze zdrowa żywnością, ale tylko ich stosowanie
          razem z duża ilością popijanej wody może coś Ci dać. Ja nie
          rzostaję się z butelką nestle aquarel, błonnik stosuję
          niekoniecznie codziennie a efekty już mam. Przede wszystkim mam
          ładniejsza cerę i coś mi się wydaje, że to dzięki wodzie a nie
          błonnikowismile


          Gość portalu: ewa napisał(a):

          > z własnego doświadczenia wiem, że sam błonnik nic nie pomoże
          jeżeli nie zacznie
          > dostarczać się organizmowi bardzo dużo płynów. Pij min. butelkę
          wody mineralnej
          > dziennie i jedź błonnik, a efekty będą na pewno.
    • issey_miyake Re: Błonnik- pomoc w odchudzaniu? 14.04.08, 23:42
      Owszem, jest to pomoc. Sam fakt spożywania suplementu diety nie spowoduje
      zrzucenia od razu zbędnych kilogramów, ale lepsza dieta jest zdrowa, a nie
      katowanie się, głodówki byle tylko schudnąć. Błonnik jest potrzebny do zdrowego
      odżywiania. Nie ma znaczenia jaki preparat wybierzesz, jest wiele takich z
      dodatkowymi składnikami - jak ocet winny jabłkowy, wszystkie takie wpływają na
      poprawę perystaltyki jelit, poprawę przemiany materii, usuwanie toksyn z organizmu.
    • tabucchi Re: Błonnik- pomoc w odchudzaniu? 14.04.08, 23:56
      jest różnica jaki błonnik wybierzesz, bo są preparaty czyste i mniej czystesmile,
      różny jest także stopień mikronizacji, dlatego ja polecam błonnik Micro, bo
      robią jeden z najlepszych błonników w europie. Nie polecam żadnych tabletek bo
      zawierają substancje scalające i puchną w przewodzie pokarmowym, co może być
      niebezpieczne.

      Poza tym, nie ma sensu jeść błonnika, jeżeli jesteś osobno na diecie. Błonnikiem
      można suplementować tylko normalne posiłki, po to by regulować trawienie. Nie ma
      też sensu suplementować diety błonnikiem, jeżeli nie jesz białego pieczywa, ani
      np. ziemniaków (w dużej ilości), bo wtedy powinnać mieć uregulowane trawienie
      (czyli: kuwetka raz dziennie), a w takim przypadku Twoja dieta ma wystarczającą
      ilość błonnika.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka