PRZESILENIE WIOSENNE !!! help help help

19.02.02, 10:42
Czy na ten horror jest jakis ratunek????????
Co roku mam kilka tygodni wyjęte z życiorysu. W chwilach kiedy nie usypiam na
stojąco (dosłownie) chce mi sie rzygac i tak w kółko!!!! To jest koszmar -
zaczeło mi sie przedwczoraj i wczoraj musialam sie urwac do domu, zeby o 20
pojsc spac (normalnie chodze 24 - 1). Wstałam rano przed 8 i NIE MAM SILY, tak
potwornie chce mi sie spac.... Nie mam siły na nic.
RATUNKU!!!!!!!!!!!!!!!!
    • Gość: hmm... Re: PRZESILENIE WIOSENNE !!! help help help IP: *.bydgoszcz.cvx.ppp.tpnet.pl 19.02.02, 12:49
      nie za wczesnie?????
      • jasmina_tdi Re: PRZESILENIE WIOSENNE !!! help help help 19.02.02, 14:45
        nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee..... cwicze to co rok, wiec znam objawy az za dobrze...
        ja zawsze mam troch wczesniej niz inni...
        zamiast marudzic lepiej cos poradz bo czuje sie jak po zderzeniu z walcem
        drogowym...

        Gość portalu: hmm... napisał(a):

        > nie za wczesnie?????

    • roseanne Re: PRZESILENIE WIOSENNE !!! help help help 19.02.02, 15:09
      spacery, spacery, spacery
      sprawdz co jadasz - odstaw wszelkie ciezkie miesne i jedz duuuuzo zielska
      (natka pietruszki, szczypior i takie tam)
      mi pomaga jak ogranicze kawe do 2 filizanek dziennie , ale to wielkie
      wyrzeczenie
      pozdrowki i byle do lata
    • jogger Re: PRZESILENIE WIOSENNE !!! help help help 20.02.02, 10:31
      Gdy dzień zaczyna się gwałtownie wydłużać, skacze przemiana materii (nb idealna
      pora na ćwiczenia odchudzające) i zaczynają się problemy z niskimi cukrami. A
      nic tak nie stabilizuje poziomu cukru we krwi, jak płatki owsiane (byle nie
      słodzone!). Właśnie sam się wybieram po nową paczkę (polecam grube płatki z
      jakiejś 'zdrowej żywności', a nie zwykłe sklepowe). I nie gotować, tylko
      zalewać ciepłym mlekiem.
      • jasmina_tdi Re: PRZESILENIE WIOSENNE !!! help help help 20.02.02, 18:12
        no nie wiem.... a musli nie moze byc?????:))) wyprobuje w kazdym badz razie...

        jogger napisał(a):

        > Gdy dzień zaczyna się gwałtownie wydłużać, skacze przemiana materii (nb idealna
        >
        > pora na ćwiczenia odchudzające) i zaczynają się problemy z niskimi cukrami. A
        > nic tak nie stabilizuje poziomu cukru we krwi, jak płatki owsiane (byle nie
        > słodzone!). Właśnie sam się wybieram po nową paczkę (polecam grube płatki z
        > jakiejś 'zdrowej żywności', a nie zwykłe sklepowe). I nie gotować, tylko
        > zalewać ciepłym mlekiem.

        • jogger Re: PRZESILENIE WIOSENNE !!! help help help 21.02.02, 09:34
          jasmina_tdi napisał(a):

          > no nie wiem.... a musli nie moze byc?????:)))

          Na początek na pewno nie, bo większość gotowych mieszanek zawiera suszone (a
          nawet kandyzowane) owoce i inne 'dodatki smakowe', które zawalają sprawę. Płatki
          owsiane na mleku (przeważnie na zimno, i często solone) to od wieków tradycyjne
          śniadanie angielskie (więc nie tylko hotelowe jajka na bekonie). Chyba wiesz,
          jaka jest typowa sylwetka Anglika? (teraz już mają fast foody, to skończy im się
          ta linia:)).
          • Gość: ala Re: PRZESILENIE WIOSENNE !!! help help help IP: *.katowice.sdi.tpnet.pl 04.03.02, 10:16
            jogger napisał(a):

            > jasmina_tdi napisał(a):
            >
            > > no nie wiem.... a musli nie moze byc?????:)))
            >
            > Na początek na pewno nie, bo większość gotowych mieszanek zawiera suszone (a
            > nawet kandyzowane) owoce i inne 'dodatki smakowe', które zawalają sprawę. Płatk
            > i
            > owsiane na mleku (przeważnie na zimno, i często solone) to od wieków tradycyjne
            >
            > śniadanie angielskie (więc nie tylko hotelowe jajka na bekonie). Chyba wiesz,
            > jaka jest typowa sylwetka Anglika? (teraz już mają fast foody, to skończy im si
            > ę
            > ta linia:))
            Człowieku, czy ty mieszkałeś w Anglii, bo ja tak i powiem ci, że typowe śniadanie
            Anglika to tosty z dżemem + kawa, od herbatki popołudniowej też już młodzi ludzie
            odchodzą (szkoda im czasu), a co do typowej sylwetki angoli to sprawa wygląda tak
            jak na całym świecie, szczupli są ogólnie ludzie którym płaci się żeby super
            wyglądali, a w dzielnicach kolorowych (dzielnice czarnych), tam panuje kult fast
            foodów i słodyczy, super monstra tam pełzają.

            • jogger Re: PRZESILENIE WIOSENNE !!! help help help 04.03.02, 11:11
              Mieszkałem faktycznie dawno temu i to na tzw. prowincji, i było widać
              genetyczną odmienność (te patyczaki!). A czarni mają faktycznie podwyższoną
              skłonność do słoniowatości i to wszędzie, nie tylko w UK i US. Białych
              miłośników fast food też to oczywiście dotyka, ale w mniejszym stopniu.
Pełna wersja