problem

IP: *.78-78-194.adsl-static.isp.belgacom.be 04.06.09, 11:18
Witam,

w tym roku stuka mi 30tka i postanowilam sie zabrac z asiebie. Od
miesiaca chodze na silownie 2 razy w tygodniu i raz w tygodniu
biegam. Ograniczylam slodycze do minimum. Nie jestem gruba, bo przy
wzroscie 154 waze 49 kilo, ale nie mam zbyt dobrych miesni. Biore
plastry antykoncepcyjne i leki antydepresyjne. I zauwazym ze pomimo
tylu staran nic sie nie zmienia. Moj problem to zbyt duza pupa i
uda. Nawet musze powiedziec ze sie powiekszyla.

Blagam pomocy !!!

    • to_jaaa Re: problem 04.06.09, 11:23
      Blagam pomocy !!!

      ale jakiej?
    • fajnyrobal Re: problem 04.06.09, 16:55
      A nie pomyślałaś o tym, że być może pod wpływem ćwiczeń zwiększyła
      się tkanka mięśniowa?
    • Gość: LuriTuri Re: problem IP: *.aster.pl 04.06.09, 16:59
      Zwiększ częstotliwość biegania do 3-4 razy w tygodniu, co najmniej
      po 5 km.
    • mimose Re: problem 04.06.09, 22:27
      Na jak długo chodzisz na siłownię i jak długo biegasz?
Inne wątki na temat:
Pełna wersja