Dodaj do ulubionych

kurcz - jak sobie z nim radzic??

07.02.04, 08:59
witam, potrzebuje sprawdzonych sposobow na usmierzenie bolu spowodowanego
przez niekontrolowany kurcz miesni,
czasem napina mi sie brzuchaty lydki i boli tak, ze az lzy same leca...
slyszalam o kluciu, czy to pomaga?
Obserwuj wątek
    • Gość: Maja Re: kurcz - jak sobie z nim radzic?? IP: *.chello.pl 07.02.04, 11:25
      Po pierwsze, sprawdź poziom potasu, kurcze mogą być objawem jego niedoboru.
      Kłucia nie próbowałam, natomiast bardzo skuteczne (przynajmniej w moim wypadku)
      jest wyprostowanie nogi i przyciągnięcie stopy do siebie. Kurcz od razu puszcza.
    • nonloso Re: kurcz - jak sobie z nim radzic?? 07.02.04, 17:25
      mi pomógł magnez w tabletkach - ale takie kurcze są też na tle nerwowym
      • Gość: Julian Re: kurcz - jak sobie z nim radzic?? IP: *.nowa-wies.sdi.tpnet.pl 07.02.04, 18:41
        Unikaj wszystkiego co słone, a zwiększy się ilość potasu, wapnia w Twoim
        organizmie. Jeśli wycofasz również herbatę i kawę powinno być ok.
        • aka_78 Re: kurcz - jak sobie z nim radzic?? 07.02.04, 19:01
          dziekuje za rady!!!
          kawy nie pije, a od dzis odstawiam czarna herbate!
          do tej pory zdarzylo mi sie to tylko 3 razy, pierwszy raz wiele lat temu, ale
          kolejne dwa w ciagu ostatniego miesiaca...
          • Gość: Julian Re: kurcz - jak sobie z nim radzic?? IP: *.nowa-wies.sdi.tpnet.pl 07.02.04, 19:12
            Nie zapomnij o soli.
Inne wątki na temat:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka