Utrata wagi i ciągłe uczucie zimna

[Gość: Romapoz]

Przez ostatnie 3,5 miesiaca schudłam ok. 12 kilo. Od ok. 1,5 miesiąca jest
mi prawie cały czas zimno. Czy to jest normalna reakcja organizmu na taką
utratę wagi? (z 69 do 57 kilo przy wzroście 1,63) Wcześniej nigdy mi nie
było zimno, rękawiczki to nosiłam właściwie dla celów ozdobnych. A teraz,
właśnie w palce zarówno u rąk , jak i u nóg, jest mi najzimniej. Czy to jest
normalne? Czy to zostanie juz tak do końca, czy jednak organizm się z czasem
przyzwyczai?
Aha, i jeszcze jedno. Czy wiąże się z tym także zmniejszenie odporności
mojego organizmu? Boję się, że nagle zacznę łapać wszelkie infekcje i
wiruski.

[uve]

Tak duza utrata wagi moze wskazywac na jakis problem. A co na to Twoj lekarz?
Najwyzszy czas pojsc na badania. Taki spadek wagi, to cos podejrzanego.

[Gość: Ania]

poczytaj sobie o problemach z nad-/niedo- czynnościa tarczycy. wiem, że są to
właśnie takie objawy, tylko nie wiem przy której czynności tarczycy.

Pozdrawiam

[Gość: Romapoz]

Może troche źle napisałam. Schudłam, bo tak chciałam. Celowo sie odchudzałam
i, mam przynajmniej takie wrażenie, że robiłam to z głową, tzn. w miarę
zdrowo, o ile się da zdrowo schudnąć. Chodzi mi głownie o to uczucie zimna.

[Gość: ewa]

Czy mogłabyś napisać jak to zrobiłaś? Tzn jaka dietę stosowałać by osiągnąć
taki efekt? Jestem tego samego wzrostu i ważę 66 kg. Jesli możesz to proszę o
szczegóły:) POzdrawiam i gratuluję

[Gość: Romapoz]

Jedyna ,moim zdaniem zaznaczam, najlepsza dieta to mniej żreć, czyli 1000-1500
kalorii, regularne posiłki, bez podjadania. I to cała filozofia. Właściwie
jadłam wszystko, tylko wszystko wliczałam w dzienną dawke kalorii. Podstawą
jest zanlezienie takich produktów, które sycą a nie są zbytnio kaloryczne.
Oprócz tego nie jeść smażonych, tylko gotowane (w wodzie albo na parze) albo
pieczone. Ogólnie, nie sądziłam, że jest tak łatwo schudnąć. Ale podstawą jest
silna wola i naprawdę potrzeba. U mnie silna wola przyszła dopiero wtedy,
kiedy naprawdę moja nadwaga zaczęła mi porządnie przeszkadzać.

[Gość: Oka]

W liceum zaliczylam manie odchudzania. "Wczesniej" nigdy nie marzlam, chociaz
rece i nogi zawsze mialam zimne. Schudlam 12 kg. Teraz znowu mam z 8 kilo wiecej
(lata juz nie te, a piwko i flaczki niezle smakuja;-), ale zimno mi towarzyszy
prawie caly czas. Rece i nogi mam lodowate nawet w upaly (noo, wtedy najwyzej
sie robia chlodne), w zimie rozgrzanie sie jest prawie
niemozliwoscia...Podejrzewam, ze zalatwilam sie wlasnie tym odchudzaniem. Inna
sprawa, ze zalapalam wtedy spadek odpornosci, ktory po kilku latach udalo mi
sie zwalczyc...Uczucia zimna zwalczyc nie potrafie.

[Gość: Frida]

Jezeli marzniesz tzn,jestes zdrowa,oczysczona tak reaguje organizm bardzo
zdrowy.
F