Gość: wrona
IP: *.citicorp.com
22.02.02, 11:45
szukam wszelkiego rodzaju informacji, co zrobic z wynikami badan, ktore przed chwila
odebralem. mam 30 lat i od kilku lat mam lekka nadwage (BMI 28). uprawiam 2 razy w
tygodniu godzinke sportu. rok temu robilem badania krwi i bylo wszystko w porzadku. a
teraz odebralem wyniki i wyszlo mi ze mam cholesterol 206 gm/dl i trojglicerydy 219 gm/dl.
cholestero HDL (40) i LDL (121) w normie. Co powinienem zrobic? Nie jem byc moze
wzorowo, ale jest to w miare zdrowe odzywianie: stale posilki, obiad srednioduzy, i
owszem kotlety sa, ale golonek nie jadam. Warzywa i owoce w miare tez jadam...
z gory dzieki za opinie...