Czy któraś wykonywała ćwiczenia mieśni koegla

10.07.08, 23:51
(nie wiem czy dobrze napisałam) chodzi o mięśnie pochwy. I czy
rzeczywiście są rezultaty. Jestem rok po porodzie i jakoś nie mogę
się zebrać do tego . Jestem ciekawa czy to w ogóle działa i czy jest
różnica we współżyciu intymnym
    • khandia Re: Czy któraś wykonywała ćwiczenia mieśni koegla 11.07.08, 00:09
      działa i jest różnica... pomaga poczuć się nawzajem zwłaszcza gdy kobieta ma
      "luźniejszy" dzień wink
      ja ćwiczę od tak: jak jadę autem, stoję w korkach - nie codziennie oczywiście -
      jak mi się przypomni ...
    • issey_miyake Re: Czy któraś wykonywała ćwiczenia mieśni koegla 11.07.08, 00:11
      rachela25 napisała:

      > (nie wiem czy dobrze napisałam) chodzi o mięśnie pochwy. I czy
      > rzeczywiście są rezultaty. Jestem rok po porodzie i jakoś nie mogę
      > się zebrać do tego . Jestem ciekawa czy to w ogóle działa i czy jest
      > różnica we współżyciu intymnym

      Ja ćwiczę mięśnie pochwy podczas sikania, ściskam i rozluźniam, mocz wypływa
      częściami, robię to codziennie, dużo daje. Zaciskam jak penis wychodzi z pochwy,
      partner odczuwa dużą różnicę.
      • joasiek75 Re: Czy któraś wykonywała ćwiczenia mieśni koegla 11.07.08, 14:05
        ja od jakiegos czasu tez cwicze...i juz kilka razy miałam orgazm
        pochwowy. Kurcze nie wiem czy to od tego...ale sie ciesze smile
      • szachula30 Re: Czy któraś wykonywała ćwiczenia mieśni koegla 12.07.08, 19:27
        > Ja ćwiczę mięśnie pochwy podczas sikania, ściskam i rozluźniam, mocz wypływa
        > częściami, robię to codziennie, dużo daje

        Ja bym nie polecała. Zaleca się ćwiczenie mięśni Kegla ale NIE podczas oddawania moczu. Często w różnych artykułach na temat tych mięśni piszą, żeby spróbować podczas oddawania moczu, ale tylko po to, aby te mięśnie zlokalizować, gdyż nie każda pani wie, które to są. Ćwiczenie podczas siusiania może doprowadzić do zakażeń układu moczowego. Poza tym polecam ćwiczenia, choćby nieregularne. Dużo dają w różnych sferach.
    • green_land Re: Czy któraś wykonywała ćwiczenia mieśni koegla 11.07.08, 20:27
      Przecież do tego ćwiczenia nie potrzeba wolnego czasusmile
      Siedzisz i... ćwiczysz. Leżysz i... ćwiczysz. Nawet jak chodzisz
      możesz to robić. Naprawdę warto, bo nietrzymanie moczu to przykra
      rzecz, wiec lepiej dmuchać na zimne. A poza tym to ćwiczenie jak
      każde inne powoduje szybsze spalanie kaloriismile Ociupinkę bo
      ociupinkę, ale zawsze jednak cośsmile
Pełna wersja