Zdrowa dieta: prawdy i mity

21.07.10, 01:21
Zycze Pani doktor aby na swoim "zdrowym" odzywianiu dozyla wieku
doktora W. Lutza, ktorego nie zdrowe odzywianie oplywa tluszczem zwierzecym.
    • no.to.mamy.problem Zdrowa dieta: prawdy i mity 22.07.10, 03:21
      Ta teoria o ograniczaniu soli, jest do dupy. Kiedy przestałem solić, a sól
      spożywałem jedynie w różnych produktach, np. kakao, czy różne przyprawy,
      ciągle przez cały dzień zaczęła mnie prześladować suchość w gardle. Chciało
      się pić i nie dało się pragnienia zaspokoić. Wypijałem litr wody czy herbaty i
      dalej pragnienie, kolejny litr i to samo. No i do kibla trzeba było co chwila
      latać. Zacząłem znowu solić i w końcu pragnienie dało się ugasić. Więc takie
      pieprzenie o niesoleniu to ja pieprzę.
      • d.o.s.i.a Re: Zdrowa dieta: prawdy i mity 22.07.10, 18:14
        > Ta teoria o ograniczaniu soli, jest do dupy.

        Szkodliwy jest zarowno nadmiar, jak i niedobor soli. Sod z fosforem
        reguluja gospodarke elektrolitowa. Zupelne wyrzucenie soli z diety
        nie jest dobrym pomyslem.
    • annakasprzyk Re: Zdrowa dieta: prawdy i mity 11.08.10, 15:19
      Otyłość. ŻYWIENIE RACJONALNE; wg: IRL KRAKÓW.
      BH.502.
      MOTTO: CZŁOWIEK jak każdy organizm żywy na naszej planecie TYJE z dwóch powodów GŁÓWNYCH.

      1. PIERWSZY powód:
      to spożycie zbyt dużej ilości tłuszczu, który wchłania się szybko w jelicie cienkim i odkłada jako tłuszcz już ludzki. Tyjemy od tłuszczu w tempie ekspresowym.

      2. DRUGI powód:
      to spożycie węglowodanów, ale tylko i WYŁĄCZNIE tych, które po spożyciu produktu zawierającego właśnie węglowodany, podnoszą poziom cukru wysoko, zmuszając trzustkę do wydzielania zbyt dużej ilości INSULINY, co skutkuje utworzeniem trójglicerydów, czyli również tłuszczu, głównie w górnych partiach ciała np. wychudzone modelki, a z fałdami tłuszczu na twarzy.

      PUENTA.
      __CHLEB typu KR-IRL, zawiera dużo węglowodanów, ale NISKICH, tzn. daje ENERGIĘ, a nie powoduje otyłości oraz tworzy uczucie sytości. Zdecydowanie NIEZBĘDNY w procesie odchudzania.

      UWAGA.
      Wszelki chleb upieczony w oparciu o KAŻDĄ mąkę, zawiera __WYSOKIE węglowodany oraz ogrom toksyn tj. konserwanty, spulchniacze, barwniki, polepszacze zapachu i smaku, przyczynia się do plagi OTYŁOŚCI i CUKRZYCY typu 2, u ludzi, ale u kotów i psów nim karmionych RÓWNIEŻ.
      Wiedzą o tym Chińczycy (1,2 mld ludzi) oraz Hindusi (900 mln), którzy ciągle pracują i skutecznie się rozmnażają, ponieważ jedzą ogromnie dużo ENERGETYCZNYCH węglowodanów, lecz tych niskich z RYŻU i KASZ. Ich energia nie ma sobie równych, nawet w sztukach walki gdzie jest to wyraźnie widoczne. SUKCES ŻYCIA dla współczesnego człowieka to konsumpcja __NISKICH węglowodanów, tj. do 26% wzrostu, a wzorem są ludy Dalekiego Wschodu. PIWO jest dozwolone i po piwie się nie tyje, lecz po tym co się przy piwku zje np. tłuszcz i __WYSOKIE węglowodany.

      R E F L E K S J A:
      __INDEKS ŻYWIENIOWY, a; __INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze.
      IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych dokonań przyrody. IG; to marketing, obłuda i biznes.

      Zobacz też; CUKRZYCA typu 2, wg: IRL KRAKÓW.
      __Książka; _pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
      Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione.
      __Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL
      __ADRES_______: www.magdalirl.com.pl/
    • persephonix Zdrowa dieta: prawdy i mity 19.08.10, 12:07
      nie polecam jesc kurczaków, które sa faszeroweane hormonami wzrostu i
      antybiotami, nic dziwnego że ludzie potem ważą 120 kg a 8 latkom rosną piersi.
      lepiej jeść nietłusta wołowinę wiadomego pochodzenia rzadziej, niż shitowe
      kury i ryby z rzek typu ścieki.
Pełna wersja