jak zdrowo przytyć???

IP: *.poznan.dialup.inetia.pl 13.02.02, 20:43
Przy 167 cm wzrostu ważę 46 kg.Nie wygląda to zbyt dobrze, jednym słowem jestem
chuda jak patyk...Wszystko na mnie wisi, nawet na pływalni głupio sie
rozebrac...
Nie mam przy tym żadnych kłopotów z jedzeniem, tzn. nie odchudzam się i nie
głodzę :). Przyczyną może być ciągły stres, no i geny (moja mama wygląda
podobnie). Co zrobić???
    • araab Re: jak zdrowo przytyć??? 17.02.02, 00:20
      Masz niedowagę ok.12 kg a to sporo.Jeśli rzeczywiście chcesz coś z tym zrobić,
      odezwij się na mój adres.
      • Gość: bea Re: jak zdrowo przytyć??? IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 20.02.02, 13:09
        mozna sie dowiedziec coz to za cudowny srodek dieta?
        ja przy wzroscie 165 waze 50 kg.to zbyt malo ....staram sie przytyc i nie udaje
        mi sie.....
        stosowalam nawet odzywki herbaleif i tez ze slabym skutkiem..u mnie przyczyna
        jest stres zdaje sobie sprawe..potrafie w ciagu paru dni zrzucic nawet do 4
        kg..wlasnie znou zaczynaja mi ciuszki wisiec na grzbiecie hihihih
    • Gość: virge Re: jak zdrowo przytyć??? IP: *.zgora.dialog.net.pl 17.02.02, 11:53

      Waga nie jest zawsze odnośnikiem wyglądu. Ja przy wzroście 168 i wadze 54 kilo
      wyglądam o wiele szczuplej od koleżanki która ma 168 cm wzrostu i 50 kg.
      W ostatnim czasie przytyłam kilka kilo - udało się dopiero, gdy przestałam o tym
      myśleć (zawsze uważałam, że jestem w sam raz, tylko rodzina - osoby uważające,
      że zdrowe dziecko - to grube dziecko, przypominała mi, że jestem wg. nich chuda)
      i nic oraz nikt mnie nie stresował. Także pomógł mi tylko spokój, unikanie
      stresów i nerwowych sytuacji.

      Wcześniej ważyłam zawsze 49-50 kg - niezależnie od ilości zjedzonego jedzenia
      (waga wzrastała po posiłku, ale już po kilku godzinach wracała do normy -
      wachania nie były duże, ok. 1 kilograma). W mojej rodzinie też wszyscy są
      szczupli.
    • jogger Re: jak zdrowo przytyć??? 18.02.02, 10:56
      Oczywiście że stress może wyszczuplić, ale są też tacy, którzy od tego tyją.
      Możesz mieć lekką nierównowagę hormonalną, np. wysoki poziom hormonów tarczycy,
      niski estrogen, wysoki testosteron - wszystko to może powodować b. szybką
      przemianę materii. Przy wysokim testosteronie wszystko wychodzi na jaw na
      siłowni - mięśnie rosną jak na drożdżach budząc zawiść u facetów. Na estrogen
      pomagają wszelkiego typu ćwiczenia mięśni ud i brzucha oraz rozciągające w
      pasie biodrowym, gdyż polepszają ukrwienie tego co trzeba:-). Gorzej z
      tarczycą :-( ale lepiej z tym się śpieszyć. Na stresy wypróbuj wyciąg z
      dziurawca - Hyperherba lub Deprim. Spróbuj zwolnić przemianę materii
      ograniczając ilość posiłków, pływania też bym Ci nie radził.
      www.gazeta.pl/alfa/home.jsp?
      dzial=0511&forum=342&wid=444760&aid=444760&layout=2
      • piasia Re: jak zdrowo przytyć??? 25.02.02, 07:56
        A więc są dziewczyny, które chcą przytyć! A do tej pory myślałam, że jestem
        odosobniona w swoich staraniach!

        Ja to dopiero byłam szkielet - 52 kilo przy wzroście 177 cm. Czysta zgroza.

        Teraz ważę 68 i jestem zadowolona. Jak mi się to udało?
        Z Waszych postów wnioskuję, że odchudza Was stres. Tak było i ze mną -
        najlepszy sposób na schudnięcie to zakochac się nieszczęśliwie. Leci się z wagi
        w tempie ekspresowym.
        A jak się już ma faceta, to zaczyna się mu dogadzać : bigosik, serniczek,
        sałateczki, pierożki, ciasteczka.... Wiadomo - przez żołądek do serca.
        A kilogramy lecą :-)))))

        Opamiętałam się przy wadze 72 kilo. Teraz już się pilnuję ;-)

        Powodzenia i smacznego!
        • Gość: wanda Re: jak zdrowo przytyć??? IP: 213.25.88.* 25.02.02, 10:57
          smalec, boczek, malo ruchu, ciastka, tort pilot i telewizor. malo seksu i
          serniczki.....
          • araab Re: jak zdrowo przytyć??? 25.02.02, 13:01
            Gość portalu: wanda napisał(a):

            > smalec, boczek, malo ruchu, ciastka, tort pilot i telewizor. malo seksu i
            > serniczki.....

            Gdzie tu miejsce na "zdrowo"?!


    • Gość: chudziak Re: jak zdrowo przytyć??? IP: 57.66.12.* 27.02.02, 15:20
      W ostatnim numerze Przyjaciolki byla tabela z idealna waga. Dla kobiety
      drobnokoscistej, przy wzroscie 168 cm idealna waga waha sie od 52-55 kg.
      Pozdrawiam wszystkich chudzielcow.
Pełna wersja