nadciśnienie

19.01.10, 17:18
od kilku dni moje CTK wynosi 140/90 lub 150/90. Czuje takie kołatanie serca ,
niepokój. Nie mam bólu głowy w części potylicznej /ponoć tak zwykle bywa/ ale
czuje dyskonfort w oczach. Nie umiem tego fachowo określic ale bolą mnie
oczy.Nie mam chorych zatok ,nie mam kataru ani grączki. Mam za to 43 lata i
pewnie początki menopauzy. może odezwie się ktoś kto boryka sie podbnymi
objawami. W grupie rażniej
    • miriam08 Re: nadciśnienie 20.01.10, 06:31
      Twoje ciśnienie jest na pograniczu normy. Nie lekceważ tego! To wygląda, że to
      nie incydentalny skok ciśnienia, lecz podwyższone na stale. Musisz iśc do
      lekarza i on oceni, jak to jest naprawdę. Wystarczy lekarz rodzinny. Ja żyję
      normalnie, lecząc ciśnienie od 17 lat. Biorę leki i to wystarcza. Zmierz sobie
      tętno. Ja biorę lek spowalniający tętno. Ból wokół oczu też jest sygnałem.
      U mnie wyższe ciśnienie objawia się bólem w klatce piersiowej, a nie bólem głowy.
    • renebenay Re: nadciśnienie 20.01.10, 08:59
      Z oczami do okulisty bo wlasnie najczesciej w tym wieku potrzebne juz sa okulary
      i bol glowy sam przeminie.
      • claratrueba Re: nadciśnienie 20.01.10, 12:24
        Borykam się, też 43 lata, dokładnie te same problemy.
        1. Oczy- okazało się, że muszę mieć okulary do chociaż jestem krótkowidzem, ale
        noszę soczewki (duża wada). przeszło. Zrób tez pomiar ciśnienia śródgałkowego. W
        naszym wieku min. raz rocznie- ryzyko jaskry.
        2. ciśnienie miałam takie samo, czasem dolne 95. Preparaty czosnku- Alliofil,
        Alitol- 3 razy dziennie, wyciąg z jemioły, zero soli, regularny wysiłek fizyczny
        i mam absolutna normę. Jestem szczupła, grubszym pomaga zrzucenie wagi.
        • szymucia Re: nadciśnienie 20.01.10, 19:18
          właśnie jestem w trakcie podst. badań ,poziom cukru w normie. Nie mam nadwagi i
          zawsze miałam dobrą kondycje. Aż tu... no właśnie kiedys coś zaczyna się
          dziać.Czosnku nie trawie, absolutnie!!
          • claratrueba Re: nadciśnienie 21.01.10, 06:25
            Czosnku nie trawie, absolutnie!!

            Chodzi o zapach, smak? To bierz alitol- zero smaku i zapachu. Gorzej jeśli masz
            problemy ze strony układu pokarmowego po nim.
            Ja tez zawsze byłam wysportowana i chuda. Do trzydziestki- cisnienie za niskie,
            między 30 a 40- normalne, po 40 zonk- za wysokie. W całej mojej rodzinie tak
            jest. Wiek po prostu.
            Ale poranne bieganie po pół godziny, pływanie, tenis + środki naturalne jak
            dotąd pomagają super. Jeszcze czerwone wino.
    • paulinaa Re: nadciśnienie 21.01.10, 20:31
      nie szukaj towarzyszy tylko idź do lekarza, nadciśnienie to choroba, która
      nieleczona prowadzi do bardzo poważnych powikłań ze zgonem włącznie
      • claratrueba Re: nadciśnienie 22.01.10, 06:50
        Prawda, paulino. Tylko, że takie lekkie nadciśnienie jak moje i autorki wpisu,
        doskonale można obniżyć- czego jestem dowodem, w sposób naturalny. Mój kardiolog
        akurat nie szafuje lekami, podaje zalecenia dot. trybu życia, diety a środki
        farmakologiczne przepisuje dopiero wtedy, gdy mimo zmiany nawyków nie ma
        poprawy. Zbyt wielu lekarzy od razu przepisuje leki. A co skutki uboczne i
        niemożliwość odstawienia. Leczone farmakologicznie "na dzień dobry" nadciśnienie
        nie unormuje się przez zmianę trybu życia.
        Moja przyjaciółka z równie nieznacznym jak ja i szymusia nadcisnieniem kilka lat
        temu zaczęła od razu od leków (dostała je na 1 wizycie u lekarza) i każde
        odstawienie skutkuje skokiem cisnienia wyższym niz kiedykolwiek miała. Ja ze
        swoim czosnkiem i resztą, mam normę od pierwszego miesiąca stosowania, bez
        żadnych skoków.
        • paulinaa Re: nadciśnienie 22.01.10, 18:06
          No może ja po prostu spotkalam za dużo ludzi bagatelizujących nadciśnienie,
          którzy ponieśli z czasem bardzo bolesne konsekwencje swojego lekceważenia. Każde
          nadciśnienie się leczy, niekoniecznie farmakologicznie - masz rację, ale trzeba
          iśc do lekarza a nie pisac na forum i szukac koleżanki, ktora ma tak samo i
          razem będzie raźniej ;/ Nadciśnienie zazwyczaj nie boli więc ludzie nie widza
          konieczności leczenia go, niestety...
        • szymucia Re: nadciśnienie 23.01.10, 15:10
          claratrueba napisała:

          > Prawda, paulino. Tylko, że takie lekkie nadciśnienie jak moje i autorki wpisu,
          > doskonale można obniżyć- czego jestem dowodem, w sposób naturalny.

          Bardzo ci dziękuje za to co napisałaś. Nawet cos takiego dobrze wpływa na
          samopoczucie a przez to i na poprawną prace serca. Zmiana trybu życia... wiem że
          od tego powinnam zacząc. Nie nakręcać sie byle stresami , unikać toksycznych
          znajomości. Leki , owszem ale jak już CTK poszybuje w góre mimo zmiany warunków
          na lepsze
    • artur737 Re: nadciśnienie 21.01.10, 21:45
      Cisnienie jest podejrzane, ale w sumie moze wynikac ze stresu zwiazanego z
      oczami. Na razie mocno ogranicz sol (chlorek sodu) w diecie co ci cisnienie
      troche obnizy.

      Natomiast oczy sobie zbadaj dobrze u okulisty. Moze masz tam jakies zapalenie
      lub suchosc.

      Infekcja Bartonella moze spowodowac bole oczu. Jest na to test Elisa, ktory
      sobie zrob gdbyby badanie okulistyczne nie przynioslo wyjasnienia.
    • szymucia Re: nadciśnienie 28.01.10, 12:49
      spięte mięśnie w plecach , pod lewą łopatką czuje jakby piłke do ping ponga ,
      ból pleców odczuwam dotkliwie bo zaraz mam wrażenie że coś mnie "gniecie koło
      serca" Spłyca mi sie oddech i musze się wysilać żeby tak głęboko zaczerpnąć
      powietrza.
      Poszperałam w necie i znalazłam opis podobnych objawów. Przypisują to nerwicy.
      Wiem , że każdy czuje to inaczej ale może metody walki z tym są podobne. Prosze
      , jeśli kogoś niepokoją swoje nastroje i podobne objawy , napiszcie.Nie szukam
      towarzyszy jak ktoś wcześniej napisał ale może uda mi się jakoś to pokonać bez
      chemii
      • labadine Re: nadciśnienie 29.01.10, 10:04
        Ja tez mam od czasu do czasu to samo,kupilem sobie elektryczny grzejnik kwarcowy
        promiennikowy ktorym jeden raz dziennie przez 10-15 minut rozgrzewam plecy.
      • claratrueba Re: nadciśnienie 30.01.10, 07:08
        Są to objawy napięcia nerwowego, czy nerwica- trudno powiedzieć (to zadanie dla
        lekarza). W naszym wieku o luz jakoś trudniej.
        Spróbuj walerianę- w tabletkach lub kroplach- nerwowym damom pomaga od wieków.
        Mi bardzo, o ile potrzebuję.
      • wcyrku1 Re: nadciśnienie 30.01.10, 18:20
        szymucia napisała:

        > spięte mięśnie w plecach , pod lewą łopatką czuje jakby piłke do
        ping ponga ,
        > ból pleców odczuwam dotkliwie bo zaraz mam wrażenie że coś mnie
        "gniecie koło
        > serca" Spłyca mi sie oddech i musze się wysilać żeby tak głęboko
        zaczerpnąć
        > powietrza.
        > Poszperałam w necie i znalazłam opis podobnych objawów. Przypisują
        to nerwicy.



        To nie nerwica tylko liczne problemy z kręgosłupem, drażnienie
        różnych włókien nerwowych.
        Np - na odcinku szyjnym -nerwy twarzy i oczu, sztywność języka lub
        jego suchośc
        - na odc. piersiowym - zakłócenia przewodzenia - pracy
        serca,oddychania -nadmierne lub osłabione napięcie
        wątroby,trzustki,refluks
        - zakłócenia pracy nadnercza to skoki ciśnienia.


        > może uda mi się jakoś to pokonać bez
        > chemii



        skoki ciśnienia na tym tle można zbijać krótkimi intensywnymi
        ćwiczeniami nie angażującymi kręgosłupa może to być rowerek.Szybkie
        spalenie nadmiaru hormonów nadnercza.

        A przedewszystkim stosować ćwiczenia "w odciążeniu kręgosłupa"
        wykonywane b. wolno i ostrożnie, techniki oddechowe i rozluźniające


        Unikać czynności wymagających pracy z wyciągniętymi do przodu/góry
        rękoma
    • astro_glide Re: nadciśnienie 30.01.10, 04:15
      Ogranicz sol , co za bzdury ! Nie jedzac soli zbijesz cisnienie
      kilka jednostek , nie wiecej . Eliminujac cukier ze swojej diety ,
      uregulujesz swoje cisnienie krwi . Sprobuj , wystarczy tydzien ,
      moze najwyzej dwa .
      • claratrueba Re: nadciśnienie 30.01.10, 07:01
        > Ogranicz sol , co za bzdury !
        Te "bzdury" podaje każdy lekarz, każdy poradnik, każdy podręcznik medycyny.
        Oczywiście, spadek ciśnienia będzie proporcjonalny do stopnia solenia- jeśli
        ktoś używał soli w potężnych ilościach- spadek będzie spory (po 10-15 na każdej
        wartości) jeśli używał soli z umiarem- po kilka jednostek.
        Natomiast cukier? Warto spróbować, choć żaden lekarz, żadna literatura medyczna
        nic nie mówi na temat cukru. A przykład mojej rodziny nie potwierdza związku-
        nie używamy cukru prawie wcale, nie jadamy słodyczy.
        • paulinaa Re: nadciśnienie 30.01.10, 12:10
          nie wiem jaki ma związek cukier z ciśnieniem
          co do soli to samo nie solenie nie rozwiązuje problemu, bo sól jest w większości
          produktów spożywczych (nawet w pieczywie) więc bardzo trudno zmniejszyć jej
          ilośc w diecie. Wiadomo, że nie wolno dosalac i unikać wszystkich potraw
          gotowych, z proszku...
          Oganiczenie cukru nie unormuje cisnienia niestety. To by było zbyt piękne
          • zyrafa46 Re: nadciśnienie 30.01.10, 14:21
            Jest sporo przyczyn nadciśnienia.
            Jednak większość można wyregulować Herbatką lub sprytnym (malutkim) urządzeniem.
            Pozdrawiam,
            Żyra
Pełna wersja