(a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...?

IP: *.lodz.cvx.ppp.tpnet.pl 10.01.02, 11:43
Mam 30 lat i właśnie postanowiliśmy z mężem, że chcemy mieć dziecko smile)). Tak
się jednak składa, że mamy za sobą bardzo ciężkie dni, które niemal nie
skończyły się rozpadem naszego związku (o czym w wątku (b)), nie mniej jednak
właśnie w tym trudnym czasie udało mi się stracić ponad 10 kg (wpomagane
dietą). Problemy z nieakceptaną przez siebie wagą (tzn taką z którą się źle
czuję) - mam od dawna. Tak jest i teraz - kiedy depresja minęła, przybrałam na
wadze z "zapasem". Bardzo źle się z tym czuję i bardzo chcę zastosować sobie
już sprawdzoną dietę (Dieta Cambridge), jednak obawiam się, że nie jest to
dobry pomysł w połączeniu ze staraniami o dziecko. Odżywiam się "normalnie" nie
przesadzam z obżarstwem, jem dużo owoców i surówek. Niestety mało się "ruszam".
Lubię areobik i chętnie poszłabym na basen, ale nie wiem czy uprwianie tego
typu sportu nie jest zbyt dużym ryzykiem (basen zimą? łatwo się przeziębiam).
Proszę o radę...
    • Gość: LAla Re: (a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...? IP: *.starachowice.sdi.tpnet.pl 10.01.02, 15:11
      TRzymam kciuki za Twoją wytrwałość .Ja tez staram się o dzidziusia i od jutra
      zaczynam tą samą dietę.Zawiera on a wszystkie niezbędne składniki ,więc myślę
      że nie ma problemu.Należy ją tylko odstawić jak tylko potwierdzi się
      ciąża.Pozdrawaiam Lala
      Jakie miałaś efekty jak ją stosowałaś poprzednio?
      • Gość: Cornelia Re: (a) CIĄŻA A ODCHUDZANIE...? IP: *.lodz.cvx.ppp.tpnet.pl 10.01.02, 18:07
        Dieta jest super!!! Niestety trzebia mieć tylko bardzo silną wolę, żeby w niej
        wytrwać - poprzednio schudłam jakieś 7-8kg przez 10 dni, ale wybrałam ta wersję
        spożywania wyłącznie "posiłków" w proszku i nic więcej. Było ciężko, ale
        warto!!! Polecam gorąco?
        Swoja drogą gdzie ją nabyłaś i ile płaciłaś za torebkę?
        Pozdrawiam!!!
        • Gość: Lala Re: (a) CIĄŻA A ODCHUDZANIE...? IP: *.starachowice.sdi.tpnet.pl 10.01.02, 18:16
          Kupiłam ja w Skarzysku u lekarki.Za tydzień zapłaciłam 130 zł.Zaczynam od
          jutra!!!!!Tez wybrałam opcję bez posiłku.Mam nadzieję że się uda.A Tobie życze
          powodzenia.Jak dłudo ją stosowałaś poprzednim razem tylko 10 dni???Ja zamierzam
          przez 3 tygodnie.Boże pomóż wytrwać.Pozdrawiam Lala
          • Gość: Cornelia Re: (a) CIĄŻA A ODCHUDZANIE...? IP: 10.0.218.* 10.01.02, 21:24
            Cześć Lalu!
            Tak, dietę stosowałam przez 10 dni i to wystarczyło - naprawdę trudno jest nie
            jeść w tym czasie nic innego (nawet jabłuszka, na które miałam właśnie wtedy
            ogromną ochotę). Proponuję na początku nieco krótszy okres niż 3 tygodnie. Zrób
            sobie dietę 10 dniową, przerwę i znów.. smile)). Ja kupiłam "proszki" przez
            internet - polecam.. znalazłam ofertę nawet za 5,30 za torebkę (przy takiej
            ilości jaką zamierzasz stosować można sporo zaoszczędzić).
            Jeśli się okaże, że znów nie jestem w ciąży - też zastosuję tą dietę.
            Może zaczniemy razem? Będziemy się wspierać nawzajem, może będzie nam
            łatwiej?smile))
            Dodam jeszcze, że wiele moich koleżanek nie wytrzymało.... smile))
            Co Ty na to?

            Pozdrawiam
            Cornelia

            PS. ok 21 stycznia będę wiedziała jak z moją ciążą smile)), może poczekasz?
            • Gość: Lala Re: (a) CIĄŻA A ODCHUDZANIE...? IP: *.starachowice.sdi.tpnet.pl 11.01.02, 14:13
              Chętnie bym zaczekała ale niestety zależy mi na czasie,tym bardziej że mam
              sporo do zrzucenia.Zaczęłam od dziś.Ja kiedyś stosowałam już tą dietę przez 2
              tyg i schudłąm 10 kg.Teraz zastanawiam się nad zamówieniem przez
              internet,wcześniej mi było szkoda czasu na ankietę a teraz jak już to jjem to
              mogę ją wypełnić na kompie.Też widziałam oferty po 5,3.
              Trzymam kciuki za Twoja ciąże.Mam nadzieję żę się uda Tobie zaciążyć a mnie
              schudnąć .Pozdrawiam
              Lala
              • Gość: Jula Re: (a) CIĄŻA A ODCHUDZANIE...? IP: 212.244.180.* 11.01.02, 14:25
                Dziewczyny, a czy zastanowiłyście sie nad wpłynem tak szybkiego gubienia wagi
                na jajeczkowanie? Zbyt szybki spadek wagi może je wyhamować, czego niestety
                doświadczyła moja siostra. 10 kg w 2 tyg to bardzo dużo.
                • Gość: Cornelia Re: (a) CIĄŻA A ODCHUDZANIE...? IP: *.lodz.cvx.ppp.tpnet.pl 11.01.02, 17:28
                  Jula..
                  Tak się składa, że nadwaga też stanowi problem przy chęci zajścia w ciążę. Mnie
                  już teraz jest bardzo ciężko z moimi kilogramami, a przy dodatkowych -
                  przybywających w ciąży, chyba się nie podniosę smile)). Mam taką nadzieję, że
                  Dieta Cambridge nie spowoduje uszczerbku na moim zdrowiu - bo dostarcza
                  organizmowi wszystkich niezbędnych składników.
                  Jeśli w tym m-cu uda mi się zajść w ciążę, to nie bedę stosowała tej diety,
                  jeśli nie... to zastanawiam się nad jej zastosowaniem. Liczę na odpowiedź Pani
                  Doktor, czy przy staraniach o dziecko, nie nma takich przeciwskazań.

                  Pozdrawiam
                  Cornelia
              • Gość: Cornelia Re: (a) CIĄŻA A ODCHUDZANIE...? IP: *.lodz.cvx.ppp.tpnet.pl 11.01.02, 17:39
                Byłoby fajnie, gdybyś od czasu do czasu powiadomiła mnie o swojej wytrwałości i
                jej skutkach w stosowaniu diety: cornelia@poczta.gazeta.pl
                Może przyłączę się do Ciebie ok 20 stycznia, chociaż wolałabym
                zaciążyć... smile)). Muszę jednak przyznać się, że bardzo źle się czuję z tą moją
                nadwyżką kilogramową...
                Pozdrowionka!
                Cornelia
              • Gość: Cornelia Re: (a) CIĄŻA A ODCHUDZANIE...? IP: 10.0.218.* 16.01.02, 19:54
                no i co? Jak z wytrawałością w diecie Lalu? Trzymasz się? smile)))
                Pozdrawiam!
                Cornelia
          • Gość: AJ Re: (a) CIĄŻA A ODCHUDZANIE...? IP: 10.128.131.* 13.01.02, 01:23
            Gość portalu: Lala napisał(a):

            > Kupiłam ja w Skarzysku u lekarki.Za tydzień zapłaciłam 130 zł.Zaczynam od
            > jutra!!!!!Tez wybrałam opcję bez posiłku.Mam nadzieję że się uda.A Tobie życze
            > powodzenia.Jak dłudo ją stosowałaś poprzednim razem tylko 10 dni???Ja zamierzam
            >
            > przez 3 tygodnie.Boże pomóż wytrwać.Pozdrawiam Lala

            Brawo, brawo!!! Dieta polegająca na spożywaniu zaledwie 405 kcal.dziennie(3
            torebki po 135 kcal)to jest dopiero cymes dla kobiet w ciąży.Ale przecież
            sprzedaje i poleca takie cudo "lekarka"!!! 130 zł na tydzień tj. 420 zł za trzy
            tygodnie za wyniszczenie organizmu, bo przeciez nie ma cudów żeby przy 405-ciu
            kaloriach dziennie dostarczyć oraganizmowi to, co niezbędne.Te 405 kcal. nie
            wzięłam z sufitu tylko ze strony www.dieta.altnet.pl/pages/dla_lekarzy.htm
            Boże, pomóż zmądrzeć!
    • monika.antepowicz Re: (a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...? 12.01.02, 18:57
      Według mnie odchudzenie się przed ciążą to bardzo dobry pomysł- bo i unormują
      się poziomuy hormonów i po porodzie bedzie łatwiej wrócić do dawnej wagi. A
      wysiłek fizyczny jest jak najbardziej wskazany- im lepsza kondycja, tym ciąza b
      ędzie mniejdszym obciązeniem dla organizmu>AM
      • Gość: m Re: (a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...? IP: *.u.mcnet.pl 14.01.02, 08:50
        A jaką metodę na odchudzenie się przed planowaną ciążą Pani Doktor poleca?
        Ja też czuję, że muszę schudnąć min. 5-7kg (ważę 72kg przy 162cm), gdyż
        zrobiłam się ociężała i nie wiem jak to będzie w ciąży. Mam skłonności do
        puchnięcia dłoni itp.
        Sama dieta niskokaloryczna i herbatki ziołowe nie są dla mnie zbyt skuteczne.
        Korci mnie, żeby spróbować Cambridge.
        A może zna Pani lepszy sposób?
        Pozdrawiam
      • Gość: A Re: (a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...? IP: *.acn.waw.pl 14.01.02, 13:56
        Pani doktor, a ja jakoś wszędzie czytałam, że przed ciążą nie nalezy się
        odchudzać, bo każda dieta odchudzająca jest z definicji niedoborowa i trzeba
        odczekać przynajmniej 6 miesięcy po jej zakończeniu z "zachodzeniem" - to jak
        to jest????
        • Gość: Lala Re: (a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...? IP: *.starachowice.sdi.tpnet.pl 14.01.02, 16:40
          Ja sie odchudzam ale nie jestem w ciąży
    • fionna Re: (a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...? 16.01.02, 11:22
      czy moglybyscie podac mie gdzie w internecie mozna zamowic diete Cambridge
      Z gory dziekuje
      • Gość: Cornelia Re: (a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...? IP: 10.0.218.* 16.01.02, 19:50
        np. www.dietacambridge.atx.pl - 5,4 zł/torebka, chyba najtaniej smile))). Może
        któraś zna tańsze źrodło?
        • Gość: Dorota Re: (a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...? IP: *.poznan.sdi.tpnet.pl 17.01.02, 12:37
          Czy na tym formularzu -karcie zdrowia musi być koniecznie podpis lekarza, czy
          tylko w przypadku jakichś przeciwskazań. Pozdrawiam D
          • Gość: Cornelia Re: (a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...? IP: *.lodz.cvx.ppp.tpnet.pl 17.01.02, 14:50
            Podpis lekarza jest konieczny tylko w przypadku, gdy chorujesz na jedno z
            wymienionych w karcie schorzeń... smile))
            Pozdrawiam!
            Cornelia
        • marcyszka Re: (a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...? 25.01.02, 10:19
          A gdzie w Warszawie można kupić najtaniej (około 5,30).
          Cornelio, długo czekalaś na przesyłkę z Internetu i ile płaciłaś za przesyłkę.
          Jak Ci idzie? Trzymam kciuki.
          Sama chciałabym zacząć jak najszybciej!
          Marcyszka
    • Gość: Virge Re: (a) CIĄŻA A OCHUDZANIE...? IP: *.zgora.dialog.net.pl 17.01.02, 13:43
      Proponowałabym trochę ruchu, będzie to z korzyścią dla Pani i przyszłego
      dziecka. Chodzenie na aerobik, czy siłownię, skorzystanie 2 razy w tygodniu z
      basenu (dobrze wysuszyć się przed wyjściem (szczególnie włosy) i ciepło ubrać)
      poprawi Pani samopoczucie i wygląd oraz wzmocni mięśnie grzbietu (pływanie),
      które będą musiały w ciąży ciężej pracować.

      Nie polecałabym odchudzania poprzez zmniejszenie spożywanych składników
      pokarmowych. Zrozumiem ograniczenie słodyczy i tłustych, smażonych potraw.
      Powinna Pani zmienić tylko swoje menu, zwiększyć ilość owoców i warzyw,
      zmniejszyć tłustych mięs i smażonych potraw.
      Nie może Pani pozbawiać organizmu minerałów i witamin, takie postępowanie jest
      szkodliwe dla każdej kobiety, niezależnie czy spodziewa się dziecka, czy nie.
Pełna wersja