Ćwiczenia po laparoskopi?

IP: *.nidzica.vectranet.pl 01.06.09, 14:27
Czesc dziewczyny mam 23 lata jestem po jednym cesarskim cięciu i dwóch
laparoskopiach( usuwana ciąża pozamaciczna).Od 3 tygodni zaczelam sie
odchudzać stosuje diete 1000 kcal udalo mi się zgubić 5,5 kg mam 166cm i waże
teraz 76 kg chciałabym jeszcze schudnąc do wagi zprzed ciazy czyli okolo 71-72
kg bo niestety nigdy super laską nie byłamsad i tego ciałka miałam.Zeby
schudnąc te 5,5 kg oprócz diety ćhodziłam też na siłownie bo chciałam zgubić
brzuch który mi tak zwisa po tej cesarce i dwóch operacjach laparoskopii ale
niestety po tygodniu intensywnych forsowanych cwiczen na silowni i srednio
okolo 30-50 min tańca wdomu zaczelo mnie wieczorami boleć w dole brzucha takie
kłucie ciągniecie jakby wręcz takie skurce.Jestem 3 miesiace po ostatniej
laparoskopi.Zaczełam wiec jezdzic na rowerze ale pogoda jest nie sprzyjajaca
ostatnio niestetysadnawet na dłuzsze spacery pogoda licha bo co chwile pada i
gdzie tu isc z wózkiem z dzieckiemuncertain zastanawiam sie czy ten ból moze byc
spowodowany ta operacja? mimo ze to 3 miechy? odpuscic sobie czy jednak
cwiczyc na silowni? chodzi głównie o brzuch i duże biodra bo talie juz mam
naparwde ładną zarysowaną.Wizyte u gina mam na 17 czerwca czekac do wizyty i
spytac sie gina czy cwiczyc? boje sie ze bez cwiczen z samą dieta nici z tego
odchudzaniasad
Pełna wersja