mocny bol w kolanie, jak przetrwac do wizyty u lek

24.03.11, 16:55
Witam,

Od 4 dni boli mnie kolano.

Na poczatku bol byl delikatny, dzisiaj praktycznie nie jestem w stanie chodzic. Nie przypominam sobie zadnego urazu/ upadku czy uderzenia.
Wizyte u ortopedy mam wyznaczona na przyszly poniedzialek, co oznacza, ze czeka mnie weekend z bolem…

jest to bol jakby pod kolanem, teraz juz promieniuje az do biodra I stopy.
Kolano jest lekko spuchniete, nie zasinione.
Nie moge zgiac nogi, schodzenie po schodach sprawia mi wielka trudnosc. Czuje sie tak, jakby kolano ‘wazylo’ znacznie wiecej niz normalnie I ‘ciagnelo mnie’ do ziemii.

od kilku dni tez strzela mi w kosciach (wszystkich, nie tylko w obolalej nodze), ale zrzucilam to na karb porzucenia jogi (cwiczylam przez kilka lat, przez ostatnie kilka miesiecy nie moglam uczeszczac na zajecia).

Jak przetrwac jutrzejszye dzien I weekend? Mieszkam za granica, kupilam sobie juz zel na zapalenia stawow I pourazowy (?), chlodzi i pomaga tylko bezposrednio po zastosowaniu. Biore ibuprom I nie wiem co jeszcze moge zrobic?

Nie wiem, czy chlodzic to kolano, czy raczej rozgrzewac? Poczatkowo bol byl tepy, teraz jst bardziej ‘ostry’, klujacy…
    • marbor1 Re: mocny bol w kolanie, jak przetrwac do wizyty 24.03.11, 18:07
      Kup sobie w aptece KETONAL-żel w tubce i smaruj kolano co najmniej 3 razy dziennie.
      Jeśli możesz, to owiń kolano bandażem elastycznym. To powinno Ci trochę pomóc. Wizyta u lekarza ortopedy konieczna.
      • labadine Re: mocny bol w kolanie, jak przetrwac do wizyty 24.03.11, 19:12
        Rob oklady lodowe tj 30 minut oklad i 30 minut bez okladu i az do skutku-lod to jeden z najlepszych lekarstw przeciwzapalnych i najtanszy.
Pełna wersja